Lorne explique dans cette capsule, que pour régler la maladie, il faut remonter à sa source, à sa cause.  Nous devons reconnaître la maladie et trouver des solutions en tant qu’observateur de nous même.  Notre attitude face à notre santé a un rôle primordial.  Nous devons avoir des visions positives face à  celle-ci et nous devons croire en ces visions.

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Depuis hier, je boîte. Y’a ma jambe gauche qui ne veut pas suivre l’autre ! Je me suis drôlement questionnée pour en connaître la cause métaphysique. J’ai aussi révisé les activités pratiquées au cours des derniers jours. Qu’est-ce que j’ai fait de nouveau qui peut bien avoir occasionné ce dysfonctionnement dans mon corps ? J’ai déjà vécu de problème l’été dernier. Me voilà donc encore dans la même situation. À ce moment, j’ai pensé à mes récentes trempettes dans le Spa d’eau bien chaude. S’agirait-il d’inflammation par trop de chaleur ? L’été dernier, j’avais utilisé mon Spa pratiquement tous les jours. La douleur a été persistante durant toute la belle saison.

Lorsque je me suis mise au lit, j’ai noté dans mon journal de rêves le postulat suivant:  

- Cette nuit, j’identifie la cause de ce problème avec ma jambe gauche.

Dans le scénario de mon rêve, j’observe sur la rue de la grosse machinerie lourde qui avance lentement derrière un petit robot déjà programmé. Puis, je vois un homme qui, voulant éviter une collision avec un de ces gros véhicules, n’a pas eu le temps de s’immobiliser et plane tête première contre un mur.

Je vois ensuite un second petit homme qui, conduisant très vite lui aussi, vole dans les airs et vient frapper son crâne contre le radiateur d’un gros camion remorque blanc. Je me dis alors : «Je ne veux pas voir ça !» en détournant la tête. Je crains qu’il y ait du sang qui gicle. Un signaleur, qui marchait devant la machinerie, le tire par une jambe pour le retirer de sa fâcheuse position. L’accidenté enlève alors sa tuque de laine, qui l’a en quelque sorte protégé, et se frotte la tête. Il s’est fait mal. Je remarque qu’il porte un manteau d’hiver bien qu’on soit en été. Il ne saigne pas, je suis soulagée.

Soudain, le petit robot tourne dans la cour où je me trouve et passe près de moi. Je devine que la machinerie, soudainement  mêlée de nombreux soldats à pied vêtus de leur uniforme blanc de neige le suivra. Je me retourne. Derrière moi, un convoi de machineries de construction avance en sens inverse ; je me retrouve donc entre les deux convois. Mon sentiment final est : peur de me faire coincer.

On observant les éléments du rêve, je me rends compte qu’il y est fortement question de poids lourds : la grosse machinerie. J’ai cumulé un surplus de poids au cours des dernières années. Les véhicules du rêve représentent souvent notre corps physique. Également, j’ai subi effectivement deux chutes sur la tête dont l’une dans l’enfance alors que je jouais les acrobates suspendues dans les airs la tête en bas du haut des balançoires dans la cour du voisin. Ce dernier venait juste d’appliquer du lubrifiant. J’ai glissé comme une truite que l’on essaie d’attraper avec les mains. Le second accident est survenu en ski à l’âge de 23 ans. J’avais bondi dans les airs pour me retrouver tête première enfouie dans le banc de neige. Il est donc plausible que cela ait pu occasionner des traumatismes vertébraux se répercutant au bas de ma colonne par un coincement des nerfs longeant la jambe.

Le robot symbolise le comportement automatique. Ce peut être des habitudes alimentaires adoptées pas nécessairement souhaitables et qui doivent être mieux adaptées. Le port des vêtements d’hiver (soldats en blanc, tuque de laine, manteau d’hiver) en été soulève un élément inadéquat. Il peut s’agir effectivement de l’eau du Spa trop chaude qui active l’inflammation mais aussi, à la rigueur, l’importance de se protéger adéquatement du froid, étant donné qu’il s’agit de vieilles blessures.

