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sur ce blog rempli d'articles sur l'amitié, l'amour, la santé, le bien-être, la psychologie, la spiritualité, l'ésotérisme et tout ce qui touche à... la Vie, tout simplement !  
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Ce blog est complémentaire à mon autre blog, Réussir sa vie dans lequel vous trouverez quotidiennement des pensées inspirantes en textes, images et vidéos.
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Je vous souhaite des heures de plaisir et de belles découvertes !
Dominique Jeanneret
Thérapeute et organisatrice d'évènements, Québec
www.dominiquejeanneret.com
 



Mardi 25 mai 2010 2 25 /05 /Mai /2010 06:21

Les Near Death Experience (NDE), appellées aussi Expériences de Mort Imminentes en français (EMI), désignent les expériences se déroulant généralement lors d’arrêts cardiaques et de comas et faisant état de critères spécifiques : impression de voir son corps de l’extérieur, de voyager dans un tunnel, de revoir sa vie... Pour certains, l’origine de ces expériences est réductible à des causes bio-physiologiques. Pour d’autres, les NDE démontrent certaines facultés inconnues du psychisme humain.

Les Rencontres Internationales de Martigues du 17 juin 2006 ont été un grand succès avec plus de 2000 personnes. Chercheurs, médecins, anthropologues, de tous les continents  sont venus partager les résultats de leurs études sur ce phénomène et leur espoir de l’expliquer à un niveau scientifique.

En considérant les milliers de témoignages recueillis, on constate que chaque expérience de NDE est unique, propre à chaque individu.

Les chercheurs, par rapport à la multitude des témoignages reçus, disent savoir différencier les gens sincères de ceux qui font semblant pour attirer l’attention sur elles. Le phénomène étant de plus en plus médiatisé, par des techniques générales d’interview, on peut se rendre compte de la véracité du récit : par exemple, entre autres, ceux qui ont vraiment vécu cette expérience restent très précautionneux dans leurs  réponses, et tiennent absolument à préciser et repréciser la même chose. « Il y a cette « identification-différenciation qui se fait en permanence. » (Evelyne-Sarah Mercier, anthropologue).

Diverses phases ont été discernées dans l’approche de la mort imminente, qui ne sont d’ailleurs pas toujours toutes expérimentées par les personnes concernées.

S’il est clair, selon les témoignages, qu’il y a beaucoup de points communs entre toutes ces expériences, on peut constater qu’il y a toujours une foule d’éléments qui viennent personnaliser une expérience, qui fait que deux expériences ne sont jamais identiques. On se rend compte que l’ensemble des conditionnements que l’on a reçu, le contexte social, culturel, historique, religieux, l’éducation, les expériences faites dans le passé, tout ce qui façonne la personnalité, le profil psychologique, les croyances vont influencer le contenu de l’expérience.

Ces phases sont ainsi définies :

La décorporation ou OBE (Out of Body Experience) :
Le tunnel :
La Lumière :
L’apparition de proches décédés :
Revivre sa vie :
L’Etre de Lumière
Information et révélation
Le retour dans son corps
L’après EMI.

Ma propre expérience :

J’étais très jeune, seize ans environ ; j’ai été terrassée par une immense frayeur alors que j’étais en voiture : un accident allait se produire et j’allais en mourir : la voiture allait passer sous un camion.

Ce fut une aspiration irrésistible dans un tunnel vers une lumière comme on n’en a jamais vu, ni même pu imaginer. Pendant ce passage, j’ai vu se dérouler tout le film de ma vie, en image mais aussi émotionnellement, avec mon être tout entier, si l’on peut dire corps et âme. Je n’ai  vu et ressenti que les moments  d’amour et de bonheur, comme si les difficultés ou les souffrances n’étaient pas prises en compte, un amour inconditionnel. Au bout du tunnel resplendissait un Être de lumière d’une blancheur éclatante ; pour moi, élevée dans la religion chrétienne, j’ai pensé au Christ. J’étais dans un état de totale béatitude, submergée d’amour, de bonheur, de paix, de douceur, il n’y a pas de mots qui puissent le définir…

