Lundi 8 février 2010
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Non, ce n’est pas la goutte qui nous pend au bout du nez par temps froid mais plutôt cette forme d’arthrite
qui touche fréquemment les doigts et les orteils.
Autrefois connue sous le nom de la « maladie des riches » (du aux excès de nourriture, particulièrement la viande et l’alcool), la goutte résulte d’une mauvaise élimination de l’acide urique. Cet
acide est créé lors de la dégradation des purines contenues dans nos millions de cellules ainsi que dans certains aliments que l’on consomme.
Certaines personnes se retrouvent avec un excès d’acide urique dans leur corps pour plusieurs raisons :
- Mauvaise élimination de cet acide: il faut maximiser les capacités d’élimination des reins et des intestins.
- Apport trop élevé en purines dans l’alimentation (certaines protéines animales, asperges, épinards, champignons, pois secs, fèves, lentilles, alcool, café, sucre raffiné, etc.).
- Prise de certains médicaments qui peuvent modifier le métabolisme de l’acide urique dans notre organisme.
- Un niveau élevé de lipides dans le sang ainsi que la résistance à l’insuline qui nuit à l’excrétion de l’acide urique par les reins.
- Excès de stress qui épuise nos réserves d’antioxydants; les radicaux libres attaquent davantage de cellules qui, en mourrant, créent de l’acide urique.
En plus de consulter un spécialiste qui peut vous faire un plan de santé adapté selon vos besoins, plusieurs catégories d’essences aromatiques peuvent être utilisées pour soulager les symptômes
de la goutte :
Les huiles antiseptiques aideront le corps à drainer les toxines, dont les cristaux d’acides uriques qui causent tant de douleur. Les essences aromatiques de fenouil, de genévrier des montagnes,
de sapin baumier et de citron jaune donneront d’excellents résultats. Optimisez le résultat en combinant une ou plusieurs de ces huiles avec une huile activant la circulation sanguine tel que le
pin rouge ou le cyprès toujours vert. Toutes ces huiles peuvent être appliquées pures ou diluées dans une huile à massage.
D’autres essences, ayant plutôt un effet antalgique peuvent être massées : la camomille noble, la lavande vraie, l’eucalyptus citronné, le thuya occidental, le sassafras et le romarin apaiseront
la douleur.
Certaines huiles essentielles rubéfiantes réchaufferont l’articulation
douloureuse. Le gingembre, le poivre noir, le thym saturéoïde et la marjolaine d’Espagne sont tous indiqués à cet effet. Par contre, elles doivent être diluées dans une autre huile essentielle ou
à massage à raison de 2 à 5 %. Sauf la marjolaine d’Espagne, ces essences ont une action dermocaustique fort désagréable lorsqu’appliquées pures sur la peau!
Prise par voie interne, certaines huiles essentielles aideront au drainage des toxines en accompagnant le foie, le pancréas et les reins.
Mélanger 2 ml de menthe poivrée, 2 ml de genévrier des montagnes et 1 ml de thé du Labrador. Prenez une goutte de ce mélange à visée stimulante hépato-pancréatique, trois fois par jour, dans une
petite cuillère d’huile d’olive. Pour une action dépurative rénale, mélangez plutôt 2 ml d’essence de céleri et 4 ml de verge d’or et suivez la même posologie. Pour ne pas avoir à consommer trop
d’huile dans votre journée, prenez un mélange pendant trois semaines puis alternez avec le second.
Voici une recette qui, combiné à un mode de vie sain, soulageront les causes et les effets indésirables de la goutte.
Mélangez à part égale ces essences aromatiques du Québec :
- pin rouge
- verge d’or
- thé des bois
- thuya occidental
- sapin baumier
Massez pur sur les articulations douloureuses 2 à 3 fois par jour.
S’il est impossible de toucher l’articulation douloureuse, verser une dizaine de gouttes dans un bol d’eau tiède puis tremper un linge que vous appliquerez en compresse sur l’articulation. Si
cette option est encore trop douloureuse, mélanger une dizaine de gouttes de votre mélange dans un peu de bain moussant que vous ajouterez à un bain de pied tiède. Laissez tremper vos pieds une
quinzaine de minutes.
Un fois votre mélange appliqué, évitez de bouger l’articulation pour une vingtaine de minutes. Pendant ce temps, réchauffez-vous avec une tisane de feuilles de cassis. Cette plante aux propriétés
anti-inflammatoires soulage la douleur causée par les troubles rhumatismaux. Profitez bien de la douceur du moment!
Véronik Tanguay
Jardin de Vie
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Vendredi 5 février 2010
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Cette semaine, je traite d'une question qui devrait en intéresser plusieurs: Pourquoi les femmes
demeurent-elles dans une relation de couple qui n'est plus satisfaisante, voir même destructrice, beaucoup trop longtemps?
Quoique posée par une de mes lectrices, ma pratique de
thérapeute m'a démontré trop souvent que les hommes aussi sont affectés par la même tolérance à outrance.
Je débuterai ma réponse en vous disant que nous, les humains, vivons tous la réalité d'être gérés par un système d'organes visibles (corps, coeur, cerveau, etc.) ainsi que d'un système encore
invisible à la technologie actuelle (circuit de pensées et d'énergies diverses, mémoires cellulaires archaïques, passées et présentes).
Je suis convaincue que la physique quantique nous en mettra plein la vue d'ici la prochaine décennie et leurs découvertes seront peut-être aussi éberluantes à nos yeux dits évolués, que le
premier homme du Moyen Age qui a osé énoncer que la terre était ronde.
Ceci dit, les humains se connaissent différemment d'il y a 5 siècles, mais si peu... si peu... en comparaison de ce que nous découvrirons dans le prochain siècle.
Les découvertes relativement récentes de l'existence de ce fameux calendrier Maya (se
terminant entre 2011 et 2012) nous démontrent que nous avons déjà été profondément plus évolués et avancés dans de nombreuses sphères.
Nous pouvons extrapoler que cette perte de nos connaissances est le résultat d'un cataclysme planétaire qui a presque tout détruit.
Les recherches en bio généalogie (pour n’en citer qu’une) nous démontrent que nous avons tous une mémoire cellulaire qui date de la nuit des temps et justement, parce qu'elle est cellulaire et
donc invisible, mon hypothèse est qu'elle prend le même chemin que la production des cellules, telle que nous la connaissons aujourd'hui. Ces cellules sont d'abord une forme d'énergie (invisible
à l'oeil nu) pour ensuite se développer à devenir plus visibles et ensuite former un tout qui devient une plante, une fleur, un bébé, etc...
La suite logique est que cette cellule (invisible) se transforme à devenir son programme, soit sa vérité, i.e. un humain, une plante, une roche, une expérience de vie, etc. donc visible.
Bon, un petit détour important souhaitant que vous compreniez que les émotions (invisibles) se reproduisent et deviennent un résultat du programme résultant de cette mémoire cellulaire d'origine,
et comme notre cerveau est un sol fertile, la mémoire cellulaire le prend comme un jardin qui ne fait aucune différence quelle graine on y plante. Que vous plantiez une graine qui deviendra une
plante à poison ou une rose, le sol fera en sorte de produire sans discrimination. Cela fait partie de sa vérité pure.
Lorsque nous examinons l'humain, nous ne savons même pas si nous en savons 20, 40, 70, ou 90% de son fonctionnement.
Lorsque les physiciens quantiques peuvent, avec leur appareil, mesurer des énergies émanant d'un humain, ils peuvent les mesurer jusqu'à huit pieds de distance de la personne. Lorsqu'on leur
demande pourquoi huit pieds, ils nous répondent que leur machine est limitée à mesurer jusqu'à huit pieds. Cela signifie qu'un jour, nous pourrions mesurer la pensée, l'énergie de quelqu'un à
n’importe quelle distance. Voyez-vous l'analogie?
Ah, quel détour afin de répondre à ma lectrice!
Revenons à nos moutons.
L'humain est fondamentalement programmé: (d'ailleurs, tout l'est.)
- dans sa mémoire cellulaire (invisible venant du père et de la mère et des ancêtres) même d'avant sa conception;
- de par son éducation (consciente et inconsciente)
- de par tous les stimuli qui l'entourent depuis même avant sa conception;
- de par les expériences conscientes et inconscientes, souvenues ou refoulées depuis qu'il a connaissance d'exister comme enfant de parents (présents ou absents);
Bref, nous sommes tous une éponge jusqu'au moment ou nous nous éveillons à comprendre que si nous ne changeons pas les programmes qui nous font fonctionner à notre détriment, nous allons
continuer de souffrir.
Finalement, notre cher vieux cerveau!
Des fois je crois que son programme de base chez plusieurs d'entre nous est:
« Peur de vivre, peur de mourir ! »
En d'autres mots, nous vivons entre l'écorce et l'arbre. Pas drôle du tout.
