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sur ce blog rempli d'articles sur l'amitié, l'amour, la psychologie, la spiritualité, l'ésotérisme et tout ce qui touche à... la Vie, tout simplement !

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Ce blog est complémentaire à mon autre blog, Réussir sa vie dans lequel vous trouverez des pensées inspirantes quotidiennement. Pour ce qui est de suivre mon cheinement personnel, vous le trouverez dans Les Pages de mon Coeur.

Je vous souhaite des heures de plaisir et de belles découvertes !


Dominique Jeanneret
Québec



NOTE : je vous remercie pour vos commentaires mais je n'y réponds que rarement.
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Lundi 14 juin 2010 1 14 /06 /2010 10:37
Devant la panoplie des produits colorants offerts sur le marché, de la teinture permanente aux mèches, en passant par le « glossing » et la décoloration, existe-t-il une alternative moins dommageable pour notre santé en général et celle de nos cheveux en particulier ?

Il existe principalement deux types de colorants. Le plus utilisé, le colorant permanent, contient généralement de l’ammoniaque et du peroxyde. Ses composants pénètrent le cortex du cheveu pour modifier sa pigmentation. Sa concentration élevée d’oxydant permet de couvrir tous les cheveux gris. Le colorant semi permanent, ou ton sur ton, ne renferme généralement pas d’ammoniaque et contient peu de peroxyde; il pénètre la cuticule et le cortex, mais sans en altérer le pigment naturel. Il ne couvre donc pas complètement les cheveux gris.

C’est sérieux!
Puisque environ la moitié des femmes utilisent une coloration, il importe de se questionner sur l’impact de ces ingrédients sur la santé. En effet, selon certaines études, le plomb et l’ammoniaque contenus dans la majorité des colorations permanentes en font des produits dangereux.

Dans une étude publiée dans le Journal of American Pharmaceutical Association, le docteur Howard Mielke, de l’université de Louisianne, affirme que le plomb contenu dans les produits colorants destinés à la teinture des cheveux est dangereux pour l’organisme puisqu’il ne disparaît pas totalement par un simple lavage de mains. Cette étude précise que ces produits contiennent des quantités de plomb de trois à dix fois supérieures aux doses de plomb autorisées dans les peintures murales par le gouvernement fédéral.

Par contre, selon l’évaluation des données scientifiques faite par Santé Canada, l’utilisation appropriée des teintures ne présenterait pas de danger. En effet, la Loi sur les aliments et drogues exige que les cosmétiques soient sans danger dans les conditions normales d’emploi. L’organisme estime tout de même que d’autres études seront nécessaires afin de connaître davantage les risques réels liés à l’usage de ces produits…

La prudence s’impose

Une étude récente publiée en février 2001 dans le International Journal of Cancer révèle que les femmes qui emploient des colorants permanents au moins une fois par mois pendant un an ou plus, courent deux fois plus de risques de contracter un cancer de la vessie que celles qui n’en utilisent pas. Le risque est triplé pour celles qui se servent de ces produits pendant plus de quinze ans. Par contre, cette incidence n’est pas présente chez les utilisatrices de colorants semi permanents ou temporaires.

D’autres part, si certaines études concluent qu’il n’y a pas de liens entre l’utilisation normale de colorants et l’augmentation de l’incidence du cancer, d’autres arrivent à des conclusions souvent mitigées. Malgré tout, selon Santé Canada, il est connu que le cuir chevelu absorbe plus ou moins 1 % du colorant à l’application. Ce pourcentage, quoique faible, peut traverser le système sanguin puis atteindre divers organes et tissus de l’organisme.

Vous avez dit naturels?

Mais qu’en est-il des colorants dits «naturels»? Si les colorants capillaires ont la réputation d’assécher et d’abîmer les cheveux, les colorations naturelles, pour leur part, ne les agressent pas. Par contre, malgré les extraits végétaux qu’elles peuvent renfermer, les teintures permanentes contiennent souvent des pigments de synthèse et un oxydant. Puisque ces composants de synthèse sont utilisés en quantité minimale, le produit reste doux et n’abîme pas le cheveu.

