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sur ce blog rempli d'articles sur l'amitié, l'amour, la santé, le bien-être, la psychologie, la spiritualité, l'ésotérisme et tout ce qui touche à... la Vie, tout simplement !  
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Ce blog est complémentaire à mon autre blog, Réussir sa vie dans lequel vous trouverez quotidiennement des pensées inspirantes en textes, images et vidéos.
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Si vous désirez m'écrire et/ou partager un texte avec mes lecteurs, envoyez-le moi via le lien «Contact» tout en bas des pages. Les commentaires sont fermés car je n'ai malheureusement pas le temps d'y répondre.
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Je vous souhaite des heures de plaisir et de belles découvertes !
Dominique Jeanneret
Thérapeute et organisatrice d'évènements, Québec
www.dominiquejeanneret.com
 



Lundi 28 novembre 2011 1 28 /11 /Nov /2011 05:55

 Changement et développement personnel
 
Notre vie est faite d’une succession de séparations et de rencontres qui vécues pleinement nous permettent de grandir et de devenir ce que nous sommes. Grandir, c’est également apprendre à se séparer tout en restant entier et vivant. Oui, oser se séparer en quittant le connu et en s’engageant sur les chemins de l’imprévisible. Séparations nécessaires et inéluctables telles la sortie du ventre de notre mère, la sortie de l’enfant imaginaire pensé par nos parents, la sortie des croyances transmises, la sortie de l’auto-violence, la sortie des discours de l’autre, la sortie de nos propres croyances, la sortie de nos peurs, la sortie de la dépendance et séparations imprévues tels les ruptures, les abandons, le renoncement, les séparations de couples, les pertes, les suicides, les maladies, les deuils.

Et, à travers cela rester Vie Vent, demeurer connecté à l’énergie de Vie et en mouvement, comme le Vent. Tous les sages nous le disent, la seule réalité qui ne change pas, c’est le changement et c’est à travers cette bienveillante « impermanence »  du changement que nous pourrons renaître.

Le drame chez l’être humain, c’est qu’il naît inachevé. En naissant, le nouveau-né ne peut survivre seul, il est dépendant. Ses parents doivent combler ses besoins de base incluant ses besoins relationnels : besoin de se dire, besoin d’être entendu, besoin d’être reconnu pour ce qu’il est, besoin d’être valorisé pour ce qu’il fait et besoin d’exercer une influence sur son entourage. Même si nos parents nous ont donné beaucoup d’amour, nous n’avons pas eu des relations suffisamment de qualité pour nous construire et nous permettre d’être autonome. Les changements que nous vivons servent à nous compléter.

j0409057_resize.jpg Je crois que certains moteurs du changement comme les pertes, les séparations, les ruptures font violence à celui ou celle qui les subit et qui ne l’a pas souhaité. Cette violence réveille des blessures anciennes ou en crée de nouvelles. Blessures qui sont habituellement liées à des injustices, des humiliations, des trahisons, des sentiments d’impuissance. En se réveillant, ces blessures produisent une souffrance qui amène une perte d’énergie et une difficulté à entreprendre une démarche de changement.

Nous ne pouvons pas entreprendre une démarche de changement tant que nous restons dans l’illusion que notre souffrance vient des autres. Notre souffrance ne vient jamais de l’autre, c’est nous qui la créons. Nous sommes responsable et non coupable de notre souffrance en gardant en nous ces violentes. La « restitution symbolique » présentée dans la méthode ESPEREÒ (Energie Spécifique pour une Écologie Relationnelle Essentielle) nous permet de rendre la violence reçue (un événement, une parole), libère l’énergie et nous permet d’entreprendre un processus de changement et de développement personnel. Sortir d’une situation inachevée libère et active notre énergie afin ne pas nous laisser envahir par la souffrance et nous permet de faire une travail de réconciliation, de reliances, d’archéologie personnelle, de revenir dans notre histoire.

Rester présent à soi, à nos transformations personnelles et à ce qui se passe autour de nous est une clé. Les évènements et les gens nous renvoient constamment une image de ce que nous sommes. Ce concept est intéressant quand il fait vibrer les aspects comblants de notre être et que nous sommes capable de les reconnaître. Découvrir notre propre lumière chez l’autre nous rend encore plus lumineux! Mais quand il s’agit du contraire, c’est un peu plus dérangeant. Réaliser que le comportement de l’autre m’amène dans mon « ombre », c’est-à-dire l’aspect de moi que je ne veux pas voir ou reconnaître, est beaucoup plus périlleux. C’est plus facile d’accuser, d’être victime...

