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sur ce blog rempli d'articles sur l'amitié, l'amour, la santé, le bien-être, la psychologie, la spiritualité, l'ésotérisme et tout ce qui touche à... la Vie, tout simplement !  
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Ce blog est complémentaire à mon autre blog, Réussir sa vie dans lequel vous trouverez quotidiennement des pensées inspirantes en textes, images et vidéos.
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Je vous souhaite des heures de plaisir et de belles découvertes !
Dominique Jeanneret
Thérapeute et organisatrice d'évènements, Québec
www.dominiquejeanneret.com
 

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Mardi 13 mars 2012 2 13 /03 /Mars /2012 06:11

Au cours des premiers mois après la naissance, il est parfois bien difficile de comprendre toutes les subtilités d’un jeune bébé, alors les parents se réjouissent lorsque leur bambin se met enfin à parler plus clairement vers l’âge de deux ans. Mais, à partir de ce moment, un nouveau défi se présente aux parents. C’est celui de continuer à lire entre les lignes et de comprendre au-delà des mots parce que jamais ceux-ci ne seront assez riches pour tout traduire de la fabuleuse complexité de l‘Être, en aucun moment de la vie, même lorsque le bébé aura grandi.

Les mots ne révèlent pas tout…
Pour l'enfant qui parle couramment, demander à manger, à boire, préciser le jouet qu'il veut, parler de son désir du moment, oui, tout cela est de plus en plus facile. Il arrive de plus en plus clairement à nommer tout ce qui concerne ses besoins physiques et ses souhaits, mais si son cerveau, si les connexions entre les neurones, si la physionomie de sa bouche et de son larynx et si son audition lui permettent maintenant de prononcer plus facilement presque tous les mots, d'autres obstacles l'empêchent quand même de s'exprimer totalement. La maîtrise de la parole est une victoire, mais qui cache des pièges : « Enfin, on va pouvoir mieux comprendre notre bébé », se disent les parents soulagés. Attention! Malgré les apparences, le jeu se corse et un danger se dessine. Malgré les mots que le bambin commence à prononcer, l’enfant ne révèlera pas tout ce qui habite son cœur parce que ce qui l’habite se cache souvent en des replis inconscients…

Les émotions enfouies…
Le XX ième siècle a été témoin d’une nouvelle façon de considérer l’humain. On peut critiquer Sigmund Freud sur plusieurs points (surtout d’après moi sur sa vision de la femme), mais c’est quand même grâce à lui que l’on a appris qu’une vie intérieure s’active sous la surface de notre conscience, la plupart du temps à notre insu. Le pas qu'il reste à faire maintenant est de reconnaître qu’un inconscient -un bagage intérieur, une face cachée- habite aussi les sous-sols du bébé et de l’enfant prénatal comme chez l’enfant plus vieux et l’adulte. David, dans l’histoire suivante, nous l'a rappelé en nous racontant ce qui habitait son cœur et son esprit (sa sphère mentale).

L'histoire de David qui ne tenait pas en place...
1156341_86393636_resize.jpg C'est l’institutrice qui a parlé de la P.A.B. aux parents de David. Depuis le début de cette deuxième année scolaire, David s'est fait remarqué par sa grande agitation. Il a de la difficulté à se concentrer, assis à sa place, plus que quelques secondes. De plus, à la maison, il fait des crises de colère épouvantables. Il casse tout autour de lui et se blesse souvent par la même occasion, parfois même de façon intentionnelle pensent les parents. A ce moment-là, David devient méconnaissable. Parfois, il pleure sans raison et reste triste plusieurs jours d‘affilé. Maintenant, en ce début d'année scolaire, la situation est à ce point devenue difficile que la Direction a fait beaucoup de pression sur les parents pour que David soit médicamenté, mais les parents cherchent une alternative et ils sont vraiment très motivés à tenter de trouver une solution.