Lorsque les humains sont dans une situation pénible, quel que soit son degré d'inconfort, ils vivent le résultat de leur programme, que ce programme soit conscient ou inconscient, le résultat en
est proportionnel.
Le programme de base chez l'humain est que nous avons peur de mourir. Et, jusqu'à ce qu'il soit conscientisé, guéri, reprogrammé, cette peur entraînera la personne à répondre à la situation
pénible en conséquence de sa peur de base. Puisque c'est par la peur intrinsèque qui est présente dans notre vieux cerveau qui ne veut que nous faire survivre, il est normal que nous réagissions
spontanément à fuir ou à rester. Si votre peur de fuir est plus grande que votre peur d'y rester, alors vous récolterez le résultat en accord avec cette peur.
Jusqu'à ce que cette peur ne soit pas raffinée, socialisée, apprivoisée, en bref, elle nous gère jusqu'à ce que nous apprenions à la maîtriser.
• Si je fuis, je brise mon rêve de base et me dois de prendre conscience que ce rêve ne se réalisera jamais;
• Si je fuis, je fais face à l'inconnu;
… et j'espère que vous savez tous que l'inconnu est ce qu'il y a de plus difficile pour tant de personnes à faire face;
• Si je fuis, j'aurai l'odieux d'être la méchante;
• Si je fuis, je ne retrouverai peut-être jamais au moins les quelques bons côtés ou aspects de cette relation;
• Si je fuis, c'est donc une preuve d'échec. Tant et aussi longtemps qu'il n'y a pas rupture, la possibilité de découvrir meilleur est encore sur la tablette et peut être
contemplée.
• Si je fuis, je rejette;
• Si je fuis, c'est parce que je suis rejetée;
• Si je fuis, c'est parce que j'ai peur de ne pas savoir comment être seule et je risque d'en mourir;
• Si je fuis, etc...
Et:
• Si je reste, je n'ai pas à faire face à la solitude;
• Si je reste, au moins, je connais comment cela se passe et c'est plus facile que de faire face à l'inconnu;
• Si je reste, ou fuis... (allez-y, finissez la phrase...)
Je pourrais continuer ad nauseam...
Chaque humain peut remplir cette dernière phrase avec une facette de son programme intime.
Et au dessus de tout cela, souvenez-vous que nous sommes toujours attirés, consciemment ou inconsciemment, par ce que nous reconnaissons ou qui ressemble à notre passé.
Qu'allez-vous faire à propos de vos programmes? Fuir ou rester?
Je vous souhaite que cette courte lecture aura servi à illuminer votre quotidien et si vous saviez déjà tout ceci, quelle partie de votre programme désirez-vous continuer de guérir?
Je vous souhaite tous des bénédictions quotidiennes.
Chaleureusement vôtre
Pauline Houle
Thérapeute - Auteure
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Mercredi 3 février 2010
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C'était un vendredi matin.
Un jeune homme d'affaires a finalement décidé de demander une augmentation de salaire à son patron.
Avant de quitter la maison pour le travail, il a fait part de ses intentions à son épouse.
Toute la journée, il s'est senti nerveux et inquiet.
Finalement, vers la fin de l'après-midi, il a rassemblé son courage pour approcher son employeur et, à sa grande joie, ce dernier a accepté sa demande
d'augmentation.
Au comble de l'allégresse, le mari est arrivé à la maison où une table était mise, décorée de leur plus belle porcelaine et de bougies
allumées.
Sentant l'arôme d'un repas de fête, il s'est dit qu'une personne du bureau avait téléphoné à son épouse et lui avait raconté l'heureux événement.
Il l'a retrouvée dans la cuisine et a partagé avec enthousiasme les détails
de la bonne nouvelle.
Ils se sont embrassés et ont dansé autour de la pièce avant de s'asseoir devant le magnifique repas préparé par son épouse.
Près de son assiette, il a trouvé une note écrite d'une manière artistique qui se lisait ainsi : " Félicitations, mon chéri ! Je savais que tu
obtiendrais l'augmentation ! J'ai préparé ce repas pour te montrer à quel point je t'aime. "
Plus tard en se dirigeant vers la cuisine pour aider son épouse à servir le dessert, il a remarqué qu'une seconde carte était tombée de la poche du pantalon de
sa femme.
La ramassant sur le sol, il a lu : " Ne t'inquiète pas de ne pas avoir obtenu l'augmentation ! Tu la mérites de toute façon ! J'ai préparé ce repas pour te
montrer à quel point je t'aime. "
Joe Harding
Bouillon de Poulet pour l'âme Romantique
.
Par Dominique
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Lundi 1 février 2010
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09:23
Ailes de Karen Bishop, 31 janvier 2010
Dans ce message AILES, découvrez comment les choses ont considérablement
progressé la semaine dernière, la façon dont l’effondrement de la situation financière soutient comme prévu le processus, et quels sont certains de nos symptômes tandis que nous nous alignons sur
les dimensions supérieures et sur la nouvelle réalité.
Bienvenue !
Beaucoup de choses ont changé depuis le dernier message AILES car nous avons fait de grands progrès.
Même si les choses peuvent sembler angoissantes, inconfortables et, au mieux, donner l’impression que le monde se défait, je peux vous assurer que les choses sont sur la bonne voie, tandis que le
plan divin continue de se dérouler.
Nous sommes en train de nous « ré-initialiser » et de nous « ré-étalonner »... de repartir une fois de plus à zéro tandis que nous entamons la re-structuration radicale d'une toute nouvelle
Planète Terre. De ce point de vue, le vieux doit s’effondrer, et il s’effondre.
En tant qu'êtres humains, beaucoup d'entre nous sont réellement un microcosme de la terre. Alors, quoi qu'il arrive à celle-ci, nous nous sentirons comme si cela se passe aussi en nous. Ces
derniers temps, nous pouvons avoir le sentiment de partir nous-mêmes à vau-l’eau et de nous émietter, mais nous sommes simplement un miroir de notre belle planète, car nous l’incarnons nous-mêmes
intérieurement en grande partie.
La terre est maintenant engagée dans son processus de ré-alignement sur les dimensions supérieures, ou
nouvelles manières de vivre et d'être de vibration plus élevée. Une partie des nouvelles manières d'être suppose de nous rassembler dans l'unité. Ainsi donc, la phase que nous avons tout
récemment commencée, comporte une mise à part d’énergies qui commencent à se regrouper. Comme une division cellulaire à grande échelle, nous quittons certains individus et certains domaines,
tandis que nous nous connectons à nos sphères véritables et légitimes. Nous sommes maintenant en train de commencer à nous rassembler par cercles d’affinités. Et nous poursuivrons ce processus,
en formant de petits groupes d'individus qui résonnent les uns avec les autres et qui, avec le temps, vont commencer à créer ensemble, et à se soutenir mutuellement pour subsister.
Les choses ont été prévues ainsi. Ce qui se passe aujourd'hui, c’est que le processus est vraiment en train de commencer comme il le doit. Les choses sont en train de se désagréger, sachant que
ce processus va encourager nombre d'entre nous à s’unir, en laissant loin derrière eux la vieille réalité de l'individuel. Tout cela se fera très naturellement pour nous, mais nous devons aussi
être prêts à plonger et à entreprendre nos prochaines actions. J'ai écrit depuis de nombreuses années sur ce processus, et en particulier dans mon tout premier livre Vous Souvenir du Projet de
Votre Âme. Je vous cite cela à titre d’exemple que cette période devait arriver. Il n'y a rien d’erroné ici. Cette période est très palpitante !
Lorsque Barak Obama fut élu président des États-Unis, son plan d'âme était de garder les choses aussi intactes que possible, afin que la restructuration ne cause pas de traumatisme trop important
pour la planète. L'empreinte d’âme des États-Unis est de servir de vibration qui se répercute sur le reste de la planète et l’entraîne dans son sillage (pas toujours de la meilleure façon !).
Barak Obama a eu comme responsabilité d’âme de maintenir les choses aussi stables que possible tandis que ces changements ont lieu. Ainsi, peu importe si ce qu’il faisait semblait étrange, aux
niveaux plus élevés, il suivait son plan.
Comme nous le savons, le plus grand plan (et il en faisait partie) n’a pas fonctionné comme prévu. D’où, la séparation des mondes. Alors maintenant, avec la création de la Terre Deux, les toutes
nouvelles structures entrent en jeu, car cela fait partie de la manière dont la Terre Deux doit se déployer et être créée. Ainsi, 2010 sera vraiment une année de manifestations, de créativité et
d’expression de soi, car nous allons incarner tout cela en nous rassemblant pour créer le monde nouveau.
Des changements et des catastrophes naturelles vont aussi se produire et ces variations sur la terre serviront également à nous rapprocher dans l'unité. Le séisme d’Haïti a déjà servi cette fin,
et il l’a fait magnifiquement. L'amour et la révérence qui se sont étendus aux âmes ayant accepté de participer à ce processus dépasse toute expression.