Puis brusquement ce fut le chemin inverse, le tunnel dans l’autre sens, la même aspiration irrésistible, la réincorporation et la grande déception de me retrouver au point de départ, dans la voiture. À ma grande stupeur, l’accident ne s’était pas produit et je n’ai toujours pas compris comment j’avais pu y échapper, une amnésie totale du monde matériel, je ne me suis jamais souvenu  comment cet accident avait été évité.  J’ai été tellement choquée que je suis restée environ dix minutes, sans pouvoir prononcer une parole, les jambes vraiment coupées, avec l’angoisse même de rester muette et paralysée. J’ai été très soulagée lorsque j’ai retrouvé mes facultés, mais mon cœur a continué vraiment  à tambouriner un long moment.

cielcoeur.jpgJe pense que cela a été un “ flash ” d’une extrême rapidité, de quelques secondes au plus, mais d’une telle densité et intensité  que ce que j’ai vécu me semble vraiment indicible et que je pourrais en parler indéfiniment pour essayer d’en exprimer tout mon ressenti.  Il me semble même que de tenter de décrire cette expérience risque même d’en amenuiser le merveilleux, car les mots ne suffisent pas.

J’ai été véritablement marquée et, depuis, je n’ai jamais douté de la  survivance d’un état de conscience après la mort.  Cependant ce n’est que plusieurs dizaines d’années après que j’ai appris ce qu’était une NDE, lorsque je fus accompagnante en soins palliatifs, où j’ai pris connaissance des œuvres d’ Elisabeth Kübler Ross, de Raymond Moody, de Patrice van Eersel, du Père Brune et bien d’autres encore. J’ai appris alors, c’était ce que j’avais réellement vécu.

Contrairement à la majorité, je n’ai jamais eu quelque angoisse par rapport à cette expérience, je n’ai jamais ressenti le besoin d’en parler. Cependant elle m’a beaucoup interpellée et  je pense qu’elle m’a donné un chemin de vie.

Pierre Teilhard de Chardin disait :
« Religion et Science : les deux faces ou phases conjuguées d’un même acte complet de connaissance, le seul qui puisse embrasser, pour les contempler, les mesurer, et les achever, le Passé et le Futur de l’Evolution. »

Albert Einstein :

« La science sans religion est boiteuse, la religion sans science est aveugle. »
« J'affirme que le sentiment religieux cosmique est le motif le plus puissant et le plus noble de la recherche scientifique.»
 
Louis Pasteur :
« Un peu de science éloigne de Dieu, mais beaucoup y ramène. »

C’est en ce sens que les conclusions des rencontres de Martigues sont certainement un grand pas dans ce rapprochement entre la science, la religion ou plutôt la spiritualité.

Il faut noter que de telles expériences ne sont pas toujours vécues lors d’arrêts cardiaques, de comas ou de mort imminente. Certaines personnes les ont expérimentées simplement après un état de choc au cours d’un accident, une immense peur comme cela s’est produit pour moi, un lâcher prise lorsqu’on a eu la certitude de se noyer ou tout simplement au cours d’une promenade tranquille dans un parc, à la terrasse d’un café, ou encore comme le raconte Erik Pigani, grand pianiste classique lors d’un concert qu’il donnait. Ce dernier explique comment pendant qu’il jouait au piano, il était sorti de son corps, était passé dans la lumière et avait fait une expérience d’illumination magnifique. Lorsqu’il était revenu dans son corps, il avait terminé son morceau, mais il n’avait plus le souvenir de l’avoir joué ; il a été constaté que la qualité de l’interprétation avait été supérieure.

Les chercheurs comparent souvent ces expériences à des hallucinations produites par un traitement pharmacologique ou différentes drogues.

J’ai été moi-même en réanimation plusieurs semaines et si j’ai vécu des phénomènes paranormaux, il n’y avait aucune mesure avec un ressenti de NDE.

