Un des concepts de base de la PCI (psychothérapie corporelle intégrée) est que tout être humain a des enjeux d'envahissement et d'abandon, à quantités différentes pour chacun. Je vous fais ici un bref résumé global pour que vous compreniez mieux ce que ça veut dire et implique :

On s'entend que toute personne a ces deux blessures en elle et qu'elle a les traits de l'un et de l'autre. Chaque personne a des enjeux reliés plus fortement à l'une ou à l'autre de ces blessures. De toute façon, elle agit en fonction de ces enjeux dans ses relations.

Ces blessures sont intervenues dans la petite enfance, marquant ainsi l'inconscient de l'enfant qui deviendra adulte en portant ces enjeux.

Quand arrive le temps, pour l'un ou l'autre, d'être en relation amoureuse ou amicale avec une autre personne, ces enjeux vont entrer en jeu (sans jeu de mots !) et vont teinter la relation.

Il arrive souvent qu'on ait, dans une relation, les deux enjeux, soit que l'un porte l'enjeu d'abandon tandis que l'autre porte l'enjeu d'envahissement. Les contraires s'attirent ! C'est là que l'«abandonné» va avoir besoin d'être en lien souvent, envahissant l'«envahi», alors que l'«envahi» va avoir besoin d'air, abandonnant l'«abandonné»...

A première lecture, ça peut paraître drôle ou simpliste ?

En y réfléchissant, cela peut surtout devenir pathétique si les conjoints ne se rendent pas compte de leurs enjeux et ne désirent pas guérir leurs blessures, lesquelles créent des situations, souvent répétitives d'une relation à l'autre, qui amènent souvent à la séparation, due à l'incompréhension et la non possibilité, à long terme, de se respecter l'un l'autre dans ses besoins provenant de ces blessures.

De là, la nécessité de reconnaître ses propres besoins, de les nommer (exprimer) clairement, d'une façon positive et constructive, à son conjoint afin de voir ensemble comment les combler ensemble ou seul, sans pour autant ramener celui-ci dans ses propres enjeux (en se sentant abandonné ou envahi, selon le cas).

Dominique Jeanneret
www.dominiquejeanneret.com

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Et si la VIE dans sa splendeur ne faisait qu’offrir sans cesse à nous tous, de s’épanouir, de prendre notre envol.

Et si elle ne souhaitait qu’offrir l’occasion à tout moment de toucher le bonheur. Pourtant, nous la jugeons parfois très sévère à notre égard.  Pourquoi ne pas changer simplement de lunettes pour l’observer. 

Expliquons un peu avec un exemple concret…

À tous les postes de travail que j’occupe, je me retrouve sans cesse dans des situations de non reconnaissance de mes compétences, de ma propre valeur. Je peux bien entendu quitter sans arrêt les emplois que j’occupe croyant alors que les autres ne sont pas reconnaissants et qu’ils me manquent de respect ou, pour une fois, sortir mes nouvelles lunettes afin de comprendre le message que la VIE m’envoie en ce sens.

Mais quel est donc ce message???

Je n’ai que deux questions à me poser :

Qu’est-ce que je reproche aux gens qui m’entourent?

Le manque de respect. La difficulté à me reconnaître et à m’aimer.

Dans quelle sphère de mon existence, est-ce que je manque de respect envers moi-même et que je refuse de me reconnaître comme un être rempli de belles valeurs? Est-ce que je m’aime réellement?

Dès que je choisirai alors de me respecter et de m’aimer davantage sans vouloir à tous prix l’être de mon entourage, les situations similaires n’auront plus d’avantage à se trouver sur mon chemin de vie puisque j’ai écouté le message d’Amour que la VIE me présentait en ce sens.

Cet exemple n’en est qu’un parmi tant d’autres de tremplins que la VIE dans sa magnifique beauté nous offre de saisir afin que nous puissions honorer un jour à la fois l’étincelle divine que nous portons tous.

J’embrasse votre cheminement.

Nathalie Pascale

Auteure du livre L’Appel du retour
http://www.lechodesanges.com

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Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté mais réside là, tout proche, dans la détente et l’abandon. Ne sois pas inquiet, il n’y a rien à faire.

Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance,
parce que dépourvu de toute réalité.
Ne t’attache pas aux pensées, ne les juge pas.

Laisse le jeu de l’esprit se faire tout seul, s’élever et retomber, sans intervenir.

Tout s’évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.
Cette quête même du bonheur est ce qui t’empêche de le trouver.
Comme un arc-en-ciel qu’on poursuit sans jamais le rattraper, parce qu’il n’existe pas, parce qu’il a toujours été là, et parce qu’il t’accompagne à chaque instant.

Ne crois pas à la réalité des choses bonnes ou mauvaises.
Elles sont semblables aux arcs-en-ciel.
À vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain.
Dès lors qu’on relâche cette saisie, l’espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.

Alors jouis-en.
Ne cherche plus.
Tout est déjà tien.
À quoi bon aller traquer dans la jungle inextricable l’éléphant qui demeure tranquillement chez lui.

Cesse de faire.
Cesse de forcer.
Cesse de vouloir.

Et tout se trouvera accompli, naturellement.

Lama Gendun Rinpoche

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Il y a deux sortes de jalousie : la négative et celle qui motive.
Henri Kaufman explique la différence entre les deux et comment ne pas s'en pourrir la vie.

Le psychanalyste Jean-Charles Bouchoux explique qui sont ces personnes, comment les identifier et comment ne pas se laisser happer par ces personnes.

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