C’est presque quotidiennement désormais que nous recevons des quantités massives d'énergie qui pénètrent par nos chakras de la couronne. Cette énergie sert à soutenir toutes ces nouvelles
manières plus élevées d’être et de vivre. Cette énergie est une aide précieuse pour occuper l'espace pendant que la planète s’ajuste, ainsi que tous ses habitants.
Ces énergies continuent d’arriver par à-coups. De ce fait, il se peut que nous nous sentions au plus haut et magnifique aujourd’hui, et profondément abattu demain. Le contraste entre l'énergie de
la nouvelle réalité et la dégringolade massive, l’accalmie, ou l'absence de toute l'énergie, est tout à fait extrême. J'ai été récemment impliquée dans un important projet d'impression. Les pages
se sont imprimées pendant un certain temps, puis soudain coup d'arrêt. Plusieurs fois, j'ai dû ré-initialiser ma machine pour qu’elle se remette en route. Ou alors en regardant un DVD ou un
programme TV par satellite, la même chose se passe. Le film fait un arrêt sur image à mi parcours, puis reprend subitement. Autant d'indices que les énergies arrivent vraiment, même si c’est par
fragments, tandis que nous les intégrerons lentement mais sûrement.
Nous pouvons nous sentir un jour très connecté et très lucide, et puis totalement perdu le lendemain. Nous pouvons nous souvenir de nos prochaines étapes et nous y connecter avec une certitude
totale, puis dégringoler complètement le jour suivant. Nous pouvons trouver qu’il est presque impossible de nous rappeler ce que nous « avions l’habitude » de savoir en tant qu’être de niveau
plus élevé. Tout ceci nous montre que l'énergie de la nouvelle réalité est en train d’arriver au compte-gouttes. Rappelez-vous, nous repartons à zéro. Mais ce qui est arrivé plus récemment, c’est
que les différents éléments commencent à se connecter très solidement. Les jours de hauts et de connexions formidables sont de plus en plus longs et il y en a davantage. Les bas sont de plus en
plus courts et il y en a moins.
Nous pouvons nous réveiller un matin et que les choses nous semblent tout à coup différentes (le lundi 25 était l’un de ces jours-là). Nous sommes arrivés à un endroit nouveau ce jour-là, parce
que suffisamment d'énergies nouvelles ont été intégrées. Cela crée un nouveau cran ou un nouvel espace dans lequel entrer. D'autres jours, comme aujourd'hui (dimanche 31), des énergies plus
élevées arrivent et nos cœurs peuvent s’accélérer. Tant d’éléments, ou énergies supérieures en nous, se sont connectés, que nous sommes maintenant dans une nouvelle sphère qui soutient beaucoup
plus facilement les nouvelles énergies. En même temps, nous avons pu avoir envie de dormir énormément ces derniers temps, ou être inhabituellement fatigués. Nous intégrons rapidement désormais,
tandis que nous créons les nouvelles sphères et les nouveaux éléments de notre toute nouvelle réalité.
Nos compétences créatrices sont désormais immenses. C'est pourquoi il est d’une importance si cruciale de nous concentrer sur ce que nous désirons vraiment et de le visualiser, car cela sert à
garder nos esprits élevés, ainsi qu’à former la nouvelle réalité de toutes les manières et à la maintenir en place.
Nos nouvelles connexions seront le sujet désormais et pendant un certain temps. Non seulement ces connexions serviront à créer le monde nouveau, mais elles vont aussi servir à nous soutenir, à
garder les énergies élevées et équilibrées grâce à la connexion de nos propres énergies personnelles, ainsi qu’à nous procurer le soutien émotionnel dont nous aurons besoin dans les temps à
venir.
Nous nous sommes réunis dans le passé, par les sites web et autres, mais les nouvelles connexions seront différentes en ce sens que nous nous unirons avec nos équipes d’âme et ceux avec lesquels
nous résonnons le plus. En ce qui me concerne, ni maintenant ni avant je n'ai été affiliée à aucun des sites Web ou des groupes en dehors de mon propre site, car je suis toujours restée sur mon
propre terrain afin de maintenir les énergies aussi pures, claires, et vierges que possible, et très honnêtement, je connais très peu de ce qui se passe en dehors de mon propre site web (et non,
je n'ai pas de groupe sur Face Book).
Je tiens à saisir cette occasion pour dire un grand merci à vous tous qui avez posté les messages AILES et What's Up On Planet Earth? sur vos sites et avec vos groupes, qui que vous soyez et où
que vous soyez, en respectant fidèlement les mentions de copyright universel figurant au bas de cette page. Votre service dévoué envers la planète qui nous a connectés tous ensemble, a aussi
nourri vos efforts de vos propres énergies spécifiques et ont aidé tant de personnes dans la première phase difficile du processus de l'ascension. Je vous remercie beaucoup aussi de m'avoir
aidée. Bien que je ne connaisse pas personnellement la plupart d'entre vous, je ne vous remercierai jamais assez. Alors permettez-moi s'il vous plaît de vous remercier maintenant.
Un nouveau rôle ajouté à Émergence des Anges de la Terre verra prochainement le jour. Il consistera à nous mettre en contact pour des rassemblements de « célébrations d'âme » dans la forme
physique, ainsi que pour faire partager la nouvelle structure et le nouveau réseau et les soutenir, en nous connectant plus pleinement à nos sois véritables et authentiques. J’ai vraiment hâte
d’y être, avec aussi tant de vos nouvelles offres.
Alors tandis que les éléments commencent à se connecter de plus en plus, nous allons commencer à sentir une sécurité nouvelle et différente, car ce sera la sécurité de la toute nouvelle réalité.
J’attends avec impatience de vous voir là-bas...
Toute mon amitié et ma gratitude,
Karen
Traduction AD
www.emergingearthangels.com
.
Par Dominique
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Publié dans : Karen Bishop
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Lundi 1 février 2010
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05:28
Naturopathie et Alimentation
par Véronik Tanguay
Classé comme un lipide, le cholestérol est le stéroïde le plus répandu dans nos tissus. Cette substance vitale est situé dans nos membranes cellulaires et est utilisé pour la synthèse de
plusieurs hormones et sels biliaires. Il est surprenant d’apprendre que 75% de notre cholestérol est produit par notre foie et que seul le 25% restant provient de notre alimentation. Si
l’hérédité joue un rôle important dans le taux de cholestérol, des mauvaises habitudes de vie le font augmenter (mauvaise alimentation, sédentarité et tabagisme).
Le cholestérol est le résultat d’une combinaison entre une molécule de gras et une protéine, nommé lipoprotéine. Dans notre corps, nous retrouvons deux types de lipoprotéine :
- Les HDL ayant une haute densité et qui sont favorables. Elles entraînent le cholestérol vers le foie, et ont un effet « nettoyant » dans les vaisseaux sanguins.
- Les LDL ayant une faible densité sont nocives pour nous. Elles peuvent se déposer sur les parois des artères et y pénétrer. Ce phénomène crée des plaques qui rétrécissent le diamètre des
artères et nuisent au passage du sang.
C’est un mauvais ratio de ces deux taux de lipoprotéines qui nous indique que nous avons tout intérêt à écouter davantage notre corps.
Des gras… oui!
Mais les bons! Pour garder un bon taux de cholestérol, il importe de limiter notre consommation de gras saturés principalement contenus dans les produits animaliers. Il faut aussi éliminer de
notre alimentation les gras hydrogénés et trans. Favorisez plutôt les gras insaturés présents dans plusieurs huiles végétales, graines, noix et poissons d’eau froide.
Les pistaches
Ces petites noix vertes contiennent des fibres alimentaires et certains composés bioactifs qui lui conféreraient un effet protecteur sur le cœur. Consommées quotidiennement (environ 65g), les
pistaches contribueraient à abaisser le taux de cholestérol total sans favoriser la prise de poids.
Bonnes fibres
L’efficacité des fibres solubles pour faire baisser le taux de cholestérol sanguin est reconnue. Vous les trouverez dans les grains entiers, particulièrement l’orge, les légumineuses et les
fruits riches en pectine (pommes, agrumes, fraises). Un supplément de 10 à 20 grammes de psyllium par jour vous procurera une quantité suffisante de fibres en plus de contribuer à nettoyer votre
système digestif. Assurez-vous de boire 2 litres d’eau par jour pour optimiser son action.
Ail ail aille!
Une à deux gousses d’ail frais par jour peut contribuer à faire baisser de façon légère, mais mesurable, les taux de triglycérides et de cholestérol.
Les bleuets du Québec
Selon une étude préliminaire, notre petit fruit antioxydant bleu pourrait réduire le mauvais cholestérol et nous protéger des maladies cardiaques. Un de ses composant, le ptérostilbène, pourrait
être aussi efficace qu’un médicament pour abaisser le taux de cholestérol tout en générant moins d’effets indésirables. Ce même principe actif se retrouve également dans les raisins.