Une très grande peur…
La Conscience de l’enfant nous a révélé être habité d’une très grande peur, une véritable panique d'être mis de côté et que cela durait depuis la naissance de son petit frère alors que David était lui-même âgé de trois ans. Et cette peur était justifiée. Pour une raison que nous avons aussi abordée, sa mère nous a dit ne pas être capable d’aimer deux personnes en même temps. À la naissance de David, elle a cessé d'aimer son conjoint. À la naissance du petit frère, elle a cessé d'aimer David. Elle assumait les gestes du quotidien et prenait soin des besoins physiques de David et de son conjoint tout comme avant et, de l’extérieur, rien n’avait changé, personne n’aurait rien remarqué, mais le sentiment d'amour était disparu. Elle avait reporté tout son intérêt et son investissement sur le nouvel arrivant.

Son conjoint s'en était accommodé, mais pas David qui avait encore énormément besoin d’une maman présente et investie auprès de lui. Maintenant, l’agitation de David essaie de révéler à ses proches l'ampleur de sa panique. Il réagit à la disparition de l'amour de sa mère. Celle-ci nous a dit en être consciente depuis longtemps, mais ne pas savoir comment changer cela en elle. Elle a d'autant plus tardé à se pencher sur ce problème qu'elle en a terriblement honte : « Quelle mère peut donc être capable de cesser d'aimer son enfant », nous a-t-elle dit en regardant le plancher.

Un autre élément important…
Mais, on en a encore appris un peu plus : David a conclu que c'était sa faute à lui si sa mère ne l'aimait plus. Ce sont ces pensées qui le font le plus souffrir. L’enfant crot qu'il a cessé de mériter l’amour de sa maman, mais sans savoir pourquoi. Mettre en mots la teneur de sa panique a déblayé le chemin de sa guérison. En comprenant à quel point ses propres émotions perturbaient son fils, la mère a rassemblé son courage pour prendre soin de la souffrance à la racine de cette réaction en débutant un double suivi en psychothérapie avec un thérapeute qu’elle connaissait déjà et en P.A.B. avec moi. Le père a aussi accepté d’investir plus de temps auprès de David et de sa conjointe. Au cours de l'année scolaire, la maîtresse a constaté une nette évolution, et en juin, David pouvait se concentrer avec bonheur facilement 50 minutes avec bonheur sur une activité.

La fable de l’éléphant…
Prendre séparément chacun des différents symptômes de David rappelle la fable où plusieurs aveugles décrivent un éléphant. La connaissez-vous cette histoire? En n’y voyant rien, chacun tente de cerner l’animal à partir de la seule petite partie qu’il a touchée. L’un parle de l’éléphant en décrivant la queue, l’autre de l’oreille, et les autres du dos ou d’une patte. Personne n’a accès à l’animal dans sa globalité. Imaginez ce que chacun décrit!

Chez David, les crises d’agressivité, l’insomnie, les pleurs et la tristesse, l’hyperactivité, le manque de concentration et l’automutilation font tous partie d’un même tout qu’il convient d’aborder simultanément et globalement. En nous élevant au-dessus de l’ensemble de tous les symptômes, on a pu appréhender la réalité globale et complète de la situation intérieure de David en y englobant ce que vivaient les deux parents au lieu d’essayer d’associer un remède différent à chacun d’eux et de se retrouver avec un cocktail chimique dont le mariage est à craindre.

 

Brigitte Denis donne la Parole au bébé, tant avant qu’après sa naissance.
Elle oeuvre au Québec (Estrie et Montréal) et en Europe une fois/année au printemps

 

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Par Dominique - Publié dans : Brigitte Denis : bébés, enfants, grossesse
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Samedi 10 mars 2012 6 10 /03 /Mars /2012 05:21

La créatrice de mode Suzanne Lee partage ses expériences dans la culture d'un matériel à base de kombucha qui peut être utilisé comme tissu ou cuir végétal pour confectionner des vêtements. Le processus est fascinant, les résultats sont remarquables (quoi qu'il y a un petit bémol...) et le potentiel est tout à fait incroyable.

 

www.ted.com

 

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Par Dominique - Publié dans : Écologie
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Jeudi 8 mars 2012 4 08 /03 /Mars /2012 05:35

 

002_flw2.jpgL’amour que vous manifestez invite les autres à vous aimer en retour.

La joie vous donne la force de surmonter les difficultés.

La paix vous aide à éviter les querelles.

La patience vous permet de rester heureux même dans les épreuves.

La bienveillance vous rend attrayant.

La bonté de votre part incite les autres à vous venir en aide quand vous en avez besoin.

La foi vous donne l’assurance que Dieu vous guide avec amour.