J’ai reçu une forte dose de « morphine » et effectivement je me suis retrouvée au-dessus de mon corps dans un état de bien-être total, entourée de lumière et d’anges emplis d’amour et de bonté, mais il n’y avait absolument pas cette sensation que tous les témoins affirment être « indicible » ou « ineffable », qui  marque pour le restant de ses jours.

Les rencontres internationales de Martigues du 17 juin 2006 ont vraiment marqué le début d’une nouvelle étape pour la recherche et la compréhension de l’Expérience de Mort Imminente, comme l’annoncent en conclusion les signataires du communiqué :

« Nous sommes un groupe de médecins, praticiens et/ou chercheurs de différentes disciplines et nationalités.
Bien que d’un point de vue scientifique le déclanchement de l’Expérience de Mort Imminente soit sans aucun doute relié à des phénomènes neuro-biologiques dans le cerveau, son contenu extrêmement riche et complexe ne peut être réduit à une simple illusion ou à une hallucination produite par un cerveau en souffrance à l’instant de la mort.
La réalité de l’expérience humaine n’est pas exclusivement déterminée par des mécanismes neurologiques, et la signification de l’EMI ne peut se réduire aux simples processus neurologiques qui accompagnent sa survenue dans le cerveau.
 

 

Conclusions du Dr Raymond Moody

« En tant qu’intellectuel, universitaire, médecin, il faut faire très attention quand on émet des jugements ou des inférences à ce sujet. Je veux redire qu’à mon avis nous sommes à la veille d’une très grande percée sur ce sujet.  Et que les années à venir vont révéler et voir éclore une nouvelle attitude chez les chercheurs. On va commencer à prendre cette question très au sérieux. Par ailleurs, comment mesurer le progrès dans un tel domaine ?  C’est délicat.…

D’ici trois à quatre ans, les choses vont présenter un aspect beaucoup plus optimiste dans ce domaine. Pour ceux qui souffrent à cause de la perte d’un proche, ceux qui veulent retrouver la confiance dans l’idée qu’on pourra être réuni à nouveau avec nos chers disparus, pour ceux qui approchent de la mort, qui ont cette curiosité pour ce qui les attend. Je veux émettre cette pensée : je crois que nous sommes à la veille de percées étonnantes, qui vont faire évoluer l’essence même de l’être humain. Je crois que lorsque ce progrès sera réalisé nous allons être changés de façons qui sont actuellement inimaginables…

Personnellement quand je regarde le monde tel qu’il est aujourd’hui,j’ai beaucoup d’inquiétude, concernant notamment l’état de l’environnement et tous les éléments de notre société qui sont devenus critiques. Mais je pense que l’espoir est réel et le message de ceux qui ont connu une EMI est essentiel. Ils sont revenus nous dire ce que nous devions faire tant que l’on est encore vivant sur cette Terre, apprendre à nous aimer les uns les autres, et que nous n’avons rien à craindre de la mort. »

À la date d’aujourd’hui, à la suite de leurs dernières études, ces scientifiques assurent que non seulement il existe une conscience après la mort, mais qu’elle ne se situe pas au niveau corps ni du cerveau….


À suivre !!!





Par Dominique - Publié dans : Mort et EMI (NDE)
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Lundi 24 mai 2010 1 24 /05 /Mai /2010 10:16
La peau est l’organe le plus vaste du corps. Un peu comme sur une autoroute, on doit s’assurer que la circulation est fluide et qu’il n’y a pas de congestion. Faute de quoi, il faut appeler de l’aide : 911-exfoliation !

Les fonctions de la peau sont nombreuses et variées. Composée de plusieurs couches de cellules qui se renouvellent constamment, elle bénéficie grandement de soins externes adéquats pour demeurer en bonne santé.
Et que ça circule !