Ce que je ne veux pas voir ce sont sans doute les correctifs à apporter. L’ego résiste au changement préférant demeurer dans le connu. Le signaleur (un signe) qui tire sur la jambe pour dégager la personne semble proposer une solution. Dois-je recevoir des traitements de tractions ? Le fait qu’il y n’ait pas de sang me rassure à l’effet que ce n’est pas aussi grave que je ne le craignais.

Le rêve est un véritable thérapeute intérieur. L’âme dans sa sagesse informe le rêveur, l’être humain, de sa condition dans un but d’amélioration et de retour à la santé. Il ne remplace pas le médecin mais il peut guider dans une démarche de guérison en fournissant des indices révélateurs. Heureux celui qui a un médecin ou un thérapeute qui tient compte de ses rêves ! Ce médecin ou thérapeute professionnel est sage et conscient de son vrai rôle : il sait qu’il ne doit pas jouer au sauveur mais prendre le temps d’abord d’écouter son patient dont les derniers rêves qu’il a vécu. Le médecin peut même expérimenter occasionnellement des rêves qui vont lui indiquer le diagnostic précis de son patient ou encore une suggestion de traitement approprié. 

Ensuite seulement, le rôle du médecin commence et ses actes sont davantage efficaces quant il s’en remet à Dieu, se déclarant humblement canal pour le servir auprès d’un autre être humain.

Bonne nuit et bonne visite exploratrice !

Paule Boucher

Enseignante, conférencière et auteure
Québec

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Ce qu’un bébé a besoin d’entendre dans le ventre de sa maman 

Encore trop « d’experts » disent que, dans le ventre de sa mère, un bébé ne peut rien comprendre. Et encore trop de parents-en-devenir hésiter à parler souvent à leur enfant avant sa naissance. On retrouve la même croyance qu’autrefois : l’enfant prénatal n’est pas conscient. Vraiment?


«Le bébé in utero ne comprend pas»...

« Oh, il bouge! Mets ta main sur mon ventre. Tu le sens? Il nous a entendus. » Oui, effectivement, Évelyne a raison: son bébé a entendu ses parents lorsqu’ils se sont adressés à lui. Mais votre enfant in utero, durant sa gestation, fait beaucoup plus que simplement entendre. Il vous écoute!

Autrefois, on croyait que le jeune bambin ne comprenait rien de ce qu’on lui disait avant qu’il sache lui-même parler. Heureusement, les mères parlaient et chantaient quand même pour leur nourrisson. Aujourd’hui les parents parlent à leur bébé, mais avec beaucoup plus de conviction et de conscience. Ils comprennent toute l’importance de le faire. Les parents d’aujourd’hui savent à quel point leur nourrisson en a non seulement besoin pour apprendre à parler, mais également pour se sentir aimé. Et, avant sa naissance, le bébé a ce même besoin. Dans mon atelier de dialogue prénatal, les parents-en-devenir ne peuvent que le constater avec beaucoup de plaisir!

Un apprentissage prénatal...

Des recherches de plus en plus nombreuses démontrent, preuves à l’appui, que non seulement l’enfant prénatal entend, mais aussi qu’il écoute, qu’il comprend, qu’il répond aux jeux, qu’il recherche les interactions et même qu’il peut les initier. Dès le début des années 1950, la célèbre Dr. Françoise Dolto l’a dit clairement.

Les adultes d’aujourd’hui que l’on n’a pas écoutés, à qui l’on n’a pas parlé pendant la grossesse n’ont pas appris à quel point c’est un bonheur de le faire pour leur propre enfant in utero. C’est pour eux, c’est pour vous que l’on n’a pas reconnus comme existant depuis toujours -depuis votre conception- que j’ai écrit cet article parce qu’il est plus difficile de donner spontanément à son enfant ce que l’on n’a pas eu la chance de recevoir soi-même au même âge. Ce dialogue sera plus facile à démarrer pour les parents de la prochaine génération qui, eux, n’auront pas besoin d’être convaincus ou conscientisés sur ce sujet.