Quelques suppléments
Mêmes s’ils ne peuvent remplacer un bon mode de vie, certains produits naturels contribuent à diminuer le taux de cholestérol et à favoriser une bonne santé de notre système circulatoire.
Renseignez-vous auprès de votre naturopathe pour savoir lesquels seraient les plus appropriés pour vous : lécithine, vitamine C, vitamine E, coenzyme Q10, broméline, niacine, tisane de ginseng
sibérien, tisane de feuilles et de fleurs d’aubépine, luzerne et bien encore!
Aromathérapie par Mikaël Zayat
L’aromathérapie, combinée à un mode de vie sain, vous offre des outils supplémentaires pour contrôler votre taux de cholestérol.
Avant toute chose, il faut diminuer notre niveau de stress au minimum. Pour cela, que ce soit à la maison ou au travail, diffusez des essences aromatiques 100 % pures et naturelles de lavande
vraie ou de lavandin super, de mandarine rouge, de petit grain bigarade, de pruche, de mélèze ou tout autre huile essentielle qui favorise votre bien-être.
Vous aurez également tout intérêt à équilibrer votre pression artérielle en utilisant l’essence aromatique de verge d’or. Appliquez une à deux gouttes sur votre poignet ou à l’intérieur du coude
deux fois par jour.
Assurez-vous d’avoir une bonne circulation sanguine en buvant beaucoup d’eau et en faisant régulièrement de l’exercice. Ajoutez à ces recommandations une synergie aromatique ayant pour but
d’améliorer l’énergie de votre système circulatoire :
14 ml de verge d’or (Solidago canadensis)
8 ml de pin rouge (Pinus resinosa)
5 ml de cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens)
2 ml de ylang ylang (Cananga odorata)
1 ml de lentisque pistachier (Pistacia lentiscus)
Tous les jours, appliquez 5 à 7 gouttes de ce mélange sur la région du cœur et du cou. Par action transcutanée, les essences auront un effet immédiat bénéfique sur votre circulation sanguine.
Un mélange des essences aromatiques de lavande vraie et de ylang ylang a une action hypolipémiante. En effet, en plus des propriétés sédatives de la lavande, le ylang ylang a été
traditionnellement utilisé pour équilibrer l’énergie du cœur en calmant les battements trop rapides et en abaissant la tension artérielle. Mélangez ces deux huiles en quantité égale à 50 %
d’huile d’amande douce et massez quotidiennement la préparation sur la région du cœur. N’hésitez pas à y ajouter 10 % de niaouli (Melaleuca quinquenervia) pour son action «décongestionnante
veineuse».
Voici une autre recette à visée hypocholestérolémiante :
3 ml d’hélichryse italienne (Helichrysum italicum)
2 ml de sauge sclarée (Salvia sclarea)
25 ml de rose musquée du Chili (Rosa rubinosa)
Prendre 20 gouttes de votre mélange sur la langue, deux fois par jour, pour une durée de 30 jours.
En plus de contribuer à diminuer le taux de cholestérol, l’hélichryse italienne est un chélateur qui réduit l’incidence des caillots sanguins.
Jardin de Vie
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Mercredi 27 janvier 2010
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Il était une fois, au pays des mille et une nuits, un roi très critiqué pour ses actes de guerre. Une fois
qu'il avait fait prisonniers tous ses ennemis, il les conviait dans une grande salle.
Le roi criait :
- Je vais vous donner une dernière chance. Regardez tous à droite.
Tous tournaient la tête vers une rangée de soldats armés d'arcs et de flèches, prêts à leur tirer dessus.
- Maintenant, disait le roi, regardez tous à gauche.
Dans cette direction, les prisonniers pouvaient apercevoir une gigantesque porte noire d'aspect dantesque incrustée de crânes humains sanguinolents, de mains décharnées, de morceaux de cadavre en
putréfaction. Une porte d'aspect infernal... qui les faisait frissonner d'horreur.
Le roi se positionnait au centre de la salle
- Ecoutez moi tous. Que désirez-vous le plus ? Mourir transpercés par les flèches de mes archers ou bien tenter votre chance et passer le seuil de la porte noire ? Décidez-vous, je respecterai le
choix de votre libre arbitre...
Tous les prisonniers adoptaient le même comportement : au moment de se décider, ils
approchaient de la porte géante, lui jetait un regard tourmenté et se prononçaient en tremblant :
- Nous préférons mourir sous tes flèches !
Aucun d'entre eux n'osait ouvrir la porte, imaginant quelle insoutenable destin il trouverait là derrière.
Mais un jour, la guerre fut terminée. Et un soldat qui faisait partie autrefois du peloton d'exécution des archers, osa interroger le roi :
- Tu sais, grand roi, je me suis toujours demandé ce qu'il y avait derrière la porte noire.
Le roi répondit :
- Tu te souviens que je donnais le choix aux prisonniers ? Ils pouvaient pousser la porter ou opter pour une mort certaine. Eh bien, toi, vas ouvrir la porte noire !
Le soldat, frémissant, s'exécuta et la porte tourna sur ses énormes gonds grinçant. Un pur rayon soleil balaya le sol dallé. Alors le soldat ouvrit la porte en grand. La lumière inonda
la salle. Elle provenait d'un paysage verdoyant. Le soldat vit un chemin qui montait au milieu des arbres. Et il comprit : ce chemin, c'était celui de la liberté !
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Nous avons tous une
porte noire dans l'esprit. Pour les uns c'est la peur de l'inconnu, pour les autres, un client difficile, la frustration, la crainte du ridicule, celle du risque, celle d'être rejeté,
d'innover, de changer...
Mais s'il est vrai qu'on
peut perdre, il est également vrai qu'on peut gagner ! Derrière la peur, se trouve le rayon de soleil. Derrière le chaos apparent, il y a peut être une nouvelle étape de
votre vie, plus heureuse, plus sereine. Ne vous désespérez pas en temps de crise... avancez sans peur. Décidez de triompher !
Le courage est la
résistance à la peur : la maîtresse et non l'absence de la peur.
Mark Twain
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Par Dominique
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Lundi 25 janvier 2010
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06:05
Il y a 150 ans, avant l'invention de l'ampoule électrique, le monde
dormait une heure de plus par nuit. Aujourd'hui, on ne compte plus les inventions mais on compte malheureusement les insomniques par milliers.
Pourtant, nous savons tous combien le sommeil est important pour l'équilibre à la fois physique et psychologique des humains. Voici quelques solutions naturelles pour vous aider à mieux
dormir.
Naturopathie et alimentation par Véronik Tanguay
Bien que l’insomnie puisse avoir de nombreuses causes, l’alimentation demeure un
facteur toujours intéressant à explorer. En effet, certaines carences en fer, calcium, magnésium, zinc et vitamines du complexe B peuvent affecter la qualité du sommeil. Ces nutriments aux
fonctions multiples jouent un rôle important dans l’équilibre chimique du cerveau.
Si tout ce que l’on mange durant la journée affecte notre nuit de sommeil, le repas du soir est particulièrement important.
Lorsque la qualité ne rime pas avec quantité!
Les repas copieux, riches en gras et en protéines ou très épicés ont pour conséquence d’augmenter la température corporelle. Or, pour bénéficier d’un sommeil profond, celle-ci doit plutôt
diminuer. Si une partie de la digestion doit se faire durant la nuit, beaucoup de nos organes sont alors privés du processus de nettoyage habituellement effectué. La nuit s’avère un temps
important pour faire du ménage dans notre corps et éliminer l’acidité. De plus, c’est durant ce temps que le système immunitaire s’active le plus.
Misez donc sur un repas contenant des protéines facilement digestibles (soya, œufs, poisson, volaille, etc.) mais aussi une bonne partie de glucides. Attention de choisir ceux ayant un index
glycémique bas.
Aliments à index glycémique élevé qui sont à éviter :
- Tous les produits à base de farine blanche
- Le riz blanc et ses dérivés : vermicelles, galettes, etc.
- Le maïs et ses dérivés : en grains, soufflés, semoule, etc.
- Certains légumes dont les pommes de terre (entre autre les croustilles), les betteraves et les carottes cuites.
- Les desserts sucrés
- Certains fruits tel la banane, les dattes et les jus de fruits.
Aliments à index glycémique bas qui sont à favoriser :
- Les légumes
- Les grains entiers : riz brun, quinoa, sarrasin, orge mondé, millet, seigle, etc.
- Les légumineuses : lentilles, pois chiches, fèves blanches, rouges, etc.
- Les pains de grains entiers
- Les fruits frais
Bien entendu, les aliments excitants sont à proscrire! Remplacez le café ou le thé par une tisane relaxante et évitez le chocolat, la nicotine, les colas et l’alcool. En effet, même si ce dernier
semble favoriser l’endormissement, il entraîne plutôt des sécrétions d’adrénaline qui empêchent le sommeil de passer à sa phase profonde.