Les nouvelles cellules cutanées produites dans la couche interne de la peau migrent tranquillement vers la couche externe, jusqu’à ce qu’elles sèchent et tombent. Cependant, avec les années, les cellules se reproduisent moins rapidement et notre peau se renouvelle donc plus lentement. L’exfoliation est un excellent moyen pour garder une peau saine en éliminant les vieilles particules de peaux collées en surface. Ces cellules cutanées mortes donnent une apparence sèche à notre peau où encore elles s’agglomèrent avec le sébum pour former une couche huileuse. L’exfoliation active la circulation sous-cutanée et élimine les cellules mortes pour permettre à la peau de mieux respirer et ainsi se renouveler à un bon rythme.

Comment ça fonctionne?
Un exfoliant contient un ingrédient acide et/ou un ingrédient granuleux. Ensemble, ils retirent les peaux mortes et les vieilles cellules pour permettre aux cellules plus jeunes, auparavant cachées, d’avoir dorénavant leur place au soleil! Dans le commerce, nous retrouvons les exfoliants à action chimique et les exfoliants à action mécanique.

L’exfoliation chimique ou naturelle ?
L’ingrédient principal contenu dans les exfoliants à action chimique est l’alpha hydroxyacide (AHA). Cet ingrédient est produit à partir des acides naturels des fruits. Très puissant, il agit en profondeur en éliminant la couche extérieure cutanée et en stimulant la production des cellules de la peau et du collagène. Malheureusement, les AHA des exfoliants commerciaux sont synthétiques. Il faut donc rechercher ceux dans les magasins d’aliments naturels qui utiliseront des AHA produits à partir de véritables acides de fruits.

La concentration sécuritaire d’AHA devrait se situer entre 5 et 12 % de votre produit. Les recherches suggèrent qu’il faut un minimum de 8 % d’AHA pour obtenir des résultats tangibles ainsi qu’un pH entre 3,5 et 5 pour une meilleure absorption. Un plus grand pourcentage sera mis dans les produits réservés aux esthéticiennes et dermatologues (entre 10 % et 70 %). Ces spécialistes offrent souvent une exfoliation plus profonde, aussi connue sous le nom de « peeling », qui consiste à retirer une couche plus importante de l’épiderme. Agressif, ce type d’exfoliation met la peau à vif et la rend sensible aux infections pendant quelques jours.

Prudence…

Plusieurs sources recommandent d’utiliser l’AHA avec précaution. En effet, ces acides peuvent entraîner des effets indésirables tels que : enflure, décoloration, éruptions, démangeaisons, photosensibilité, rougeurs et même saignements. Lisez bien les indications et n’oubliez pas de tester le produit sur une petite région de la peau au préalable.

L’exfoliation mécanique ?

L’exfoliant mécanique contient un ingrédient granuleux et il doit également être choisi avec soin. En effet, certains auront un effet trop abrasif et causeront de miniatures grafignes au visage. Ces dommages temporaires sont à l’opposé de ce que nous recherchons à travers un bon exfoliant.

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L’exfoliant maison; tout aussi efficace!
Vous trouverez tout ce qu’il vous faut à la maison pour créer votre propre exfoliant. L’ingrédient acide se retrouve dans les fruits frais (mangue, ananas, kiwi, orange, citron), plusieurs légumes (concombre, tomate) et même le yogourt.

Pour l’ingrédient granuleux, un vaste choix s’offre à vous : flocons, semoule de maïs, son de blé, café et noix moulus, sucre de canne et même le soda à pâte sans aluminium.

Pour préparer votre exfoliant, choisissez le fruit ou le légume de votre choix, réduisez-le en purée et ajoutez-y 1 à 2 c. à table de l’ingrédient granuleux. Pour un exfoliant antibactérien, ajoutez 1 c. à table de miel non pasteurisé. Une à trois gouttes d’essence aromatique de rose de Damas, de géranium, de lavande peuvent aussi être rajoutées.