Un être social…

Même avant sa naissance, le bébé est un être social. Il sait très bien communiquer et, si on lui en donne la possibilité, il peut nous étonner. Par exemple, des recherches ont révélé que le bébé in utero peut faire la différence entre la voix de sa mère et celle d’une étrangère. Bien plus, des chercheurs ont avancé qu’il apprécie particulièrement lorsque sa mère s’adresse directement à lui plutôt que lorsqu’elle lit un texte impersonnel. En effet, bien avant sa naissance, votre tout-petit est un champion de la communication. Il se nourrit de ce qui touche son âme… et la vôtre. Il ne capte pas les mots de façon intellectuelle: il comprend plutôt le langage du cœur. Votre enfant est donc particulièrement sensible au monde du ressenti et des émotions.
Lorsque vous vous adressez à lui, avec conscience, avec l’intention de le rejoindre, vous lui permettez de faire un pas de plus vers vous, en se sentant porté en sécurité et en confiance. Ce qui l’aide le plus? Percevoir que vous le savez déjà vivant, présent, conscient. Croire en lui comme en une vraie personne peut faire toute une différence pour lui... et pour vous, n’est-ce pas?

Il est très doué…

Il n’y a pas si longtemps, on croyait que, même après sa naissance, le bébé ne sentait rien, n’entendait rien, ne voyait rien. Aujourd’hui, on sait bien que tout cela est faux et qu’il est réellement sensible et très doué et ce, bien avant de naître. Dès le quatrième mois de gestation, les oreilles de ce tout-petit sont déjà au point, mais depuis un bon moment déjà il reçoit les vibrations de votre voix transmises par son environnement liquide répercutées directement sur son squelette et sa peau qui sont de merveilleux récepteurs, à la façon d’un tambour. Et il lit aussi directement dans votre cœur et votre âme, et même de cerveau à cerveau.

Les parents-en-devenir me demandent parfois quelle musique préfère leur bébé. Partagent-t-il les mêmes goûts que nous? À cela je réponds qu’il ne faut pas oublier que le bébé in utero est une personne à part entière même s’il vit en symbiose physique avec sa mère et, en matière de goûts musicaux, il démontre parfois son autonomie de façon très claire comme cette petite personne qui avait mis sa mère à la porte d’un concert rock où le son était bien fort. En fait, le son qu’il préfère par-dessus tout, c’est votre voix lorsque vous lui parlez et non le haut-parleur du système de son que vous collez sur le ventre de sa maman.

Se relier…

Bien que seulement quelques centimètres de peau séparent l’enfant prénatal de ses parents, certains bébés les sentent à des années-lumière de sa réalité. En d’autres mots, il peut se sentir bien seul. Et même s’il apprécie la musique que vous écoutez, ce qu’il préfère c’est être en relation, être relié à vous. S’il vous plait d’écouter de la musique, ne poursuivez pas un objectif instructif pour, par exemple, en faire un futur musicien de haut calibre ou chercher à stimuler son cerveau. La meilleure stimulation pour lui c’est votre amour qui nait du lien. Cherchez plutôt à lui démontrer qu’il fait déjà partie de votre vie en l’intégrant dans vos activités. Parce que, pour lui, faire partie de votre vie signifie tout simplement que vous l’aimez déjà et qu’il est bienvenu.