Finalement, n’oubliez pas de prendre du temps pour bouger et respirer durant la journée. Ces éléments essentiels pour notre santé jouent une place prépondérante lorsque vient le temps de
dormir.
Aromathérapie par Mikaël Zayat
Que ce soit en diffusion ou en massage, de nombreuses essences aromatiques peuvent être utilisées pour faciliter le sommeil.
Si le sommeil vient péniblement à cause d’une digestion difficile, une à deux gouttes d’essence d’anis étoilé (Illicum verum) ou d’anis vert (Pimpinella anisum) sur la langue facilite la
digestion, calme les spasmes digestifs et stimule le travail du foie. Répétez la prise aux 30 minutes avec un maximum de dix gouttes.
Pour certaines personnes au mental très actif, l’endormissement peut s’avérer un vrai cauchemar! L’essence aromatique de pruche (Tsuga canadensis) sera alors très bénéfique.
Utilisée en massage sur le front et les tempes, la pruche calme et facilite le lâcher-prise.
Que ce soit pour vous ou votre conjoint, le ronflement est rarement apprécié! Déposez sur un mouchoir une goutte de menthe poivrée (Mentha piperita) et 10 gouttes de marjolaine d’Espagne (Thymus
mastichina) puis insérez ce mouchoir dans votre taie d’oreiller. Votre respiration sera meilleure ainsi que votre sommeil.
Pour certaines personnes, particulièrement durant la grossesse, une mauvaise circulation du sang dans les jambes peut vous garder réveillé. Mélangez ensemble 2 gouttes de basilic (Ocimum
basilicum ssp. basilicum), 3 gouttes de cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens) et 5 gouttes de pin rouge (Pinus resinosa). Appliquez ce mélange sur chacune de vos jambes. Cela aura pour
effet d’améliorer la circulation sanguine pour ainsi réduire le risque de crampes nocturne.
Bien connue sous forme de tisane mais aussi disponible en huile essentielle, la camomille noble (Chamaemelum nobile) sera utilisée à raison d’une à deux gouttes sur les poignets pour calmer notre
système nerveux. Elle sera encore plus utile si vous vivez des moments de stress ou d’anxiété. À cause de son coût élevé, elle peut être utilisée une fois diluée dans une huile végétale tel que
le jojoba.
L’essence aromatique de thé du Labrador (Ledum groenlandicum), souvent utilisée en cure pour régénérer les cellules du foie, peut soigner l’insomnie. Elle sera utilisée sur une courte période
(environ 10 jours) à raison d’une goutte sur la langue avant le repas du soir. Vous pouvez combinez son action en massant le dessous de vos pieds avec l’essence de ravintsare (Cinnamomum camphora
à cinéol) avant de vous couchez.
Une fois la cause de l’insomnie connue, choisissez une ou plusieurs essences aromatiques dont l’arôme vous est agréable. Il n’y a rien de plus difficile que d’essayer de s’endormir avec une odeur
qui nous déplaît! Les options sont nombreuses alors, choisissez avant tout avec votre nez!
Jardin de Vie
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Dimanche 24 janvier 2010
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Ailes de Karen Bishop, 23 janvier 2010
Dans ce message AILES, découvrez comment les choses ont grandement évolué à
travers le don des énergies du séisme en Haïti, comment nos nouveaux élans et nos nouveaux espaces dans la nouvelle réalité sont toujours en train d'avancer, la signification des sentiments de
vide et d'insécurité, et comment nous pouvons individuellement soutenir notre marche en avant.
Bienvenue !
Nous sommes dans une période vraiment intéressante. Et même si les énergies semblent partir sans cesse dans toutes les directions, il existe néanmoins un plan et un
but très nets, car ce but évolue dans les eaux du pouvoir de nos pensées créatrices. À l'heure actuelle, nous chancelons... nous chancelons à deux doigts de ce monde nouveau, de cette réalité
nouvelle, ou plutôt de ce à quoi ressemblera la Terre Deux. Et le séisme en Haïti a assisté cette planète de mille façons, bien plus que tout ce que nous aurions jamais pu imaginer.
Dès le début du séisme en Haïti et jusqu'à ce qu'il ait achevé sa mission essentielle le 22 janvier (mais il y aura encore des rameaux plus beaux à venir), les
énergies s’écriaient : « je souffre ! », ou « SOS ! », ou « le 15 ! », ou « j'ai besoin d'aide tout de suite ! » ou même simplement « je suis vidé et épuisé » et « mais où suis-je donc ? » Que
nous ayons été au courant de la situation en Haïti ou non, nous avons tous ressenti ces énergies.
Beaucoup d'âmes envoyaient des signaux de détresse en raison de l'insécurité qu'elles ressentaient. Et cette insécurité pouvait être carrément douloureuse,
instable, et pour beaucoup, atrocement effrayante avec une tendance à l’impuissance car nous ne savions peut-être pas comment et dans quelle direction avancer, ou à quoi nous raccrocher. Ajoutez
à cela le bas niveau des interprétations du séisme d’Haïti, et il n'est pas étonnant que beaucoup d'âmes aient connu une nouvelle insécurité, une nouvelle instabilité, et de l'épuisement du fait
de toutes les énergies environnantes.
Cette période est sans précédent pour nous pour plusieurs raisons, que je vais décrire ci-dessous. C’est aussi une période très instable, car les choses sont en
effet encore un peu chancelantes en ce moment, même si nous faisons de grands progrès pour recevoir les nouveaux changements et leur permettre de donner le ton à notre toute nouvelle réalité. Si
nous n'y prenons garde, et si nous ne sommes pas conscients de ce qui se passe maintenant, nous pourrions très bien basculer encore dans une période de nouvelle réalité désagréable et sombre.
Pourtant, je suis personnellement confiante que les choses se dérouleront assez bien, pour autant que nous nous rappelions qui nous sommes et que nous restions à la barre comme les créateurs
puissants que nous étions destinés à être, tandis que nous inversons le cours de l'expérience de la vieille réalité vers la nouvelle.
Ainsi donc, depuis une semaine ou deux, il n'y avait rien à quoi nous raccrocher, parce que nous ne l'avions pas encore créé. Nous avions terminé l’étape une, qui
avait amené une merveilleuse énergie qui nous remplissait, qui se faufilait partout en nous, car elle servait à nous enraciner dans la nouvelle Terre. Après cela, nous avons pu nous sentir vides
et épuisés, parce que nous étions en train de nous préparer pour l'étape deux - puisque nous en avons fini avec l’étape une - et que les énergies que nous avions connues le plus récemment était
parties pour un moment. Le séisme d’Haïti est arrivé à un moment charnière, avec pour seul but d'ouvrir les cœurs de la planète, et de donner un sens nouveau de sécurité, car il a secoué la
planète jusqu’à la moelle dans une tentative pour relancer une toute nouvelle manière d'être... ce qu’il a réussi à tous points de vue et même un peu plus.
Créer la nouvelle réalité, ou Terre Deux, est très différent de ce que nous avons connu jusqu'à présent avec la Phase Une d'ascension. Nous n'avons plus sous nos
pieds les échelons inférieurs que nous avions dans la Phase Une. En raison de la séparation des mondes qui s’est produite en septembre 2009, nous n'avons plus, comme nous le pensions, les autres
pour combler les intervalles en dessous de nous (en espérant que tout ceci ait du sens... un résumé à la fin de ce message AILES rendra les choses plus digestes !). C’est donc un processus très
différent. Nous partons littéralement de zéro. D’où tout le récent vide apparent, alors que nous empoignons l'air raréfié pour tenter de le façonner dans une nouvelle réalité de notre
cru.
Mais nous devons savoir que nous recevons énormément d'aide, simplement en provenance du nouveau plan créé aux niveaux de nos âmes, et que ce qui est très différent
cette fois, c’est que jusqu’à présent le plan fonctionne à tous points de vue. Plus nous choisissons de voir et d'embrasser ce qui arrive, plus nous aurons un nouveau sentiment de sécurité et le
sentiment que quelque chose de nouveau et de différent est assurément en train de se dérouler. Cela seul permettra de soutenir notre nouvelle croissance, étant donné que ces expériences se
développeront par morceaux, et minute par minute.
Oui, nous avons complété la première étape de création de la nouvelle Terre... qui suppose enracinement et création du premier étage de la nouvelle réalité. Comme
de nouvelles graines juste plantées, nous avons - oh si lentement - commencé à produire nos propres fleurs magnifiques et nos nouvelles ailes d'énergie, et donc, nous grandirons dans le monde
nouveau comme des nouveaux bébés prometteurs.