Votre mélange est prêt? Mouillez votre visage puis appliquez la pâte exfoliante en massage circulaire. Laissez travailler les ingrédients une quinzaine de minutes puis rincez à l’eau tiède. Terminez par un bon hydratant tel que le beurre de karité ou le gel d’aloès. Lorsque acheté pur, le gel d’aloès agit comme antibactérien et stimule la croissance et la force des cellules cutanées en augmentant la disponibilité de l’oxygène à la surface de la peau. Si le beurre de karité nourrit une peau sèche et appauvrie, le gel d’aloès convient mieux à une peau huileuse.

L’exfoliant dont l’action est mécanique ou chimique doit être utilisée sur une base régulière pour obtenir des résultats optimaux. Une utilisation abusive peut toutefois causer des démangeaisons et des rougeurs. Un traitement par semaine ou par deux semaines demeure efficace et sécuritaire. Entre ceux-ci, n’hésitez pas à vous procurer un gant exfoliant ou une brosse douce pour frotter délicatement votre visage une à deux fois par jour lorsque la peau est propre mais sèche.


Gruau exfoliant

1 pomme réduite en purée au mélangeur avec un peu d’eau
½ tasse de yogourt
1 c. à thé de miel non pasteurisé
1 c. à thé de jus de citron
2 à 3 c. à table de flocons de quinoa

En tant qu’exfoliant, suivez les instructions mentionnées dans cet article. Vous voulez y goûter ? Rien de plus simple ! Faites cuire les flocons de quinoa ou encore mieux, faites les tremper la veille dans un peu d’eau pour ensuite les incorporer aux autres ingrédients.


Vinaigrette exfoliante
1 c. à table de jus de citron
2 c. à table d’huile de chanvre, d’olive ou d’argan
1 c. à table de sucre de canne

Mélangez les ingrédients ensemble et suivez les instructions générales pour exfolier votre visage. Sinon, ajoutez cette délicieuse vinaigrette à votre salade préférée…


Exfoliant régénérant
1 c. à table d’amandes moulues
1 c. à table de flocons moulus
1 c. à table de gel d’aloès pur
1 c. à table de miel

Mélangez les ingrédients ensemble et suivez les instructions générales pour exfolier votre visage.


Beau, en dedans comme en dehors

Pour optimiser les résultats, buvez quotidiennement deux litres d’eau et assurez-vous de consommer régulièrement des acides gras essentiels. Vous les trouverez dans plusieurs variétés de noix, de graines et d’huiles de première pression. Vous bénéficierez ainsi d’un traitement de beauté en interne et en externe!


Véronik Tanguay
Jardin de Vie

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Par Dominique - Publié dans : Aromathérapie, santé & beauté
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Dimanche 23 mai 2010 7 23 /05 /Mai /2010 22:05

jardinDo23mai2010-centre_resize.jpgJ'aimerais vous partager quelques mots à propos de mon potager. C'est une activité que j'affectionne depuis très longtemps mais que je n'ai pu réaliser que depuis 2004. Je n'y connais pas grand chose mais j'ai des pouces relativement verts, si j'en crois le monde de plantes vertes dans l'appartement !!!  Suite de l'article ici >>>

 

 

 

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Par Dominique - Publié dans : Écologie
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Dimanche 23 mai 2010 7 23 /05 /Mai /2010 06:23

Nos vies et nos cultures sont composées de plusieurs histoires qui se chevauchent. La romancière Chimamanda Adichie raconte son parcours à la recherche de sa voix culturelle authentique et nous interpelle contre la méconnaissance dans laquelle nous plongeons lorsque nous nous contentons d'une histoire unique à propos de l'autre, qu'il soit une personne ou un pays.

Cliquez sur View subtitles pour voir le sous-titre en français.

 

 

 

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Par Dominique - Publié dans : Vidéos, musique
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Samedi 22 mai 2010 6 22 /05 /Mai /2010 07:42

Kamal Meattle, chercheur, montre comment une combinaison de trois plantes d'intérieur communes, placées dans des lieux bien spécifiques d'une habitation ou d'un bureau, peut permettre une amélioration mesurable de la qualité de l'air.

Cliquez sur View Subtitles et choisissez Français

 

 

 

 

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Par Dominique - Publié dans : Écologie
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