Je vous propose une petite réflexion. Pensez à une personne que vous appréciez.., identifiez ses qualités.., nommez-les.., accueillez-les en vous et permettez à cette énergie de vous « agrandir ». Souvenez-vous que si vous ne possédiez pas ces qualités, vous ne pourriez pas les voir. Puis, pensez à une personne avec qui vous avez une relation difficile... Identifiez le comportement que vous trouvez difficile en prenant soin de ne pas confondre la personne avec son comportement (concept relationnel de la Méthode ESPERE®.). Observez-le, tentez de ressentir ce qui est touché ou réveillé en vous.., une histoire ancienne, une parole ou un geste blessant, un manque, une violence déposée... Enfin, imaginez un objet symbolique qui représente cette violence et demandez-vous s’il ne serait pas pertinent pour vous d’entreprendre une démarche de restitution symbolique? Apprendre à symboliser est une démarche de formation qui permet à chacun d’être son propre agent de changement.

Bonnes réflexions et osez votre vie, car le possible est juste un petit pas après l’impossible!

« Le changement personnel est la seule aventure inépuisable qu’il nous soit donné de vivre. C’est une aventure inscrite dans les tâtonnements et les enthousiasmes du quotidien. »
J. Salomé, Lettres à l’intime de soi. Albin Michel


Janine Fortin
Formatrice en communication relationnelle, Québec
www.acrq-janinefortin.com

 

 La Méthode ESPERE® pour des communications vivantes


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Par Dominique - Publié dans : Psychologie et thérapies
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Samedi 26 novembre 2011 6 26 /11 /Nov /2011 05:18

 

Il est des lieux accueillants où l'on aimerait séjourner dans la douce quiétude d'un soir d'automne. D'autres où l'ambiance pétrie de mal-être nous pousse à quitter son chemin trop empreint d'un passé encore présent. Et certains d'où l'on partira en prenant ses jambes à son cou, submergé en un instant d'angoisses inexplicables. La géobiologie prend en compte toutes ces énergies subtiles et va bien au delà. Elle nous explique pourquoi une demeure nous attire ou nous dérange dans ses profondeurs. L'appel de telle ou telle habitation n'est pas un hasard. Notre propre histoire est en résonnance avec elle. Les déséquilibres peuvent être liés aux phénomènes telluriques : failles, courant d’eau, croisement de réseaux telluriques, vortex, cheminées cosmo-telluriques. Mais aussi à la mémoire des murs (passé du lieu, histoire de la maison et de ses habitants), ou aux phénomènes paranormaux. Tout ceci influe directement sur notre équilibre. Une analyse géobiologique dans la tradition des sourciers permet de retrouver un habitat sain. Le but étant de réharmoniser les énergies du lieu avec celles de l’habitant.

Mais ce n’est pas si simple. L’habitant peut être comparé au poisson rouge dans son bocal. Lorsque l’eau se trouble peu à peu, le poisson rouge ignore la dégradation de son « cadre de vie », seulement visible de l’extérieur. Et un animal sain deviendra rapidement malade si son bocal n’est pas nettoyé. Dans le même ordre d’idée, entretenir une eau claire et pure ne guérira pas un poisson malade sans découvrir la cause et les soins à prodiguer à ce poisson. C’est exactement la même chose pour nous. Nous ne ressentirons pas la dégradation d’une situation affective ou émotionnelle ou environnementale si celle se fait à longue échéance.

705BB646_resize.jpgL’eau qui constitue notre corps (voir les études de Masaru Emoto) subit de plein fouet l’influence du stress, des situations conflictuelles, des souvenirs obsédants d’échec ou de peur, des mémoires transgénérationnelles, de la fatigue due aux changements de saison, de notre lieu de vie ou de travail, des ondes électromagnétiques qui nous entourent etc…

Les raisons d’un déséquilibre énergétique sont multiples. Par exemple des agressions de toutes formes souvent mal vécues : paroles dévalorisantes, jugements, accusations entrainant manque de confiance en soi et culpabilité, sources de mal-être. Ou alors des traumatismes : divorce, séparation, licenciement, deuil… Tout aussi graves et plus insidieuses, rencontrées très fréquemment, ces « lois » transmises de génération en génération par la mémoire familiale et qui deviennent des « vérités » : « une femme doit rester au foyer » « le fils doit reprendre l’affaire de son père » etc… Et tout ceci se retrouve au plus profond de notre corps, dans nos cellules. Ainsi, notre équilibre physique, émotionnel, psychologique s’en trouve perturbé.