En effet, l’oxydant se trouvera en général sous la barre du 3 % et, contrairement aux teintures plus «commerciales», vous ne retrouverez ni plomb ni ammoniaque; des déchets considérables en moins dans nos égouts! Dans les colorations semi permanentes naturelles, le henné est souvent à l’honneur. Combiné à d’autres pigments d’origine végétale, ces colorations permettent d’accentuer les reflets naturels.

Nos cheveux, le reflet de notre alimentation! Une alimentation équilibrée riche en légumes, fruits, grains entiers et protéines, procure les éléments nutritifs nécessaires à la vitalité du cheveu. Pour certaines personnes, la prise de suppléments contribuera à réduire les dommages capillaires.

Des apports d’acides gras essentiels et de vitamine E contenus dans l’huile d’onagre, les graines de lin et les huiles végétales biologiques, améliorent la texture du cheveu et sa brillance.

Les vitamines du complexe B contenues dans le germe de blé, le pollen et la levure de bière, ainsi que la vitamine C, améliorent la santé générale du cheveu en augmentant la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, stimulant ainsi la croissance.

Le zinc contenu dans la viande biologique et les graines de citrouille, stimule la production des protéines entrant dans la fabrication du cortex du cheveu.

L’ail et l’oignon sont excellents pour leur apport en acides aminés soufrés, la cystine et la méthionine, substances de base pour la fabrication de la kératine, principal constituant du cheveu.

De plus, des tisanes de paille d’avoine et de prêle sont une importante source de silice, minéral capital dans la régénération des cheveux ainsi que des ongles et de la peau.

j0409686_resize.jpg Se concocter une recette maison
Ceux et celles qui désirent varier les reflets de leurs cheveux sans toutefois utiliser les produits offerts en magasin peuvent utiliser les infusions de plantes. Parmi les recettes les plus populaires, les décoctions de thé noir, de café, d’origan et de romarin favorisent les reflets foncés, alors que le jus de citron, les pelures d’oignon, la camomille, la centaurée, la rose trémière donnent de l’éclat aux cheveux blonds.

Indication :
Faire bouillir 50 à 100 grammes de ces herbes 10 à 15 minutes dans un litre d’eau puis appliquez en rinçage après le shampoing. Seul le jus de citron sera ajouté à la toute fin de la décoction, sans être bouilli. Il pourra également être vaporisé tel quel sur la chevelure après le dernier rinçage.

Ayant fait ses preuves, le vinaigre de cidre de pomme favorise une meilleure brillance. Ce dernier dissout les minéraux et le calcaire contenu dans l’eau. De plus, son pH acide referme les écailles sur la cuticule du cheveu. Cette cuticule bien serrée réfléchit mieux la lumière, ce qui donne une impression de brillance.

Indication :
Diluer à raison d’un volume de vinaigre de cidre pour neuf volumes d’eau et vaporiser sur l’ensemble des cheveux après le dernier rinçage.

De l’éclat jusqu’au bout des cheveux

Adopter un mode vie sain et éviter les irritants qui causent des dommages à vos cheveux sont des choix santé qui vous protégeront d’éventuelles maladies. Voici un geste concret, facile à appliquer, qui contribuera à augmenter votre qualité de vie et à protéger nos générations futures.


Véronik Tanguay
Jardin de Vie

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Par Dominique - Publié dans : Aromathérapie, santé & beauté
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Dimanche 13 juin 2010 7 13 /06 /2010 10:40

Musique indienne sublime...


 

 

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Par Dominique - Publié dans : Musique, films et vidéos
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Samedi 12 juin 2010 6 12 /06 /2010 06:25
C'est aujourd'hui jour de la nouvelle lune.
C'est donc dans les 24 heures à venir qu'il est temps
de faire notre chèque d'abondance !!!


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Pour savoir comment faire, suivre ce lien.