La voix de sa mère, il l’a connaît bien. Il vous entend à chaque fois que vous parlez. Celle de son père est un peu moins familière pas parce qu’il ne vous aime pas, mais tout simplement parce que les occasions de l’entendre sont moins fréquentes. C’est pour cette raison que certains bébés in utero, dans mon bureau, demandent à leur père de faire un effort conscient supplémentaire pour se relier à eux. J’accompagne l’enfant, né ou non, et ses parents par la PAB (cette approche que j’ai mise au point pour dialoguer avec la Sagesse des bébés et des in utero en m’inspirant du test musculaire propre à la Kinésiologie Appliquée). En comprenant mieux cette «petite» personne, en permettant à la Sagesse innée du bébé, on lui permet de partager avec nous ce qu’il veut nous dire, de nous parler de ses peurs actuelles, ses espoirs, ses défis et ses besoins précis de façon à ce que l’on puisse en prendre soin.

Chante, papa!
Je me souviens avec émotion de cette enfant dans le ventre de sa maman - âgée de cinq mois - qui avait demandé à son père de chanter régulièrement pour elle. Ce rituel intime s’est installé jusqu’à l’accouchement et les a beaucoup rapprochés. Et lorsqu’elle est née, ce même chant, porté par la voix de son père, a calmé ses tout premiers pleurs… et bien d’autres par la suite. Je vous souhaite les plus beaux dialogues avec votre enfant pendant toute cette grossesse!

Brigitte Denis
Consultante en périnatalité, conférencière, animatrice et auteure
   

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Le psoriasis est une maladie cutanée caractérisée par une production effrénée des cellules de la peau. Normalement, le cycle biologique d'une cellule cutanée est de 28 jours, mais celui des cellules produits par le psoriasis est d'environs 4 à 5 jours.

C'est alors que des plaques rougeâtres soulevées de peau morte et de spammes blancs apparaissent sur le torse, les coudes, les genoux, les jambes, derrière les bras et sur le cuir chevelu. Si vous faites du psoriasis, vous êtes parmi les 2 % de la population du globe qui souffrent de cette maladie. Voici quelques solutions santé pour vous venir en aide!

Solutions naturopathiques
Par Véronik Tanguay

Dans la littérature, les principales causes et éléments déclencheurs sont la mauvaise alimentation, la digestion incomplète des protéines, les régimes alimentaires riches en gras animal, le mauvais fonctionnement du foie, la consommation excessive d’alcool, le tabagisme, les médicaments, le stress, les coups de soleil, la maladie, les blessures et les interventions chirurgicales.
Edgar Cayce, pionnier de la santé, a remarqué que tous les cas de psoriasis rencontrés étaient causés par une insufisance de l’élimination, laquelle était associée à un affaiblissement et à un amincissement des parois intestinales. Comme conséquence, ces parois anormalement fines laissaient passer les toxines dans le courant sanguin, ce qui provoquait par la suite des perturbations à la surface de la peau.

Une cure sur mesure
Faites une cure légère de 2 à 4 semaines où votre assiète sera composée de légumes, de fruits, de petites quantités de protéines (viandes blanches, poissons, œufs), de grains entiers (riz complet, quinoa, millet, sarrazin, etc.), de légumineuses, de graines et de noix. Combinez à votre cure du psillium pour favoriser l’élimination intestinale, du chardon-marie pour régénérer les cellules du foie, des enzymes digestives et des omégas-3. Buvez beaucoup de chlorophylle liquide pour purifier davantage le sang et la lymphe. Prenez également des tisanes dépuratives et nettoyantes telle que la bardane, le bouleau et la racine de pissenlit. Prenez des bains avec des décoctions de camomille, de calendule, d’échinacée, d’ortie et de grains d’avoine pour désinfecter, cicatriser et soulager les démangeaisons.
Suite à votre cure, soyez alerte aux démangeaisons lorsque vous recommencerez à manger certains aliments souvent allergènes tels que les produits laitiers, le sucre, le blé, le maïs, la caféïne et l’alcool.
Consommez des aliments riches en psoralènes; ces substances complexes inhibent la division cellulaire, ce qui ralentit la reproduction cellulaire excessivement rapide qui provoque les plaques de psoriasis. Les psoralènes sont contenues dans les agrumes, les carottes, le céleri, le fenouil, les figues et le panais. Dès l’arrivée des chaleurs, exposer quotidiennement les parties du corps atteintent de psoriasis au soleil pour une dizaine de minutes. Évitez de le faire durant les heures où le soleil est plus intense; c’est-à-dire entre 11h et 15h. Évitez à tout prix les coups de soleil qui peuvent aggraver l’état inflammatoire de la peau.

