Toute connaissance est souvenance. Hobbes

Quel titre !

Soyez rassurées, je ne me lancerai pas dans un récit de l'évolution humaine. Je me contenterai de vous démontrer l'importance de poser les fondements nécessaires à la compréhension de tout ce nouveau cheminement que je vous propose. Mon but premier est de mieux vous faire connaître votre cerveau.

Les neuroscientifiques vous révéleraient beaucoup de choses à ce sujet et je leur laisse cette merveilleuse tâche. Quant à nous, notre éducation se fait par la répétition ; c'est la répétition de nos croyances qui forme notre éducation et notre socialisation. Il m'apparaît donc essentiel de vous démontrer les interactions émotives qui sont déclenchées dans notre cerveau par notre vécu et nos expériences à la fois comprises et incomprises.

Je veux vous exprimer ce que j'en ai compris dans sa forme la plus simple afin que vous puissiez vous créer une image et faire des liens importants et thérapeutiques. Cette compréhension enclenche une ouverture qui m'a fait grand bien, ainsi qu'aux clientes qui entreprirent cette introspection.

Si nous sommes guidées dans cette démarche, nous pouvons alors restructurer notre ignorance, éliminer la peur, dédramatiser afin d'aller de l'avant avec confiance.

J'ai longuement réfléchi à la façon de vous présenter cette approche. Des centaines d'idées fusaient, mais par où commencer ? J'ai choisi de vous l'expliquer de la même façon que je me la suis simplifiée après de nombreuses lectures et cheminements.

Connais-toi toi-même

Afin de comprendre notre histoire personnelle, on doit comprendre comment elle fut créée par la réalité des gens qui ont vécu avant nous.

Chris Griscom relate ainsi ce que nous vivons tous depuis notre conception :

«[...] nous commençons à absorber l'énergie de la peur par l'entremise de la matrice psychique des comportements émotifs appelés le Corps Émotionnel. De la même façon que nous recevons de nos géniteurs un ensemble de gènes qui déterminent notre corps, nous recevons d'eux un pré-arrangement de caractéristiques émotionnelles qui sont activées par le canal psychique et spirituel que nous partageons avec nos parents.»

Plusieurs auteurs parlent de mémoire ancestrale, mais voici ce que Jung dit :

«La psyché n'est pas de ce jour. Elle retourne plusieurs millions d'années en arrière. La conscience individuelle n'est que la fleur et le fruit d'une saison.»

Ou encore :

«Il existe [...] derrière tout inconscient individuel, un inconscient collectif dépositaire de toutes les expériences de l'humanité, sous forme de catégories héritées et d'archétypes.»

Notre vie sur terre n'est qu'une saison dans l'éternel de l'univers. Les recherches et découvertes nous informent qu'il y a vraiment transfert de pensées d'un point du globe à l'autre. Il est connu que deux savants, qui sont étrangers l'un à l'autre, ont découvert presque en même temps une vérité scientifique cherchée depuis longtemps.

Il est donc pris pour acquis, dans ce livre et dans mes croyances personnelles, que notre passé ancestral influence quelque peu notre quotidien, du fait que nous sommes liés biologiquement à quelqu'un. Jusqu'à quel point ? À nous de le découvrir.

Comme le dit Carl Jung, si la race humaine perdait sa mémoire archaïque d'un seul souffle, elle en réinventerait une autre pour la remplacer.

Nous avons besoin de savoir que nous avons commencé. Certains savants de la génétique nous prédisent que nous vivrons quelques centaines d'années dans les siècles futurs. Personnellement, je crois que nous deviendrons immortels ; ce n'est qu'une question de temps.

Je raconte souvent la métaphore suivante à mes client(e)s, leur demandant de se reporter dans les années 1600 ou 1700 : Qu'auriez-vous pensé si quelqu'un était passé dans votre village et vous avait annoncé qu'un jour vous auriez une petite boîte dans votre salon ou cuisine, et qu'une autre petite boîte avec des boutons qui l'actionnent à distance, vous permettraient de voir ce qui se passe de l'autre côté de la terre ? N'auriez-vous pas clamé qu'on le pende haut et court ?

Eh bien! vous auriez commis un meurtre, car nous avons tous de ces petites boîtes qui s'appellent téléviseur et boîte de contrôle. C'est avec une vision futuriste que je dis que ce n'est qu'une question de temps avant que l'homme devienne meilleur avec lui-même et son entourage... et peut-être immortel !

De notre époque, le best-seller La Prophétie des Andes est presque aussi fictive en 1996 que l'était Jules Verne au début des années 1950 ; pourtant, nous savons tous que la fiction de Jules Verne est devenue réalité. Nous l'avons même dépassée dans plusieurs sphères.