La douceur vous procure la tranquillité du coeur, de l’esprit et du corps.

La maîtrise de soi vous permet de commettre moins d’erreurs.

 

Auteur inconnu

 

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Par Dominique - Publié dans : Belles histoires
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Mercredi 7 mars 2012 3 07 /03 /Mars /2012 17:09

 

Depuis quelques semaines, le rouleau compresseur énergétique a continué son travail en nous poussant «à bouttt», comme on dit au Québec ! La fatigue est présente pour beaucoup d'entre nous avec l'impression de ne plus savoir comment refaire surface ni retrouver de la vitalité. (A ce titre, je vous invite à lire - après celui-ci ;-o)) - l'article de Dana Mrkich : L'Étrangeté de la Liberté). De mon côté, fatiguée depuis trois semaines sans pour autant ralentir le rythme car débordée de boulot - «Pas l'temps !» -, la vie m'a envoyé trois messages :

aveo.jpg  

Premier message : le véhicule physique
La semaine dernière, ma voiture m'a lâchée à 120 000 km. Plus de freins arrière, la courroie allait sauter, pompe à eau, etc. Le premier garagiste m'a annoncé que j'allais devoir débourser la charmante somme de 1600 $ pour la remettre en état. Au prix de liste, elle vaut à peine ça (c'est une 2004) !

Symboliquement, mon «véhicule» venait de lâcher...

Finalement, avec l'aide d'un ami d'un ami, garagiste adorable, je vais aller chercher mon auto tantôt et elle va me coûter... 800 $ pour le même travail et les mêmes pièces que le premier garagiste ! De plus, il m'a dit que, une fois ces réparations faites, mon auto était bonne pour un autre 100 000 km ! Ma petite Choupette jaune (photo) va rester avec moi encore quelques temps !

 

Deuxième message : repos, de recul et compréhension
En fin de semaine dernière, comme je n'avais rien de prévu à l'agenda, mon corps et mon âme ont décidé que je ne travaillais pas, que je prenais du bon temps et que je me reposais. J'ai quand même travaillé un peu - «C'est pas du travail, c'est du plaisir !» dit mon coeur, «Pis, de toute façon, faut que ça se fasse, môtedit !» de continuer ma raison (ou mon ego) mais j'ai pris du temps et du recul face à tout ce que je vis ces temps-ci. J'ai écrit beaucoup, regardé la TV, fait des commissions et soupé avec des amis. Simplement, prendre le temps de VIVRE !!! Ça m'a fait un bien énorme et ça m'a permise de voir que cette fatigue est, en plus de l'excuse des énergies cosmiques actuelles, naturellement psychologique.

Ras-le-bol de me faire vivre des choses qui ne correspondent pas à qui je suis et à mes valeurs, par exemple. Ça vous dit quelque chose ?!

 

Troisième message : le véhicule corporel
marchette.jpgLe message de l'univers via mon auto n'ayant manifestement pas été suffisant à me calmer le pompon (pourtant, je n'ai (presque) pas travaillé en fin de semaine ?!),  je me suis fait une double entorse lombaire lundi matin. «Pas drôle, d'venir vieux ! Ça va me prendre une marchette (photo) !» ai-je écrit en souriant à un ami alors, le corps plié vers l'avant et marchant comme une grand-mère de 92 ans. Je n'ai que 49 ans, pourtant !!! Il était clair que j'en ai... plein le dos !

Si je continue ainsi sans respecter ces messages, je pourrais tomber en burn-out ou en maladie grave. Comme je n'en ai pas envie du tout, je me mets au menu : REPOS et priorités à la bonne place, notamment un réenlignement de la relation que j'ai avec certaines personnes avec qui je collabore. La «bonne poire» - eh oui, j'en suis une, avec une tête de cochon, ça se peut ! - va commencer à poser quelques limites, moins en faire et moins donner donner donner. Je vais aussi simplement prendre du recul face à certaines situations et gens... et laisser la vie me gâter à mon tour. Je suis due et mûre pour ça ! (Je crois que ça s'appelle SE CHOISIR en psychologie...).


PS 1 : je termine cet article quand le garagiste m'appelle pour me dire qu'il vient me chercher tantôt pour m'emmener chercher mon auto réparée à son garage. Yeahhh, merci la Vie !