Un brin de vapeur
Faites des séances de sauna ou de bain vapeur à toutes les semaines. Lorsque nous transpirons, nous éliminons une bonne quantité de toxines contenues sous notre peau et causant des démangeaisons.
Essayer des crèmes ou baumes à base de capsaïcine (extraite du piment de cayenne), de consoude, de racine de réglisse ou de camomille.

Un avocat? Pourquoi pas!
Les guérisseurs traditionnels recommandent de frictionner les plaques de psoriasis à l’aide d’un avocat écrasé. Utilisez l’intérieur de la peau d’un avocat contenant encore un peu de pulpe pour frictionner les plaques squameuses plusieurs fois par semaine. Le vinaigre de cidre de pomme est également très reconnu : diluez-le à 10% dans une bouteille remplie d’eau distillée et vaporisez-le sur les régions atteintes 2 à 3 fois par jour.

Assurez-vous que l’air de la maison ne soit pas trop sec. Trop souvent, le chauffage hivernal déssèche d’une manière importante notre peau et cause des démangeaisons qui peuvent être prises pour du psoriasis. Utilisez alors un humidificateur, ajoutez-y des huiles essentielles relaxantes et détendez-vous!


Solutions aromatiques
Par Mikaël Zayat

Les essences aromatiques sont un atout indispensable pour le traitement du psoriasis. Elles peuvent être utilisées de différentes façons et travailler sur différents systèmes; particulièrement le système cutané et le système nerveux.

La réduction du stress est primordiale; un grand pourcentage des gens atteints de psoriasis affirment que le stress est la première cause de leur maladie et de son aggravation. Voici quelques huiles pouvant contribuer à réduire votre niveau de stress :

Le nard de l’hymalaya (Nardostachys jatamansi) a une action calmante sur les plexus solaire, cardiaque et sacré. Il nous amène à être en contact avec nous-même et à apaiser les angoisses. On peut l’appliquer une goutte à la fois sur l’un des plexus mentionnés ci-haut ou en massage sous les pieds. On l’ajoutera également dans les mélanges cutanés pour favoriser la guérison du psoriasis.

La lavande vraie (lavendula angustifolia) a une action connue sur le système nerveux. On peut la diffuser ou l’appliquer massage sous les pieds ou la porter comme un parfum. Elle sera aussi appliquée en synergie sur les régions atteintes par le psoriasis puisqu’elle calme l’inflammation, limite la sensation de grattage et favorise la cicatrisation.

La camomille noble (Chamaemelum nobile) a une action calmante au niveau du système nerveux central. On appliquera une goutte à la fois sur les poignets ou au niveau du plexus solaire. Elle est également recommandée en application locale pour ses propriétés anti-inflammatoires.

D’autres huiles calmantes comme la pruche, l’orange, la mandarine, le lavandin super, la bergamote, le pamplemousse, la marjolaine et le ylang ylang peuvent être diffusées, appliquées en massage ou respirées dans le creux de vos mains lors de moments stressants.

Plusieurs essences aromatiques favorisent la guérison et limitent l’inflammation de la plaie. Il est recommandé de diluer ces essences dans une huile végétale de haute qualité ayant aussi des propriétés thérapeutiques sur le psoriasis. Notons entre autre les huiles d’onagre, de rose musquée du Chili, de calophylle, de macération de fleurs de calendule et de millepertuis. Vous pouvez y ajouter à raison de 10 % des huiles essentielles de tea tree, de myrte rouge, de camomille allemande, de romarin, de myrrhe amère, de palmarosa, de géranium et de tanaisie, en plus des huiles nommées plus haut. Vous appliquerez ensuite votre mélange 2 à 3 fois par jour sur les plaques de psoriasis.