J'ai la croyance profonde que nous avons tout intérêt à comprendre ce qui se passe à l'intérieur de nous et qu'il y a beaucoup plus derrière le visible et le palpable que nous ne le pensons. Je considère que nous vivons dans une époque exaltante, excitante ; nous découvrons de plus en plus nos potentiels humains et nous n'avons pas terminé cette quête.

Tout comme Jung s'est demandé quels mythes vivent les gens, la raison d'être de ce livre est d'appliquer cette question à vos symptômes prémenstruels.

Je vous invite à regarder quelles croyances vous freinent, lesquelles vous neutralisent dans votre essence et quelles sont celles qui vous propulsent dans votre vie ?

Bonne investigation et partagez-moi vos découvertes de guérison.

Chaleureusement,

Pauline Houle
Thérapeute &  Auteure
Site web - Courriel

Téléphone (Montréal) : 514-277-6097

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En tant que parent, vous avez sûrement fait face un jour ou l'autre au terrible sentiment d'impuissance où aucune de vos actions n'arrive à consoler votre bébé. Lorsque comprendre sa demande est plus difficile, si ses pleurs sont inconsolables, s’ils durent depuis longtemps et que rien ne parvient à les pacifier, si le médecin vous dit que tout va bien, alors la tentation de penser qu'il « fait un caprice » ou qu’il pleure « pour rien » peut être forte. Je vous en prie, ne le croyez surtout pas. Si, physiquement, son corps va bien, il se peut quand même que son cœur soit en demande. Et c’est un besoin tout aussi important, je vous le garantie.

Rassurer par les mots…

Les mots font du bien, n’est-ce pas? Vous avez peut-être vous-même expérimenté combien se confier à quelqu’un allège le cœur. C’est la même chose pour votre bébé, mais pour lui vos paroles deviennent réellement thérapeutiques lorsqu’elles rejoignent vraiment son cœur et... le cœur du problème.

Avant de se résoudre à prendre rendez-vous avec moi en PAB (qui signifie tout simplement «Parole Au Bébé»), les parents me disent souvent avoir tout essayé. En premier lieu, ils ont fait le tour de toutes les causes physiques (nourri et re-nourri et re-re-nourri, changé la couche, promené, bercé, etc.).

Puis ils ont tenté de régler le problème en parlant à leur bébé pour le rassurer, notamment en ce qui concerne les problèmes qui touchent le sommeil ou les crises de pleurs sans raison. Oui, on peut effectivement réussir à rassurer un bébé en lui parlant, mais quand cela ne débouche pas sur le résultat escompté, lorsque les pleurs persistent malgré tout, les parents se sentent désarçonnés et impuissants. Certains vont même jusqu'à remettre en question leurs compétences parentales ou la faculté de compréhension de leur bébé.

Ne pas le juger…

Et pourtant là n'est pas le problème. Dire à un nourrisson qu'il n'a pas à s'inquiéter, qu'il n'y a pas de problème, qu'il est en sécurité, que papa et maman sont là, etc. ne marche pas toujours parce que essayer de rassurer un bébé en lui parlant de cette façon équivaut malheureusement trop souvent à lui dire qu'il a tort de s'inquiéter, qu'il n'a pas raison de ressentir de la peur, qu'il n'est pas correct, qu'il est en faute. Ainsi, malgré toute la meilleure volonté du monde -et beaucoup d'amour- en voulant le rassurer de cette façon, il se sent jugé et pas du tout compris. Tout simplement parce que l’on a sauté une étape cruciale. Quelle est donc cette étape? On n'a pas cherché à le comprendre. Comprendre un bébé? A-t-il vraiment quelque chose à nous dire...

Comprendre sa peur…

En effet, si l'on n'a pas vraiment compris la peur du bébé, nos mots risquent de ne pas le rejoindre. Nos bonnes paroles ne touchent pas son réel motif d'inquiétude et elles coulent  sur son cœur comme l’eau sur le dos d'un canard, et l'enfant se sent doublement incompris. Tant que l'on n'a pas touché sa peur en mots justes et précis, il ne se sent pas écouté, entendu et compris, ni rassuré. Cette compréhension est essentielle. Sans elle, le lien de confiance trouve difficilement un bon terrain pour prendre racines. Mettez-vous à sa place: feriez-vous confiance à quelqu'un qui ne vous comprend pas?

Une peur justifiée…

De plus, avez-vous réfléchi au fait que la peur du nourrisson peut être réelle et justifiée?Bien des choses se passent dans le cœur et la tête d'un bébé -même tout petit- à notre insu. Il peut abriter une peur dont nous ne sommes pas conscients. Un événement peut l'avoir marqué sans que ses proches ne s'en soient aperçu. Et tant qu'on ne l'aura pas compris, on ne pourra vraiment le rassurer. Pour vous le démontrer, voici l'histoire de la petite Marie-Claude, âgée de huit mois, pour qui sa mère a sollicité un rendez-vous avec moi en PAB, cette approche que j’ai mise au point en m’inspirant du test musculaire propre à la kinésiologie Appliquée. On lui a alors permis de nous expliquer sa peur...