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Par Dominique - Publié dans : L'abondance
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Samedi 12 juin 2010 6 12 /06 /2010 05:55

Treize étapes pour réaliser ce qui nous tient à coeur

   

Livre
Par Dominique Allaire,
Coach de vie, auteure et conférencière québécoise

Nous venons au monde avec des grains de possibles bien enfouis au fond de nous-mêmes. Il nous revient de les découvrir et de veiller à ce qu'ils s'épanouissent. Dominique Allaire nous suggère treize étapes pour réaliser nos possibles. Tirée de ses expériences et conclusions personnelles, sa démarche est ponctuée d’exemples pour mieux comprendre et accepter les cadeaux de la vie.

Oserez-vous tendre l’oreille à la voix de vos passions secrètes? Accepterez-vous de partir à la découverte de vos possibles? Prendrez-vous le temps d’explorer les possibilités dont regorge votre vie? Alors, détendez-vous. Oubliez vos hésitations et lâchez la bride à votre imagination. L’Univers vous tend les bras depuis votre naissance. Votre aventure ne fait que commencer!

Pour en savoir plus et acheter le livre, cliquez ici.


Par Dominique - Publié dans : Livres
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Vendredi 11 juin 2010 5 11 /06 /2010 06:52

 

grenouille-relax.jpgPeut-être vous trouvez-vous dans la même situation que cette amie qui a rêvé d’une grenouille et qui reste bredouille dans sa quête de sens face à cette petite bête ? Que veut-elle vous dire par sa présence ?


D’abord, il faut préciser que nous n’utiliserons pas de dictionnaire de rêves pour définir ce symbole ou plutôt si, utilisons-en quatre, puisque je les collectionne pour le plaisir. Je vais les ouvrir un à un et vous répertorier les significations attribuées à la grenouille. Vous constaterez par vous-même qu’elles varient amplement car les dictionnaires de rêves sont malheureusement les symboles de l’auteur donc non applicable à l’ensemble des êtres humains de façon homogène. Il est donc peu probable que le sens soit le même pour soi, nos expériences face à cet animal étant très personnelles.

Dans le premier, il est dit qu’il s’agit d’un rêve favorable, tout comme pour le crapaud, rappelant la transformation  de l’humain dans le conte légendaire du baiser de la jeune fille. Dans le second, il représente une amélioration des revenus ou de la santé. Et dans le troisième, voir une grenouille traite d’amour changeant et dans le dernier, ce sont des bavardages indiscrets.

La grenouille peut être utilisée pour nous parler de divers aspects de notre vie. Si la vue d’une grenouille vous fait ressentir de la peur, le sens ne sera donc pas le même que pour un gamin qui adore s’en faire un ami et la traîne avec lui toute la journée au fond de sa poche.

Ainsi, selon ce que vous pensez de la grenouille, ce sens est révélateur et unique pour vous. Renée, une jeune femme enceinte de quelques semaines a vu une grenouille en rêve.  Habituellement, sa seule vue dans le physique suffit à lui causer la nausée. Elle s’est tout de suite réveillée et a couru à la salle de bain pour vomir. Ce rêve lui a donc fourni une image choc qui a causé son éveil afin qu’elle s’occupe de son besoin pressant : aller vomir. Il s’agit ici, d’un rêve réactif interne.

Mélanie par exemple a rêvé qu’elle embrassait à répétition une grenouille, comme dans le conte, et se sentait extrêmement déçue que rien de particulier ne se produise. L’action et le contexte du rêve est aussi important que le symbole lui-même. Elle a finalement réalisé qu’elle s’acharnait à vouloir changer son amoureux dans la vie d’éveil, se sentant déçue de ses attentes irréalistes. Le rêve lui parlait donc de sa vie affective et de son comportement. Rattachez tout rêve avec ce que vous vivez dans le quotidien, le sens est souvent collé tout près à votre réalité.