Un mélange aromatisé et personnalisé :
30 gouttes de lavande
15 gouttes de camomille noble
15 gouttes de nard
30 gouttes de géranium
30 gouttes de pruche
15 gouttes de tea tree
15 gouttes de myrte rouge
20 ml de macération de fleurs de millepertuis
10 ml d’huile végétale de calophylle
15 ml d’huile végétale d’onagre

Jardin de Vie

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La Dépendance Affective se définit comme une compulsion à chercher à l’extérieur de soi sa source de valorisation et de bonheur, c’est à dire être dépendant des autres ou des circonstances pour être heureux.

Aujourd’hui  je suis venue partager un grand secret avec vous : le secret du bonheur!

Voici le secret : la source d’amour inconditionnel que tous les dépendants cherchent éperdument, cette source n’est pas à l’extérieur mais à l’intérieur de soi; elle réside dans notre cœur.

Mais avant de vous parler de l’énergie de votre cœur comme outil de rétablissement, laissez-moi vous raconter des débuts du mouvement DAA au Canada.

 
D’où je viens….

Comme vous savez peut-être, j’ai fondé  le premier groupe de Dépendants Affectifs anonymes (DAA) au Canada en 1988 à Montréal.

Je voudrais partager avec vous mon état d’âme à cette époque, mes difficultés dans mes amours et mes insatisfactions, mes frustrations et déceptions de la vie. En 1988, j’étais une Dépendante Affective accomplie. J’avais mal à ma vie, mal à mon âme, mal à mes amours. Je savais que je méritais des relations plus satisfaisantes. J’avais honte. Je me sentais isolée. Je ne trouvais pas d’issue.

C’est pour cette raison que j’ai fondé le premier groupe DAA. Pour trouver un moyen de m’en sortir, pour avoir un groupe de support et un programme de rétablissement.
Les débuts de DAA

L’idée de partir un groupe m’est venu lors d’un voyage en Californie où je visitais le Centre de Traitement de Clint Eastwood. Le thérapeute que je rencontrais m’a demandé si je connaissais Co-DA et m’a donné la documentation nécessaire pour ouvrir un groupe.

Je devais traduire toute cette documentation et ne voulais pas traduire « co-dependent » par co-dépendant. Je voulais trouver un mot qui aidait les gens à s’identifier dans leur mal de vivre. J’ai essayé plusieurs termes avant de choisir Dépendant Affectif.

Le premier groupe a fait ses débuts à la MJL. Nous étions 5, 2 hommes et 3 femmes. Ce groupe a grandi et s’est multiplié. Le mouvement a pris de l’essor et est devenu ce que vous voyez ici.

 
Principes de rétablissement

Ce que chaque Dépendant Affectif cherche désespérément c’est à être aimé, être reconnu, être apprécié. L’erreur que nous faisons tous est de croire que la source de l’amour est à l’extérieur de soi. Nous cherchons la bonne chose au mauvais endroit.

Pour combler le vide affectif au cœur de cette dépendance, il faut se tourner vers l’intérieur, vers son cœur. L’amour de Soi est le principe thérapeutique de la dépendance affective. Le rétablissement consiste à s’aimer assez pour ne plus avoir besoin des autres pour connaître sa valeur, pour se savoir aimé.

L’autre acquiert alors un nouveau rôle. Plutôt que d’être la source de l’amour, il en devient le récipiendaire. L’autre devient une occasion d’aimer.
Votre source d’énergie et d’amour est votre cœur

Le cœur est l’organe de votre corps qui produit le plus d’énergie, 50 fois plus que le cerveau. Vous percevez le champ E-M des personnes à qui vous parlez et vous avez le pouvoir d’influencer les ondes de leur cœur et de leur cerveau.