La prochaine étape, ou étape deux, consiste à nous aligner avec les énergies des nouveaux commencements, ou plutôt avec nos toutes nouvelles entreprises, nos
nouvelles sphères dans le monde nouveau (vous n’avez pas à entreprendre quelque chose de nouveau si vous ne le choisissez pas, mais vous disposerez d'un espace nouveau ayant trait à qui vous
êtes). Ainsi, bien que les événements célestes qui ont eu lieu le 15 janvier nous aient donné ce nouveau départ, c’est toujours à nous d’entretenir ce plan directeur de nouvelle énergie et de
l’amener dans la forme. Immédiatement après avoir connu cette nouvelle énergie du 15, les énergies ont diminué une fois de plus, car trop d’âmes étaient encore en phase avec la Terre Une, ou
réalité du vieux monde de contrôle, d'oppression et de perte de liberté.
En outre, lorsqu’arrive un nouveau plan directeur, nous avons toujours besoin de nous aligner avec tous ses aspects. Nous pouvons donc éprouver de la peur et de
l'obscurité au sujet de ce que nous allons offrir à présent, ou de la manière dont nous allons nous ajuster à la nouvelle réalité. Nous avons ensuite traversé le processus de libération de tout
ce qui avait pu nous freiner dans l’achèvement de notre but d'âme suivant, l’insertion de notre âme dans le nouveau monde. Cela peut causer de la dépression et de l'anxiété, et assurément
une certaine crainte car notre nouvelle réalité et nos nouvelles expériences sont toutes très nouvelles... mais tellement mieux que ce que nous avons jamais connu ! Nous ne sommes peut-être pas
habitués à vivre dans un magnifique monde nouveau, et il nous faudra sans doute un certain temps pour nous y faire. Nous avons connu l'obscurité pendant la phase d’enracinement de l’étape une, et
en sommes finalement sortis en nous sentant formidablement bien. Cette prochaine étape ne sera pas différente.
Le processus d'ascension engendre toujours une configuration d’obscurité et d'anxiété immédiatement après les bonnes émotions créées initialement par un nouveau
plan directeur. Puis nous traversons toujours cette configuration et parvenons à la phase suivante. Il n'y a donc rien d'exceptionnel ici. Et pendant tout ce temps, une quantité considérable
d'énergie du chakra de la couronne est également arrivée jusqu’à nous avec chaque nouveau changement.
La Terre Deux, ou notre nouvelle réalité, a commencé comme une réalité superposée ou parallèle à la Terre Une, celle que nous avons laissée derrière nous. Nous
devions commencer quelque part, et il n'est que tout naturel de maintenir une bonne quantité de la vieille réalité dans notre conscience. Nous sommes encore des êtres humains et nous avons besoin
de quelque chose à quoi nous connecter. Lorsque nous en avons eu terminé avec l’étape une qui a tout enraciné, nous avons alors été laissés vides à nouveau, et il était très facile de rebasculer
dans l'illusion du vieux monde, car il n'y avait encore rien ici pour nous soutenir (rappelez-vous, il y aura un résumé facile à digérer de ces différents points, à la fin de ce message !
Sourire...)
La réponse au séisme d'Haïti et quelques autres domaines qui sont en train de changer au sein de nos vieux systèmes, nous montrent que la Terre Une, ou vieille
réalité, est vraiment en train de se transformer[1] lentement en notre Terre Deux nouvellement peuplée. Ces changements vont peu à peu commencer à amender les vieilles illusions, à changer
fondamentalement la vieille réalité que nous maintenons peut-être encore dans notre conscience et que nous maintenons en vie.
À ce jour, nous avons créé suffisamment de nouvelle réalité pour tenir jusqu'à fin février 2010. Après cela, tout baisse radicalement. Nous créons littéralement un
centimètre à la fois et, comme toujours, ce que nous choisissons de créer appartient à chacune et à chacun de nous.
À certains égards, nous sommes en ce moment dans une période désastreuse, car nous chancelons dans une position précaire à deux doigts de ce que nous avons pu
choisir de créer. Nous avons vraiment besoin de surveiller ce que nous maintenons dans notre conscience, car c’est cela qui servira à créer notre tout nouveau réseau. Mais là encore, sachez bien
que la conscience de la vieille réalité que nous entretenons encore est en train de commencer à changer lentement et sûrement.
Si nous continuons à nous accrocher à l'illusion de la vieille réalité, ou au fait que « c’est toujours la même chanson », et à nous focaliser là-dessus, alors
c'est ce que nous allons continuer à créer. Croire que tout [ce que nous voyons NdT.] est vrai et entretenir cette illusion, continuera à en faire une réalité. Ça lui donnera vie et l'alimentera.
Alors même que le séisme d’Haïti a permis d’ouvrir le cœur de la planète, il nous a aussi montré que l'aide, le soutien, la bienveillance, l'unité, la confiance, et la volonté de faire une
différence sont désormais quelques-unes des fondamentaux de la nouvelle réalité, si nous choisissons d’exploiter ce nouveau changement massif qui vient de se produire pour nous. Ces nouveaux
fondamentaux serviront de pilier ou, en d'autres termes, ils s'ajouteront à notre toute nouvelle fondation.
Ce que nous devons faire maintenant, afin d’entrer dans le mois de mars d'une manière relativement douce et sans « rechute », c’est maintenir notre esprit focalisé
sur ce que nous désirons pour nous-mêmes et pour la planète, et sur ce à quoi nous voulons que ressemblent nos propres vies individuelles et nos propres réalités. Si un nombre suffisant d'entre
nous persiste à le faire, nous créerons notre propre réalité, notre propre expérience nouvelle, et si nous parvenons à maintenir cette vision assez longtemps, alors, au moyen de la loi naturelle
d’attraction, nous finirons par nous connecter à d'autres qui correspondent à notre réalité. C'est cela, le processus de création de la Terre Deux.
Nous pouvons commencer par nourrir mentalement notre vision particulière de la réalité souhaitée, chaque matin au réveil et chaque soir avant d'aller dormir. Et
bien sûr, nous pouvons toujours la garder, la sentir, et l’entretenir aussi tout au long de la journée. Nous avons besoin d'affirmer avec certitude et conviction ce que nous désirons. Nous avons
besoin de savoir que nous sommes capables de créer avec certitude et conviction, sans aucune agitation. Plus nous le faisons, plus grande est notre chance de le créer, car dans ces vibrations
nouvelles et plus élevées, nous créons désormais très facilement.
Finalement, nos visions individuelles vont se connecter les unes aux autres grâce à la loi naturelle d'attraction, et un nouveau réseau va se former. Lorsqu’une
nouvelle vision est embrassée et maintenue dans la conscience d’un nombre d’âmes suffisant, cela devient une réalité nouvelle dans laquelle chaque âme peut alors puiser, qu’elle peut voir, et au
sein de laquelle elle peut naviguer et vivre. Cette vision nouvelle se renforce ainsi avec le temps et elle s’entretiendra d’elle-même. Les nouveaux rassemblements, ou « célébrations d’âme » que
j’offrirai cette année, permettront d'identifier et d'ancrer au sein de chaque participant, leurs nouvelle empreintes d’âme, puis à connecter ces empreintes à d'autres âmes, aidant ainsi à la
création du nouveau réseau (un nouvel e-book pour naviguer dans ces nouvelles eaux et les expérimenter est aussi en préparation !). Tandis que nous apprenons à maintenir nos vibrations au sein
des nouvelles énergies de vibration plus élevée, nous finirons par créer une réalité de vibration supérieure auto-entretenue et nos visions ainsi que la réalité de miracles incessants vont
devenir la norme. Cette époque est vraiment palpitante !
D'une manière étrange, le séisme d’Haïti nous a permis de voir et de sentir que tout est bien... que des résultats différents sont désormais possibles... que cette
planète se soucie bel et bien... que cette planète a un cœur qui est maintenant à nouveau très ouvert... et que l'unité et l'amour ont été ranimés et restaurés comme l'air que va respirer la
nouvelle réalité. Chacune des âmes qui a participé à ce déplacement planétaire gigantesque peut désormais être honoré dans notre cœur, avec beaucoup de révérence, en tant qu’ange de la terre qui
a donné de lui-même pour aider notre toute nouvelle réalité et notre nouveau départ.
Résumé :
* Le changement d’énergie de nouveau départ qui s’est produit le 15 janvier a créé un plan directeur nouveau, mais après son arrivée, nous avons encore à nous
aligner et à nous adapter à ce plan directeur.
* Le séisme d’Haïti a également créé un changement massif qui a ouvert le cœur de la planète, et nous a donné un nouveau sens d'unité, de sécurité, de confiance et
la croyance en des résultats nouveaux et différents, en ajoutant aussi à notre nouvelle fondation.
* Ce que nous maintenons dans notre conscience permettra de créer notre nouvelle réalité.
* Plus longtemps et plus fréquemment nous maintenons une vision, plus elle devient vraie pour nous.