Martin a rêvé d’une grenouille qui allait et venait sur son bureau de travail. Il se demandait, dans le rêve, pourquoi elle agissait de la sorte, la trouvant plutôt ridicule. Il faut considérer les actions effectuées par la grenouille et non pas se limiter à sa seule symbolique. Quand on lui demande à quoi lui fait penser une grenouille qui saute, il éclate de rire et cite le fameux proverbe : «On ne juge pas un crapaud à le voir sauter!» On lui rappelle qu’il s’agit ici d’une grenouille et non d’un crapaud. Immédiatement, il réplique que c’est pareil, ne faisant aucune distinction entre ces deux espèces! Quelle situation ou personne observe-t-il ces temps-ci et qu’il trouve plutôt ridicule? Spontanément, il déclare qu’il a un nouveau collègue de travail et que son patron lui en a fait l’éloge presque exagéré. De son côté, il le voit souvent opérer et le trouve plutôt ordinaire et même un peu débile. Il trouve qu’il n’y a pas de quoi fouetter un chat. Son rêve lui rappelait simplement une attitude mentale de jugement.

Bref, pour Julie, designer en haute couture, la grenouille lui fait penser tout de suite à la couleur verte éclatante. Pour Fred, cela lui rappelle une bagarre à Vancouver dans un bar quand des anglophones l’ont traité, lui et ses copains de Frog (surnom souvent attribué aux Québécois dans ce coin de pays). Le sens fait donc appel à la mémoire et non à des sens communs généralisés. Nul ne peut savoir en dehors de soi, quelle valeur attribuer à ce symbole.

Soyez donc futé et décodez vos propres symboles sans l’assistance souvent frustrante du dictionnaire de rêves, quoique les archétypes qui y sont mentionnés peuvent parfois être une ressource aidante. Ayez la sagesse de découvrir la vôtre, une richesse inestimable.

Bon succès et beaux rêves!


Paule M. Boucher
Auteure, conférencière, consultante, animatrice d’ateliers
Pour en savoir plus et participer à un atelier actif sur le sujet, contactez-moi.
Québec : +1.418.628.6619

 

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Par Dominique - Publié dans : Paule Boucher : rêves et signes de jour
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Jeudi 10 juin 2010 4 10 /06 /2010 05:38

Bonjour,

L'Amour, l'Amour, toujours l'Amour, yé-tu fatiguant avec ça! LOL!

C'est bien beau Les Cinq Pas Vers l'Amour de Soi, mais ça sert à quoi? à part se remplir d'Amour, c'est quoi le but?

C'est pour nous permettre d'« Apprendre à Être des Créateurs », à part ENTIÈRE!  C’est ce dont il s’agit.

L'Amour est la source d'énergie qu'un Créateur utilise pour créer.  

Voyez-vous pourquoi c’est si important d'apprendre c'est quoi?!

Revenons aux Cinq Pas.  Chacun des pas nous permet de développer une énergie en particulier :

- L'énergie féminine/magnétique : grâce aux pas « #1. S'écouter », et « #4. Recevoir ».

- L'énergie masculine/électrique : grâce aux pas « #2. Se donner à soi », et « #3. Demander ».

Je pourrais même dire que lorsqu'on pratique le premier pas, qui est de « S'écouter », que nous développons certe l'énergie féminine, mais également un petit peu de notre énergie masculine.  

Puisque pour écouter, nous devons portons attention à ce que nous entendons, et donc, nous donnons de l'Amour.  L'énergie du don, c'est l'énergie masculine.

 

  yinyang.jpg

 

 

Prenons le fameux symbole Yin-Yang.

La partie noir est la partie Yin qui est l’énergie féminine.  Et la partie blanche est la partie Yang qui est l’énergie masculine.

Vous remarquerez, qu’à l’intérieur de la partie noir, il y a un point blanc, qu’on appelle le petit Yang. 

Et, qu’à l’intérieur de la partie blanche, il y a un point noir, qu’on appelle le petit Yin. 

Et les deux parties sont entrelacées. 

Qu’est-ce que ça veut dire?

Ça représente justement notre source d’énergie qui est l’Amour!

Un homme et une femme qui s’entrelacent, et qui vont même jusqu’à se pénétrer l’un à l’intérieur de l’autre, n’est pas ce qu’on appelle faire l’Amour?

 

Allons plus loin.