Quand vous parlez à quelqu’un et que vous exprimer de la compassion, de la joie ou de la gratitude, vous imprégniez l’espace autour de votre interlocuteur de ces émotions et vous influencez le champ E-M de cette personne. Ceci a été démontré en laboratoire en comparant les ECG de personnes en conversation.

En résumé, le cœur humain a la capacité de générer de l’énergie. Cette énergie se manifeste par les émotions supérieures du cœur qui sont la joie, la compassion, la générosité, l’appréciation et bien sur … l’amour. Exprimer ces émotions génère de l’énergie et transforme votre perception de vous-même et de votre rôle sur cette terre.

 
Comment puiser à même l’énergie de votre cœur?

Il est très facile de puiser à même l’énergie de votre propre cœur, il suffit de faire l’expérience d’une des émotions supérieures du cœur.   Le Sourire du Cœur et une technique simple que j’ai développée que j’appelle qui permet de faire l’expérience de l’énergie de votre cœur.  Je vous invite à pratiquer cette technique plusieurs fois par jour pour apprendre à déclencher un sourie du cœur à volonté.

Pour ceux et celles qui désirent plus d’information sur l’énergie du cœur, je vous réfère à mon site web : www.EnergieDuCœur.com. J’ai aussi publié un livre : « L’Énergie du Cœur » que vous pouvez vous procurer sur mon site ou à la Librairie Àlire de la Place Longueuil.

 
La Pensée Positive  vs  La Pensée du Cœur

Vous êtes tous familiers avec la Pensée Positive.

Connaissez-vous la Pensée « Aimante » ou la Pensée du Cœur?

Nous avons tous la possibilité de choisir notre façon de penser. Ou bien nous épousons le courrant de pensées dominantes de notre société, ou bien nous choisissons d’être non-conformiste, de penser par nous-même.

Penser avec son Cœur  consiste à choisir des pensées de gratitude, d’appréciation, de joie, d’abondance, de générosité, de fierté, de compréhension, de compassion, d’amour…

Penser avec son cœur consiste aussi à résister à la tentation de se comparer, de se juger, de se condamner, de se blâmer, de se cataloguer, de se diagnostiquer… etc.

Penser avec notre cœur consiste à chaque instant à se demander : « qu’est ce que mon cœur me demande de choisir? » Ou encore «qu’est ce que l’Amour me demande de faire? »

Le rétablissement de la Dépendance Affective et de toutes les dépendances consiste à vivre avec son cœur. Il faut arriver à s’aimer suffisamment pour ne plus avoir besoin de personnes ou de choses pour se savoir aimé et apprécié.

Vivre avec son cœur, c’est penser avec son cœur, sentir avec son cœur et agir avec son cœur. La Pensée « Aimante » du cœur donne l’accès à l’amour de soi qui est la clef du rétablissement.

Chaque fois que nous nous surprenons en flagrant délit de blâme de soi, de jugement ou condamnation de soi, nous avons un choix à faire. Nous pouvons choisir de nous traiter avec compassion et patience : « Ce n’est pas comme ça que je veux penser »  et nous choisissons de penser avec notre cœur.

Le processus consiste à monitorer nos pensées et de remplacer chacune de nos pensées basées sur la peur par des pensées aimantes, celles du cœur.

En terminant, je vous lance une invitation. Je vous invite à utiliser votre cœur, tous les jours, à chaque minute pour transformer votre paysage intérieur. Vous méritez ce qu’il y a de plus doux et de plus tendre : l’amour de votre cœur!

 
Dr Nathalie Campeau
Son site web

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Travailleuse du rêve, la semaine dernière, je ne pouvais passer à côté du visionnement du film Origine, mettant en vedette Léonardo di Caprio. On y traite du rêve non seulement lucide, qui intrigue tant les scientifiques depuis les vingt dernières années en raison de son immense potentiel, mais aussi du rêve partagé.  