Un travail efficace en géobiologie/énergétique ne peut négliger l’habitat ou l’habitant au profit de l’autre. Les phénomènes énergétiques rencontrés dans les maisons sont très souvent directement le fruit du mental et de l’émotionnel des résidents. Si ces phénomènes diminuent le taux vibratoire du lieu, c’est aussi leur présence qui aidera le géobiologue énergéticien à mettre en évidence le mal être ou la problématique à régler. Le but n’est pas d’éradiquer sans comprendre un phénomène tellurique ou énergétique polluant mais d’explorer avec la ou les personnes en demande les origines de ces déséquilibres physiques et psycho-émotionnels. L’analyse symbolique du vécu vient éclairer alors cette recherche afin de défaire les nœuds. La prise de conscience de la personne concernée peut alors s’opérer et l’Energie Vitale à nouveau circuler en toute harmonie.

Ainsi, l’habitant est le véritable acteur et maître de son lieu de vie. C’est un véritable partenariat entre le géobiologue et lui. Au premier de découvrir les choses cachées et au second de comprendre et accepter de changer pour un mieux-être.

Nathalie et Jean Renault

 

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Par Dominique - Publié dans : Géobiologie & pollution énergétique
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Jeudi 24 novembre 2011 4 24 /11 /Nov /2011 06:26

Un jour, un vieux professeur de l'École nationale d'administration publique (ÉNAP) fut engagé pour donner une formation sur La planification efficace de son temps à un groupe d'une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies nord-américaines. Ce cours constituait l'un des cinq ateliers de leur journée de formation. Le vieux prof n'avait donc qu'une heure pour "passer sa matière". Debout, devant ce groupe d'élite (qui était prêt à noter tout ce que l'expert allait enseigner), le vieux prof les regarda un par un, lentement, puis leur dit :

"Nous allons réaliser une expérience".

De dessous la table qui le séparait de ses élèves, le vieux prof sortit un immense pot Mason d'un gallon (pot de verre de plus de 4 litres) qu'il posa délicatement en face de lui. Ensuite, il sortit environ une douzaine de cailloux à peu près gros comme des balles de tennis et les plaça délicatement, un par un, dans le grand pot. Lorsque le pot fut rempli jusqu'au bord et qu'il fut impossible d'y ajouter un caillou de plus, il leva lentement les yeux vers ses élèves et leur demanda :

"Est-ce que ce pot est plein?".

Tous répondirent : "Oui".

Il attendit quelques secondes et ajouta :

"Vraiment?".

Alors, il se pencha de nouveau et sortit de sous la table un récipient rempli de gravier. Avec minutie, il versa ce gravier sur les gros cailloux puis brassa légèrement le pot. Les morceaux de gravier s'infiltrèrent entre les cailloux... jusqu'au fond du pot. Le vieux prof leva à nouveau les yeux vers son auditoire et redemanda :

"Est-ce que ce pot est plein?".

Cette fois, ses brillants élèves commençaient à comprendre son manège. L'un d'eux répondit:

"Probablement pas!".

"Bien!" répondit le vieux prof.

cailloux.jpg Il se pencha de nouveau et cette fois, sortit de sous la table une chaudière de sable. Avec attention, il versa le sable dans le pot. Le sable alla remplir les espaces entre les gros cailloux et le gravier. Encore une fois, il demanda :

"Est-ce que ce pot est plein?".

Cette fois, sans hésiter et en choeur, les brillants élèves répondirent :

"Non!".

"Bien!" répondit le vieux prof.

Et comme s'y attendaient ses prestigieux élèves, il prit le pichet d'eau qui était sur la table et remplit le pot jusqu'à ras bord. Le vieux prof leva alors les yeux vers son groupe et demanda :

"Quelle grande vérité nous démontre cette expérience?"

Pas fou, le plus audacieux des élèves, songeant au sujet de ce cours, répondit :

"Cela démontre que même lorsque l'on croit que notre agenda est complètement rempli, si on le veut vraiment, on peut y ajouter plus de rendez-vous, plus de choses à faire".