Une cause historique…

Depuis sa naissance, Marie-Claude ne peut se détacher de sa mère, ni le jour ni la nuit. Lorsque la jeune maman tente de la déposer ou de la passer à quelqu'un d'autre, le bébé se met à hurler et reste inconsolable pendant des heures. Lorsque je lui ai donné la parole grâce à la PAB, le bébé nous a directement aiguillés vers une cause historique -un épisode de son histoire- mettant en scène le passé de sa famille maternelle.

D’un ancêtre, elle a hérité un traumatisme: c’est ce que l’on appelle un legs transgénérationnel. En prenant la parole, elle nous a fait voyager dans l'histoire de ses ancêtres dont plusieurs portent aussi la peur de perdre leur mère en bas âge. En fait, il y a cinq générations de cela, c'est effectivement arrivé! Une jeune mère est morte, laissant dans le deuil son conjoint et ses neuf enfants dont un nouveau-né de quelques jours.

Un legs transgénérationnel…

Marie-Claude porte la mémoire vive de ce traumatisme dans chacune de ses cellules.  Comme personne dans sa lignée ne s'est encore penché sur cette souffrance, celle-ci est toujours présente, et ce n'est ni le temps qui passe, ni le nombre des années qui peut en effacer la douleur même si le souvenir n’est plus conscient. Bien qu'elle soit inconsciente, effacée par le temps, l'intensité est la même qu'elle était au moment où les enfants de cette famille ont perdu leur mère, il y a plus de cent cinquante ans.

À première vue, cela peut paraître absurde. Les parents sont souvent très surpris d'entendre la Sagesse de leur enfant faire un lien direct avec un événement qui s'est passé plusieurs générations en amont, mais il y a encore tant de choses que la science ne peut encore expliquer. On en sait si peu sur les liens qui unissent les gènes, les émotions et une forme-pensée, une mémoire subtile et les traumatismes transmis...

Une double peur

Dire à Marie-Claude qu'il n'y a pas de danger ne sert à rien. Elle a vraiment peur de perdre sa mère parce que cet événement fait réellement partie de son passé et cela pourrait donc se reproduire. En avançant dans la consultation, la Sagesse de sa mère nous mentionne que la sienne souhaite également s'exprimer. Elle nous apprend qu'elle aussi porte une peur importante: celle de mourir et de laisser derrière elle un petit orphelin. Et c'est ce qui était vraiment arrivé à leur aïeule commune. Au moment de mourir, sa dernière pensée avait accompagné ses enfants qu'elle «abandonnait». Depuis, cette peur se perpétue également de mère en fille. Si rien au niveau logique et rationnel ne justifie la peur, l'émotion n'en est pas pour autant réelle et justifiée. C'est le fait d'avoir pu remonter jusqu'à l'origine de la souffrance et d'avoir pu nommer de façon précise la source du traumatisme qui a réussi à dénouer complètement la peur de la mère et de la fille et les rassurer toutes deux profondément.

On ne peut rassurer qu'une peur…

D'autre part, on ne peut rassurer un tout-petit que s'il a peur. Si ses pleurs, ses cris, un symptôme ou son comportement n'expriment pas réellement une peur, les tentatives visant à le rassurer ne porteront pas fruit. Ils peuvent exprimer une colère, un besoin physique, une douleur, un deuil ou une tristesse, par exemple. L'action efficace consistera alors à accompagner l'émotion, le sentiment ou le besoin présent. Comment? D'abord en le reconnaissant, en le décrivant, en l’habillant de mots, puis en comprenant sa cause pour finalement le combler efficacement de la façon le plus juste possible. Il faut comprendre pourquoi il est triste ou en colère. Qu'est-ce qui l'a mis dans cet état? Comment utiliser cette émotion de façon à accompagnement la croissance de votre bébé et, bien souvent aussi, faire évoluer toute la famille? Quel est le besoin physique à combler et comment le faire de la façon la plus juste possible? Votre bébé détient la réponse à toutes ces réponses... Alors pourquoi ne pas lui donner la parole?

Conclusion...
Le bébé vit des émotions intenses tout autant que les adultes. Si son corps est tout petit, son monde intérieur ne l'est pas du tout lui! Le bébé peut pleurer pour des raisons qui dépassent de loin ses simples besoins physiques de base. Les peurs en font partie. Mettons-nous à sa place: c'est l'empathie et la compassion qui guideront avec efficacité les bons gestes qui l’apaiseront. Consoler et rassurer un bébé ne peut se faire qu'avec amour... et compréhension.

Brigitte Denis
Montréal

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