En sortant de la salle, je suivais pas à pas un couple d’âge mûr discutant et émettant leur point de vue respectif sur le film. Comme moi, la dame n’avait pas particulièrement apprécié le scénario hollywoodien à la James Bond, au rythme hyper rapide, où il y a un meurtre à la seconde, des bombes qui éclatent avec tous les éclats, bombardant d’images les visuels tels que moi, ce qui devient vite agressant. Je vous épargne les bruits, bref, un genre de film que bien des mâles apprécient, se projetant à travers le héros. Tous les goûts sont dans la nature, j’en conviens et je respecte !

Je sursautai cependant en entendant s’exclamer monsieur qui avança un : «Voyons donc voir si on peut voyager en rêve avec d’autres personnes, c’est complètement ridicule !». Son épouse de répondre : «Ben voyons, ce n’est qu’une fantaisie cinématographique !».

À ce moment, j’ai tellement eu envie de m’intégrer, comme dirait mon fils, et me m’immiscer dans leur conversation. La langue me chatouillait drôlement! J’avais tellement le goût de lui dire qu’il s’agissait était bel et bien d’une réalité et non d’une fiction !

Quoi ? Vous aussi n’y croyez pas ?

Permettez-moi de vous partager une expérience vécue vers l’an 1994. Au printemps, je notai dans mon journal un bref rêve dans lequel il était question du 28 juillet. Au réveil, je m’étais empressée de mettre une note dans mon agenda à cette date avec un rappel de du rêve pour que je puisse retourner le relire. Le matin ensoleillé du 28 juillet, ayant complètement oublié ce fait, je transcrivis mon rêve du matin au propre dans mon journal de rêves comme je le faisais habituellement. Il s’agissait d’un rêve qui s’était déroulé dans la cage d’escalier de la polyvalente de mon patelin. J’y étais en compagnie de mon fils et il se passait une scène précise.

Puis, mon café de céréales à la main, j’allai mettre en marche mon ordinateur tout en jetant un coup d’œil à l’agenda ouvert sur mon bureau. Qu’avais-je donc au programme aujourd’hui ? Tiens ! me dis-je, nous y sommes : 28 juillet ! Je décidai donc de lever mes antennes et de rester à l’affût du moindre événement suspect. Que voulait donc me signifier ce fameux petit rêve ? Sur quoi voulait-il attirer mon attention ?

Puis, mon fils se leva à son tour et vint me raconter son rêve qu’il qualifia «d’étrange». Il me le relata avec grand enthousiasme. Une fois son récit terminé, je lui tendis mon journal de rêves et lui demandai de lire mon rêve du matin. Nous étions aussi ensemble dans son rêve, au même endroit et faisant la même chose. Ce qui me prouva que, la nuit, dans nos rêves, nous voyageons avec d’autres personnes. Dans ces contenus oniriques se déroulent des événements aussi réels que ceux que nous vivons dans la conscience d’éveil. Depuis ce temps, les rêves partagés sont devenus pour moi une réalité autant que ce qui se passe dans la conscience d’éveil. Deux consciences différentes mais tout aussi réelles ! Pourquoi ne pas faire un essai ce soir en formulant le postulat suivant :

Cette nuit, j’expérimente un rêve partagé avec des personnes que j’aime.

Ouvrez grand votre esprit car, comme la écrit l’auteur Wayne Dyer, Il faut le croire pour le voir ! Effectivement, puisque le rêve fonctionne avec la loi spirituelle des attentes ! Vous avez l’audace d’explorer de nouveaux univers par le biais de vos rêves ? Je vous invite à lire mon livre Voyager dans la lumière, comprendre et apprivoiser le monde astral, traitant aussi des rêves lucides et de leurs cousins, les rêves de faux éveils. Soyez des Indiana Jones du rêve ! Impossible de vous blesser puisque vous n’avez pas corps de physique dans cette dimension.

Bonne nuit et bonne visite exploratrice !

Paule Boucher

Enseignante, conférencière et auteure
Québec

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