PS 2 : Vous savez ce qui me ferait plaisir ? Je n'osais pas vous le demander mais ça me ferait tellement plaisir que... vous transmettiez ce bulletin à vos contacts... Mille mercis !

 

Bonne semaine et... n'attendez pas que votre «véhicule» se brise pour vous reposer et prendre le recul nécessaire à votre santé !

 

Dominique Jeanneret
Thérapeute, Québec, Consultations en bureau ou par Skype

© Tous droits réservés sur tous mes articles. Vous pouvez les reproduire (en tout ou partie) à condition de ne rien y changer et de laisser ce dernier paragraphe avec le lien vers www.chemindevie.net. Merci de respecter ainsi mon travail.

Par Dominique - Publié dans : Au jour le jour...
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Mardi 6 mars 2012 2 06 /03 /Mars /2012 05:33

La meilleure école...
Je suis vraiment reconnaissante envers les bébés qui partagent avec moi, au moyen de la P.A.B., des parcelles de leur vie intérieure. Par ce nouveau blog d’aujourd’hui, j’espère partager avec vous un apperçu de la grande Sagesse de l’Être qui se tient sur le seuil de sa nouvelle incarnation. Le seul fait d’être témoin de leur cheminement et du processus qui les mène très rapidement d’un état psycho-émotionnel très souffrant à la paix est la meilleure école que j’aie jamais connue!

La vie facile...
1363427_16057933_resize.jpg Nous voyons souvent le bébé (ou l’enfant prénatal) comme quelqu’un pour qui la vie est facile, mais après toutes ces années à écouter des bébés se confier, je n’en crois plus rien du tout. En fait, on me donnerait tout l’or du monde que je ne voudrais pas redevenir un bébé... pas dans cette vie-ci en tous cas. Dans notre vie d’adulte, on est parfois confronté à l’impuissance. Que ce soit face à quelqu’un d’autre ou face à soi-même, le fait de ne pas se sentir capable d’apporter une réponse concrète, mesurable, visible et efficace à un problème est vraiment inconfortable, voire insupportable. Un jour ou l’autre, cela nous arrive à tous. Mais on connait moins -et surtout on reconnait moins- le sentiment d’impuissance des bébés. Oui, les bébés eux aussi peuvent se sentir terriblement impuissants. Depuis que je donne la parole au bébé au moyen de la P.A.B. («Parole Au Bébé»), j’ai reçu de tels témoignages par centaines.

L’impuissance...
Dans les derniers mois, il m’est arrivé à plusieurs reprises d’avoir à accompagner des personnes qui toutes partageaient un point commun. En un mot, ce défi portait le nom d’impuissance. Cela peut paraître étonnant, mais ces personnes étaient toutes des bébés, souvent même pas encore nés. Tous faisaient face à cette même immense souffrance de ne pouvoir rien faire, ne pas être capable d’agir dans le sens où ils le voulaient. On peut facilement imaginer qu’un enfant prénatal puisse se sentir impuissant. Il est si petit. Il évolue à l’intérieur d’un espace restreint dont il ne peut sortir. Il ne peut pas parler et, pour faire face à ses défis, il a un éventail de choix à sa disposition assez limité, mais cette impuissance dont je vous parle au sujet de ces bébés concernait leurs proches. Oui, j’en suis témoin, de tout-petits bébés peuvent expérimenter la terrible souffrance de ne pouvoir rien faire, non pas pour eux-mêmes, mais pour un proche qui souffre.

Leurs symptômes...
Lorsqu’il s’agit de nourrissons qui souffrent d’un sentiment d’impuissance, je fais connaissance avec eux avec eux parce que leurs parents les amènent à mon bureau pour des symptômes qui tournent autour du sommeil. S’ils sont encore dans le ventre de leur mère, ce sont des contractions bien trop précoces qui perturbent leur mère-en-devenir (souvent avec risque de fausse-couche) ou le fait de dépasser leur date prévue d’accouchement. Lorsque je donne la parole à la Sagesse de bébés qui démontrent ce type de symptômes (mais ceux-ci ne sont pas exclusifs), ils nous disent très souvent leur grand désir de faire quelque chose pour leurs parents ou pour l’un d’eux en particulier. Par leur sensibilité si aiguisée, ils ressentent fortement la souffrance de leurs proches, et ils ne peuvent tout simplement pas en rester les témoins inactifs.
 