"Non" répondit le vieux prof. "Ce n'est pas cela. La grande vérité que nous démontre cette expérience est la suivante : si on ne met pas les gros cailloux en premier dans le pot, on ne pourra jamais les faire entrer tous, ensuite". Il y eut un profond silence, chacun prenant conscience de l'évidence de ces propos. Le vieux prof leur dit alors :

"Quels sont les gros cailloux dans votre vie? Votre santé? Votre famille? Vos ami(e)s? Réaliser vos rêves? Faire ce que vous aimez? Apprendre? Défendre une cause? Relaxer? Prendre le temps...? Ou... toute autre chose? Ce qu'il faut retenir, c'est l'importance de mettre ses GROS CAILLOUX en premier dans sa vie, sinon on risque de ne pas réussir...sa vie. Si on donne priorité aux peccadilles (le gravier, le sable), on remplira sa vie de peccadilles et on n'aura plus suffisamment de temps précieux à consacrer aux éléments importants de sa vie. Alors, n'oubliez pas de vous poser à vous-même la question :

"Quels sont les GROS CAILLOUX dans ma vie?" Ensuite, mettez-les en premier dans votre pot (vie)" .

D'un geste amical de la main, le vieux professeur salua son auditoire et lentement quitta la salle.

 

Auteur inconnu

 

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Comment Décrypter Le Langage Du Corps
Comment savoir instantanément si on vous dit la vérité ou si on vous ment

 

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Par Dominique - Publié dans : Belles histoires
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Mercredi 23 novembre 2011 3 23 /11 /Nov /2011 02:14

Guérison du pattern de rejet – 2

 Pour voir le premier article sur ce sujet, cliquez ici


J'ai participé dernièrement à un atelier chamanique sur «La mort et l'au-delà». Dès notre arrivée, et toute la fin de semaine, nous avons fait des «voyages» dans les mondes nous entourant, dans la réalité «non-ordinaire». Nous partions chaque fois en «voyage» avec une intention claire d'aller rencontrer quelqu'un ou de revenir avec une information, voire une réponse à une question. Nous allions aussi rencontrer des personnes décédées pour discuter avec elles et/ou les aider à passer dans la lumière. Nous avons ainsi pratiqué nos dons de «passeurs d'âmes».

Ayant vécu une expérience de mort imminente en 1976 puis ayant aidé des personnes à passer dans la lumière, dans les années qui ont suivi, ce sujet ne m’était pas inconnu, bien au contraire. Je n’avais cependant jamais eu l’occasion de «pratiquer» en groupe et d’apprendre, notamment, des «techniques» chamaniques pour voyager et aider les êtres coincés, ces âmes errantes qui ont besoin d’aide pour passer dans la lumière.

En arrivant à cet atelier, j’étais dans une phase de guérison de mon pattern de rejet que je trainais depuis des années sans en comprendre la cause profonde malgré des années de thérapie.

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Lors de plusieurs voyages, j'ai reçu des informations et des réponses à des questions importantes. Dans l'un d'eux, j’ai rencontré ma mère, aimante comme je ne l’avais jamais connue mais je reconnaissais bien là son grand cœur. Elle a pris mon visage dans ses mains et m’a dit :

- Dominique, tu n’es pas une enfant de l’amour, tu le sais.

- Oui, je le sais (que mes parents s’aimaient bien mais n’étaient pas amoureux), ai-je répondu. (Je le savais, entre mes deux oreilles, mais je ne l'avais jamais ressenti dans mon coeur).

- De là, continua ma mère, et je ne sais pas pourquoi, tu as imprimé dans ton esprit que tu n’es pas aimable, que tu ne mérites pas d’amoureux, que tu dois passer ta vie toute seule, te débrouiller sans personne, que tu ne mérites que le rejet et toutes ces croyances qui t’empêchent d’être heureuse et de vivre une vraie relation amoureuse heureuse, pleine, entière et réciproque.

J’ai senti une bouffée de chaleur envahir mon thorax…

Elle a continué :

- A partir de maintenant, tu vas arrêter de croire à tout ça car ce n’est pas vrai. Ça n’est qu’une croyance qui ne t’appartient pas et dont tu n’as que faire. Jamais ton père et moi n’avons voulu que tu croies à de telles choses. Tu es totalement aimable. Tu mérites d’être aimée pleinement et, notamment, d’être en relation avec un conjoint avec qui tu seras heureuse.

J’ai senti un «pouffff» dans mon thorax. Quelque chose venait de s’inverser en moi. J’ai alors su que je ne croirais plus, que ce soit consciemment ou inconsciemment, que j’étais non-aimable et que je devais passer ma vie seule. Une forme de confiance immuable dans ce que je suis profondément et le bonheur que je mérite de vivre s’est alors installée spontanément en moi.