La partie noir/Yin est l’énergie magnétique.  La partie blanche/Yang est l’énergie électrique, qui est LA LUMIÈRE, donc normal que ce soit la partie blanche!

Le petit point blanc à l’intérieur de la partie noir, signifie alors, qu’avec un peu d’électricité, nous sommes capable de générer une énergie magnétique assez forte.

Et, le petit point noir à l’intérieur de la partie blanche, signifie qu’avec un peu d’énergie magnétique, nous sommes capable de générer une énergie électrique assez forte.

N’est-ce pas ce qu’on est capable de faire présentement avec la technologie actuelle? 

Les électro-aimants créent une énergie magnétique forte avec un peu d’électricité.  Et les turbines hydro-électrique, utilisent un peu d’énergie magnétique pour créer beaucoup d’électricité.

 

Allons encore plus loin.

Le fait que la partie blanche soit entrelacée avec la partie noir n’est pas un hasard.  Ni le fait que le symbole soit en forme de cercle.

Les courbes de l’entrelacement, permet de sentir qu’il y a du mouvement.  Le mouvement c’est la vie.  L’énergie de vie.

Le cercle montre que c’est toujours entrain de tourner, sans arrêt, à l’infini.

Regardez le symbole en imaginant que c’est en fait comme un moteur.  Un moteur qui tourne sans arrêt puisque l’énergie électrique, sert à créer de l’énergie magnétique, qui à son tour fait la boucle en créant de l’énergie électrique, etc.

Et comme ça prend seulement un peu d’une énergie, pour créer beaucoup de l’autre, il ne peut pas y avoir de perte d’énergie, et qu’au contraire, ça permet de produire une énergie mélangé, électro-magnétique, sans fin, ILLIMITÉ, INCONDITIONNELLE.

Ça représente la source d’énergie qu’un Créateur utilise pour créer.  Une source d’énergie INFINIE, INCONDITIONNELLE.

 

L’Amour, énergie de vie, est une énergie électro-magnétique, sans fin, INFINIE.

Est-ce qu’un Créateur pourrait avoir une source d’énergie qui serait finie, à la place d’infinie?

C’est impossible puisque ça voudrait dire qu’un jour le Créateur n’aurait plus d’énergie pour créer, et ne pourrait plus créer.  Ce qui va à l’encontre de sa fonction, de ce qu’il EST.  C’est donc impossible, et ça prouve bel et bien que la source d’énergie d’un Créateur est infinie!

Si nous avons accès à une source d’énergie infinie, qu’est-ce qu’on attend pour se la donner?

Nous ne devons pas attendre après les autres, afin qu’ils nous remplissent d’Amour.  Nous devons apprendre à nous remplir par nous-mêmes totalement.  Ce sera le sujet d’un futur email à proppos de la dépendance affective.

 

Le point de départ

Le point de départ de tout ça, c'est l'électrique, c'est la lumière.  C'est grâce à la lumière que tout existe.

S'il n'y avait pas de lumière, la noirceur n'existerait pas non plus.  Et rien n'aurait pu surgir de la noirceur.

Si le soleil n’était pas là, il n’y a aurait pas de lumière.  Et s’il n’y avait pas de lumière, la vie ne serait pas possible au niveau physique!

La lumière, c’est l’électrique, c'est l'information.

Qu'y a-t'il dans l'ADN? 

DE L'INFORMATION!

On peut voir le même point de départ avec le premier pas vers l'Amour de soi qui est de  "S'écouter".  Pour pouvoir s'écouter nous devons commencer par nous porter attention, nous donner de l'Amour, l'énergie masculine, électrique!  Pour pouvoir ensuite développer l’énergie féminine, magnétique.

Et c'est le petit Yang qui engendre le Yin.

Tout comme c'est le petit spermatosoïde qui ensemence l'ovule.  Et c'est une décharge électrique, qui cuit instantanément l'ovule après que le spermatosoïde ait pénétré et qui empêche qu'un autre spermatosoïde pénètre également à l'intérieur de l'ovule.