* Nous allons connecter nos propres visions personnelles les unes aux autres à travers la loi naturelle d'attraction, et créer par conséquent le nouveau réseau pour
la nouvelle réalité.
* Ce que le collectif choisit d’entretenir le plus longtemps, va devenir la nouvelle réalité (le nouvel air que nous respirons) pour tous, quel que soit ce que
croit chaque individu.
* En raison des changements récents, et si nous décidons de croire une fois encore, nos nouvelles entreprises et notre nouveau sentiment de sécurité vont commencer
à s’épanouir.
Toute mon amitié et ma gratitude,
Karen
Traduction AD
www.emergingearthangels.com
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Par Dominique
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Publié dans : Karen Bishop
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Vendredi 22 janvier 2010
5
22
/01
/2010
06:09
Cette semaine, j’ai décidé de vous parler de la beauté. J’en conviens, une lecture un peu plus longue, mais
soyez patiente, je suis toute avec vous chères femmes… ainsi qu’avec les hommes qui vous aiment.
Certaines études ont cherché à évaluer les sentiments et émotions que ressentent les femmes après qu’elles aient feuilleté un magazine qui regorge d’affiches brandissant ce que devrait être la
beauté, surtout chez la femme.
Combien de femmes regardent ces photos d’actrices, de modèles dits féminins, et combien de milliards se dépensent chaque année, afin que les femmes puissent penser appliquer tant de produits de
beauté, les aidant à ressembler à une telle ou l’autre, ne serait-ce que l’espace d’un mirage passager?
Ces études qui se sont répétées, ont démontré que la forte majorité des femmes se sentent déprimées, confuses, se critiquent et se comparent négativement après avoir consulté de tels magasines.
Tout leur environnement s’en ressent, même si elles n’en sont pas conscientes.
J’espère que le message de ce bulletin criera A MORT! sur les toits pour CES FAUX MESSAGES, et que cela résonnera dans tous les cœurs des femmes de la planète. Je rencontre tellement de belles
femmes, naturelles, avec tout un pouvoir de séduction féminin, qui continuent de se taper sur la tête de ne pas ressembler à ces modèles.
J’approuve totalement l’Espagne de s’être levée et d’avoir aboli qu’on exige aux modèles de peser tant de kilos afin qu’elles soient reconnues présentables. Quelle horreur! Imaginez-vous une
femme de 5’9’’ peser 110 livres? Elle ressemble à un squelette ambulant.
Oprah s’est heureusement mêlée d’investiguer de toutes petites fillettes qui cessent de manger parce qu’elles se trouvent grosses et pas belles. Dieu! Tonnerre de Brest, réveillez-vous les
femmes, et cessez d’acheter toutes ces idioties. Mon message aux jeunes filles et aux femmes de tout âge, vous invite à cesser de vous torturer et de vous « anorexier », ou je ne sais quoi
d’autre, afin de chercher à ce qu’on vous trouve belles! Bon, assez de colère de ma part. Je reviens à la belle femme dont je veux vous parler ce mois-ci.
J’ai été interpellée dernièrement à investiguer le cas d’une jeune femme qui me disait être la proie de poussée d’acné au visage, et elle voulait mon opinion car toute son investigation des
produits que les dermatologues offraient la laissaient très insatisfaite, et je suis très d’accord avec elle. Nous sommes toutes deux d’avis qu’un produit assez dangereux pour menacer la santé de
votre foie, mais qui va enrayer vos boutons, ne devrait même pas être inventé!
De plus, elle me partageait que plusieurs de ses amies se réveillaient à
vivre la même situation, sans parler des aveux de certaines actrices qui se dévoilent avoir les mêmes problèmes. Étrange me disais-je, car je n’ai jamais eu à faire face à ce genre de poussée de
boutons. Bien sûr que mon adolescence a vu ses effluves se pointer à maintes occasions, et je me souviens combien ma mère avait sa raison de m’imposer de ne pas ‘leur’ toucher afin de ne pas
créer de cicatrices ou de marques sur la peau.
Chère Maman, elle avait sa façon bien à elle. « Lave-toi fréquemment, et fais attention à ce que tu manges! » Je me rends compte maintenant combien son approche était saine et simple. «Ne
mets pas tes mains sales dans ton visage!» me sermonnait-elle.
Mais revenons à cette belle femme que je nommerai Athéna, un peu en guise de la déesse grecque à qui elle me fait songer par sa beauté et son intelligence, qu’elle ne semble pas encore
reconnaître entièrement. J’ai tout espoir qu’après notre rencontre, Athéna n’aura de choix que d’accueillir sa vraie beauté. Je sais qu’elle cessera de donner du pouvoir à toute la symbolique
qu’elle a découverte, et qu’elle continuera d’introspecter et de faire des connexions intéressantes. Je la connais, elle est quête de vérité et brillamment intelligente pour trouver sa voie, donc
une guérison plus profonde que l’épaisseur des symptômes de sa peau. Mais avant d’aller plus d’avant, voici un peu d’histoire.
Un tantinet de mythologie
Le père d’Athéna, Zeus, avait peur du pouvoir de son épouse Métis, et l’avala afin de se protéger. Zeus ne savait pas que son épouse était enceinte d’Athéna, ce qui lui donna un mal de
tête digne à désirer une lobotomie.
D’avaler Métis ne tua pas Athéna qui finit par sortir de la tête de Zeus parce que celui-ci demanda à ce qu’on lui ouvre le crâne afin de remédier à son mal insupportable. Athéna en sortit et
triompha. Quelle histoire! Je suis heureuse que nous ne vivions plus à cette époque. Bref…
La symbolique à y comprendre réside dans le fait que tant d’hommes, surtout de la génération de nos pères, avaient possiblement peur du pouvoir de la femme, dans son potentiel de beauté, de
créativité, d’enfanter, et de tout le mystérieux qui fait que la femme est ce qu’elle est. Toute cette peur du père finit par transmettre, à son épouse, et à ses filles aussi par ricochet, de
bien faire attention de ne pas trop s’aimer, ne pas se trouver belles, intelligentes, autonomes, et surtout ne pas dépasser le pouvoir du patriarche de la maison.
Certaines cultures vont d’emblée accepter et honorer le pouvoir masculin, et parfois, vont dénigrer tout le potentiel féminin. C’est un peu ce que j’ai retrouvé dans l’histoire de notre
Athéna.
Voici son histoire intime
Athéna est issue d’une famille où la culture et les croyances inhérentes à sa famille, ont laissé leurs traces de par l’éducation qu’elle a reçue. Depuis son enfance, son père ne lui reconnaît
pas toute l’intelligence et toute la beauté qui se déroule d’année en année; il est bien entendu qu’à l’âge de son adolescence, son désir de se mêler à son époque la guide à penser au
maquillage.
Le maquillage est un couteau à deux tranchants : Il rehausse la beauté ou il la cache!
Je repense à quelque femmes que j’ai croisées, qui avaient tellement de maquillage sur la peau, qu’elles en étaient laides!
Rehausser quoi? Tout le potentiel qu’un peu de créativité peut embellir, améliorer, accentuer, émousser….
Cacher quoi? Cela dépend de la croyance intérieure de la femme à propos d’elle-même. Peur d’attirer l’attention des hommes, des autres femmes, peur de s’attirer de l’envie, de la jalousie
et encore…
Peu de temps après ses achats de maquillage de jeune fille, son père lui dérobe le tout et cache ses cosmétiques jusqu’à temps qu’Athéna et sa sœur dénichent leurs effets.
Possible message reçu : « Tu n’as pas droit de t’embellir… ou d’être belle! »
Tout le passé d’Athéna me révèle que son père, premier reflet masculin envers la femme qui grandit en Athéna, n’accueille pas, ne reconnaît pas, ne reflète pas sa beauté naturelle, son
intelligence, son pouvoir de femme. L’effet que tout cet apprentissage a maintenant sur elle, est qu’elle ne croit pas son conjoint qui lui dit combien elle est belle.
D’emblée, son réflexe est de croire qu’il lui dit cela pour qu’elle se sente mieux, ou parce qu’il est gentil.
Autre fait important, la mère d’Athéna est aussi prise dans un carcan de n’être qu’une bonne mère. Toute sa ‘femme’ est mise de côté; aucun artifice, aucune reconnaissance de sa féminité et de
tout son potentiel.
Pas surprenant qu’Athéna ne veuille en aucun cas ressembler à sa mère, car le message d’une mère est qu’elle doive s’oublier en tant que femme. Tout un contrat! Une mère ne peut être sexuée,
sensuelle, féminine, coquette, joyeuse, etc. Dieu garde cette mère de se prononcer sur son droit de se sentir belle et de rehausser ses attraits!