Sur l’autoroute, quelques heures plus tard, je me suis sentie, pour la première fois de ma vie, tout à fait et complètement aimable, sans peurs, sans culpabilité, sans me comparer à personne, juste pleinement moi-même. J’ai senti que, dorénavant, je ne me sentirais plus rejetée comme je me sentais souvent malgré moi.

Dans les jours qui ont suivi, un ami m’a déclenchée plusieurs fois dans mon pattern de rejet alors qu’il vivait des choses plus difficiles (sans rapport avec moi). Il m’a ainsi permise de m’arrêter chaque fois et de me demander si c’était 1) vraiment lui qui me rejetait ou 2) moi qui me sentais rejetée.

La deuxième option était la bonne, évidemment, puisque je suis 100% responsable de ce que je me fais vivre. J’ai alors, chaque fois, respiré et pris le temps d’accueillir mon émotion et de ressentir la réaction que mon corps avait spontanément (serrements dans le ventre, etc.). J’ai ainsi accueilli ces symptômes de réaction au rejet (que je me faisais vivre toute seule alors que, pour cet ami, la vie continuait normalement). Je n’avais dorénavant plus à les vivre puisqu’ils ne correspondaient plus à mes croyances, lesquelles avaient néanmoins encore besoin de quelques bons seaux d’eau froide pour enlever toute l’encre d’impression !

En accueillant consciemment et avec amour ces émotions et symptômes physiques bien connus, ils se sont amenuisés au fur et à mesure qu’ils réapparaissaient à chaque déclenchement du pattern de rejet pour, finalement, ne laisser place qu’à la confiance et à une nouvelle solidité, celle de me sentir totalement aimable…

Il reste probablement encore quelques verres d’eau à recevoir pour finaliser la guérison, solidifier le tout et arrêter définitivement de me sentir rejetée mais je peux déjà dire que mon attitude a changé complètement face à la vie et… à cet ami déclencheur de rejet chez moi.

J'ai pris, il y a quelques jours, une décision très claire : ne faire aucune crise de réaction à un sentiment de rejet, ne faire aucun reproche, en bref : me taire et, plutôt, observer ce qui se passe en moi alors.

Étonnamment, en prenant conscience de ce qui se passait alors en moi, là où j'aurais fait une crisette de rejet, quelque chose se déconnectait intérieurement, de plus en plus, pour laisser place à... de la place, de l'air, de la légèreté, de la sérénité, même. Je me suis même surprise à sourire en m'observant, heureuse d'être à ma place, dans ma présence, sereine, et ne me laissant plus envahir par des sentiments erronés de croyances désuètes...

Savez-vous ce que cet ami m'a fait aujourd’hui ?! Il est venu se coller en rigolant…;-o))

 

Avec amour et gratitude,

Dominique Jeanneret

Thérapeute, Québec

© Tous droits réservés sur tous mes articles. Vous pouvez les reproduire (en tout ou partie) à condition de ne rien y changer et de laisser ce dernier paragraphe avec le lien vers www.chemindevie.net. Merci de respecter ainsi mon travail.


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Par Dominique - Publié dans : Au jour le jour...
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Mardi 22 novembre 2011 2 22 /11 /Nov /2011 05:57

 

p0325131Nul besoin d’être un mordu d`astrophysique pour apprécier les découvertes de ces passionnés qui consacrent le plus clair de leur temps à élucider des mystères démesurément exaltants.  Ils avouent eux-mêmes n’en être qu’aux premiers balbutiements de leur science, tout extasiés qu’ils sont devant cette incommensurable merveille qui les contemple.

Nous sommes à l’image de cet univers en expansion, infiniment créateurs, féconds et diversifiés.  Nous sommes faits de cette même substance foisonnante de vie dans laquelle nous baignons.  Nous sommes des merveilles dotées d’émerveillement évoluant dans un océan de merveilles.

Allons, plongeons avec courage et délectation dans cet affluent cosmique qui nous emporte vers notre réalisation profonde.  Abandonnons-nous au mouvement enthousiaste de l’Univers.  Faisons confiance à cette petite voix qui nous montre la voie.  Répondons à l’appel de notre potentiel.  Acceptons cette invitation à faire de notre vie une œuvre d’art à nulle autre pareille. 

Osons dire oui.

 

Dominique Allaire
Oui tout est possible
Coach de vie
Son blog : Bye Bye Bog !

 

 

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Par Dominique - Publié dans : Dominique Allaire
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