Mettez-vous à leur place: pouvez-vous vraiment rester indifférents face à la souffrance vive d’un proche qui a mal? Avez-vous déjà vécu ce sentiment d’impuissance? Avez-vous déjà été témoin de la souffrance qui perdure chez un proche malgré tous vos efforts? Avez-vous déjà partagé votre quotidien avec une personne déprimée ou découragée? Essayez de vous rappeler une situation semblable et voyez sincèrement comment vous avez réagi. C’est dificile, n’est-ce pas? Certains petits, ça leur arrive souvent; d’autant plus qu’ils sont si sensibles et que, par conséquent, ils ressentent réellement plus que nous, même plus que l’adulte souffrant qui ne ressent plus sa propre souffrance puisqu’avec le temps il s’y est habitué ou l’a carrément refoulée. Malgré leur jeune âge, ces bébés essaient de mille et une façons d’agir de manière à alléger et même à faire disparaitre la douleur d’un proche.

Il peut vous apparaitre étonnant que de si petits bébés puissent avoir envie de prendre en charge une souffrance parentale, mais cela arrive bien plus souvent qu’on ne le croit, bien trop souvent. Évidemment je n’ai pas donné la parole à tous les bébés de la Terre, mais dans mon bureau c’est quelque chose que je rencontre souvent, surtout depuis quelques mois. Vous-même, l’avez peut-être vécu étant bébé! La souffrance qui rend un bébé le plus inconfortable est le sentiment de solitude d’un proche. La seconde concerne tout l’évantail des peurs parentales.

Comment aider...

Mais comment donc aider un bébé, une âme qui fait face à cette souffrance? À un bébé qui souffre d’impuissance (qu’il soit né ou non), nos paroles peuvent constituer pour lui un véritable baume. Par contre, il ne s’apaisera pas par n’importe quelles paroles. Ce n’est pas tant de lui parler qui fonctionne que de lui dire la bonne chose. Ainsi, si on lui dit de ne pas s’en faire, qu’il n’a pas raison de s’inquiéter, «que papa et maman sont là», qu’il est en sécurité, etc. cela passera malheureusement sur lui comme de l’eau sur le dos d’un canard. Par contre, j’ai noté qu’on peut lui dire une chose en particulier qui lui apportera un peu de paix et qui, surtout, lui permettra de réaligner en lui la bonne attitude. On peut lui dire qu’il est un bébé, «juste un tout petit bébé». En effet, en écoutant les bébés, j’ai appris une chose tout à fait époustoufflante: les bébés ne savent pas qu’ils ne sont que des bébés!

Avec les années, j’en ai peu à peu compris la raison. En dialoguant avec eux, j’ai pris conscience qu’ils vivent sur le mode du ressenti. Ils expérimentent la Terre à partir de leur âme et de leur cœur (leurs émotions). Ils ne voient pas la différence entre une personne «petite» (un bébé) et une personne «grande» (ses parents). Ils ne savent pas non plus comment, à nos yeux, ils sont petits et sous notre responsabilité. Voyez-vous, ils n’attachent pas d’importance à ce qu’ils voient, mais plutôt à ce qu’ils ressentent. Et lorsqu’ils ressentent la souffrance d’un proche, ils veulent pouvoir faire une différence. Ils cherche activement à y parvenir. Pourtant, au bout d’un certain temps -souvent avant même leur naissance-, ils constatent leur impuissance. Plusieurs d’entre-eux considèrent même qu’ils sont en train d’échouer à un devoir qui est le leur. Ils ne se rendent pas compte qu’ils n’ont pas les moyens d’agir, et c’est cela qui les fait terriblement souffrir. Être l’enfant de quelqu’un ne signifie encore rien pour eux. Pour cela, il faut le leur expliquer.



Brigitte Denis donne la Parole au bébé, tant avant qu’après sa naissance.
Elle oeuvre au Québec (Estrie et Montréal) et en Europe une fois/année au printemps
Son livre : La Parole au bébé

 

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Par Dominique - Publié dans : Brigitte Denis : bébés, enfants, grossesse
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