De plus, lorsque je questionne s’il y a des cycles, ou phases où elle se voit affublée d’acné, comparativement à d’autres moments dans sa vie, il est très clair pour elle que ces accès de
boutons, qui sont douloureux en passant, se pointent lorsqu’elle est stressée, lorsque son père devint gravement malade, lorsqu’elle s’est divorcée de son premier conjoint, (qui ne l’aimait
certainement pas pour la traiter comme il le faisait) bref, lorsque les émotions s’activent. Elle en est bien consciente, et voit combien il y a un lien entre ses éruptions cutanées et ses
situations problématiques. Donc, elle reconnaît qu’il y a un possible pouvoir bien intime qu’elle peut explorer à cet effet et regagner du terrain sur sa vie.
De plus, je lui aide à réviser comment elle se sent au quotidien, si un bouton lui rend visite. Il va sans dire que ce bouton risque de contrôler ses sorties, son humeur, et il est possible qu’il
gagne sur son désir de mettre le nez au dehors.
« Ma belle Athéna, que d’énergie gaspillée à donner du pouvoir aux croyances de ton père qui avait possiblement peur de ta beauté. De ta mère, qui elle aussi, ne
savait comment même honorer la sienne. »
Nous avons terminé notre séance avec un bel humour et Athéna m’a accordé qu’elle pratiquerait à croire son conjoint, et lui accorder qu’elle a à changer, à s’adapter à sa vraie beauté et surtout,
de cesser de donner tant de pouvoir à ces boutons qui ne sont qu’une tentative de l’intérieur, à la bousculer, à secouer ses anciennes croyances limitatives qui continuent de la saboter.
Oh! Belles Femmes, que de tortures vos anciennes croyances vous font subir et combien de tortures vous endurez afin de croire être belles pour des dieux qui n’en ont
rien à cirer!
Souvenez-vous qu’une souffrance est seulement bonne si elle vous aide à vous en sortir et à guérir.
Comme mot de la fin, voici une très courte vidéo que ma douce et belle nièce Roxanne m’a envoyée, …et je t’en remercie car sa pertinence ne fait que crier plus fort tout le message que je viens
d’écrire.
J’espère que votre ordinateur sera en mesure de visionner cette vidéo car une image vaut mille mots. La mention en anglais à la fin de la vidéo se traduit par : «Pas
étonnant que notre perception de la beauté soit tellement tordue...»
Voici le lien : La bête chez la Belle !
D’ici la semaine prochaine, je vous souhaite toute la beauté extérieure, intérieure, de la tête aux pieds, du cœur à l’âme, de vous-même à votre conjoint, et de retour à vous-même.
Aimez-vous mur à mur!
Avec toute mon affection
Pauline Houle
Thérapeute - Auteure
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Mercredi 20 janvier 2010
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/2010
06:24
Conte traditionnel adapté par Paulo Coelho
Un négociant envoya son fils apprendre le secret du
bonheur auprès du plus sage de tous les hommes. Le jeune garçon marcha quarante jours dans le désert avant d'arriver finalement devant un beau château, au sommet d'une montagne. C'était là que
vivait le sage dont il était en quête.
Pourtant, au lieu de rencontrer un saint homme, notre
héros entra dans une salle où se déployait une activité intense : des marchands entraient et sortaient, des gens bavardaient dans un coin, un petit orchestre jouait de suaves mélodies, et il y
avait une table chargée des mets les plus délicieux de cette région du monde. Le sage parlait avec les uns et les autres, et le jeune homme dut patienter deux heures durant avant que ne vînt
enfin son tour.
Le sage écouta attentivement le jeune homme lui expliquer le motif de sa visite, mais lui dit qu'il n'avait alors pas le
temps de lui révéler le Secret du Bonheur. Et il lui suggéra de faire un tour de promenade dans le palais et de revenir le voir à deux heures de là.
"Cependant, je veux vous demander une faveur", ajouta le sage, en remettant au jeune homme une petite cuiller, dans laquelle il versa deux gouttes d'huile. "Tout au long de
votre promenade, tenez cette cuillière à la main, en faisant en sorte de ne pas renverser l'huile."
Le jeune homme commença à monter et descendre les escaliers du palais, en gardant toujours les
yeux fixés sur la cuiller. Au bout de deux heures, il revint en présence du sage.
"Alors, demanda celui-ci, avez-vous vu les tapisseries
de Perse qui se trouvent dans ma salle à manger ? Avez-vous vu le parc que le maître des jardiniers a mis dix ans à créer ? Avez-vous remarqué les beaux parchemins de ma bibliothèque
?"
Le jeune homme, confus, dut avouer qu'il n'avait rien vu du tout. Son seul souci avait été de ne point renverser les
gouttes d'huile que le sage lui avait confiées.
"Eh bien, retournez faire connaissance des merveilles
de mon univers, lui dit le sage. On ne peut se fier à un homme si l'on ne connaît pas la maison qu'il habite."
Plus rassuré maintenant, le jeune homme prit la cuillère et retourna se promener dans le palais, en prêtant attention, cette fois, à toutes les oeuvres d'art qui étaient
accrochées aux murs et aux plafonds. Il vit les jardins, les montagnes alentour, la délicatesse des fleurs, le raffinement avec lequel chacune des oeuvres d'art était disposée à la place qui
convenait.
De retour auprès du sage, il relata de façon détaillée tout ce qu'il avait vu.
"Mais où sont les deux gouttes d'huile que je vous
avais confiées ?" demanda le sage.
Le jeune homme, regardant alors la cuillère, constata qu'il les avait renversées.
"Eh bien, dit alors le sage des sages, c'est là le seul conseil que j'aie à vous donner : le Secret du Bonheur est de
regarder toutes les merveilles du monde, mais sans jamais oublier les deux gouttes d'huile dans la cuillère".
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Par Dominique
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Lundi 18 janvier 2010
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/01
/2010
06:00
Connaissez-vous l’huile essentielle de ravensare aromatique? Souvent utilisée lors d’infections virales tel
un rhume ou une grippe, le ravensare est une essence aromatique de plus en plus populaire.
Mais attention! Depuis maintenant plus d’un an, cette populaire essence a semé la confusion dans le domaine de l’aromathérapie. En effet, les spécialistes en botanique se sont aperçus que le
ravensare aromatique était un autre arbre…. et que celui qu’on avait toujours appelé ravensare s’appelle en fait ravintsare. Mettons donc un peu de lumière là-dessus.
Tous deux venant du Madagascar, ces arbres sont identifié différemment par les dix-huit ethnies habitant l’île. Il a donc fallu une équipe de spécialistes en botanique pour démêler les dialectes
et attribuer les noms latins appropriés.
Comme la
cannelle, le laurier, le bois de rose et le camphre, le ravintsare provient de la famille des Lauracées. Cette famille produit des essences aromatiques très différentes les unes des autres selon
la provenance de l’essence aromatique : l’écorce, les feuilles, les racines ou les fruits.
Selon les analyses chromatographiques, l’essence aromatique longtemps appelée ravensare serait très certainement de l’huile essentielle de ravintsare. Son nom latin est Cinnamomum camphora à
cinéol. Hé oui, le même nom latin que le camphre!
D’origine asiatique, le camphrier produit de nombreuses sous espèces et le profil chimique de leur huile essentielle peut varier en fonction des terroirs. Excepté le camphrier du Japon (Hon-sho)
qui produit de plus de 50% de camphre, il existe au moins quatre grands chémotypes dont le type cinéol (ravinstare) qui est produit à partir des feuilles du Cinnamomum camphora à cinéol. Cette
essence est un puissant anti-viral, antibactérien et un excellent neurotonique qui a été décrit sous le nom de Ravensara aromatica comme une des découvertes les plus intéressantes en
aromathérapie.
Par contre, la vraie essence de ravensare obtenue des feuilles du Ravensara aromatica Sonnerat a une structure chimique complètement différente. C’est un puissant antiviral, un anti-stress et un
tonique général, qui n’a pas été produit de manière continue et qui est bien inconnu bien que son nom soit à tort très répandu. Une aute essence roduite sur le même arbre, mais à partir de
l’écorce, le ravensare anisé (aussi appelé Havozo) a des propriétés semblable à l’huile essentielle de basilic (Ocimum basilicum ssp. basilicum) et une odeur se rapprochant de l’anis et de
l’estragon. L’exploitation de l’écorce du Ravensare pour la production de son essence aromatique aurait un impact extrêmement destructeur sur la flore malgache.
Ainsi, soyez vigilent lorsque l’on vous proposera de l’huile essentielle de ravensare aromatique. Si son odeur dégage les effluves du cinéol (un peu comme l’eucalyptus), soyez certain qu’il
s’agit plutôt du ravintsare, de son nom latin Cinnamomum camphora à cinéol. Pour sa part, l’essence du ravensare, de son nom latin Ravensara aromatica, est peu disponible et a une odeur plus
terne et plus douce. Il est préférable d’utiliser d’autres essences ayant des propriétés similaires pour éviter la surexploitation et la disparition de cet arbre.
Merci à Michel Sommerard pour ces précieuses informations.
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Par Dominique
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