Tout comme c'est la lumière du soleil qui féconde la Terre pour que la vie puisse se développer, sur celle-ci.  Comme l’ovule qui se développe sur la mère.

Tout comme c'est une décharge électrique de l'Âme qui fait battre le coeur.  Et qu'ensuite c'est le coeur qui fait vivre l'être humain en entier, en faisant circuler le sang, partout, partout, par pulsions, par ondes.  Le coeur en battant, produit des ondes magnétiques.

 

La mort

Quel est l'opposée de la mort?

La vie?  Non!

Quel est l'opposée de la mort?

La naissance!  OUI!!!

Quel est donc l'opposée de la vie?

???

La vie n'a pas d'opposée!

 

La vie

Si cette source d'énergie infinie est à l'intérieur de nous, cela veut dire que NOUS SOMMES LA VIE.

Alors, pourquoi avons-nous peur de la mort?

Parce que nous croyons être le corps physique.

La vie est un mouvement continuel, perpétuel, et la naissance et la mort font partie de la vie, ils sont inclus et NON EXCLUS.

Tout est toujours en mouvement, en transformation, en transition, en évolution.

 

Le corps physique

Le corps humain est une machine incroyable qui fonctionne à l’aide de cette source d’énergie, électro-magnétique :

-    L’ADN s’enroule et se déroule grâce à cette énergie électro-magnétique.

-    Les cellules communiquent entre elles grâce à cette énergie

-    Les méridiens et le système nerveux sont les cables qui permet à l’énergie de circuler dans le corps, d’un système d’énergie à l’autre, d’un organe à l’autre, d’une fonction à l’autre, et permet une certaine communication, de communion.

-    Le coeur bas grâce à une impulsion électrique provenant de l’Âme.  C’est pourquoi aussitôt l’Âme détaché du corps, le coeur s’arrête de battre.  Et lorsque le coeur bat, il génère une énergie magnétique dans le corps.

-    Le cerveau fonctionne à l’aide de ces deux énergies.  La lumière que l’on voit au niveau des synapses est l’énergie électrique.  L’énergie magnétique permet d’organiser, de structurer les synapses ensemble.  Les ondes cérébrales, sont une énergie magnétique : Delta, Thêta, Alpha, Bêta.  Nous pouvons prendre les mesures au cerveau grâce à un électro-encéphalogramme!

-    Les muscles se contractent et se relachent grâce à des impulsions électriques.

-    Les chakras sont des roues qui convertissent l’énergie électro-magnétique.

-    Et bien plus.

 

Le monde physique

De l’infiniment petit à l’infiniement grand, l’univers entier fonctionne à l’aide de cette source d’énergie, électro-magnétique :

-    Au centre de l’atome se trouve une charge positive.  Les électrons ont une charge électrique négative.  Et ils tournent autour de l’atome grâce à l’énergie magnétique.

-    Le soleil est une énorme boule d’énergie positive.  Les planètes ont une charge électrique négative.  Et elles tournent autour du soleil grâce à l’énergie magnétique.

 

Le potentiel de puissance d’un Créateur

À quoi sert d’augmenter l’énergie électrique et magnétique?

C’est la fusion de ces deux énergies qui se trouve à être notre source d’énergie.

C’est comme une batterie.  Le pôle positif, donne les électrons au pôle négatif qui les reçoit, les attire avec son énergie magnétique. 

Donc, le pôle positif est masculin, et le pôle négatif féminin.

Il n’y a pas un pôle qui est plus important que l’autre.  Les deux sont nécessaires.

Et la batterie ne peut pas être plus forte que le plus faible des deux pôles.

Cela veut dire que si nous avons beaucoup développé notre énergie masculine/électrique, et beaucoup moins développé notre énergie féminine/magnétique, que notre capacité d’Amour (puissance de création), ne peut pas être plus puissante, que la force du plus faible des deux, de notre énergie féminine selon l’exemple.

C’est pourquoi il est important de développer notre énergie masculine et féminine le plus possible.  Pour que notre puissance de création soit la plus grande possible.

C’est pourquoi nous choisissons de s’incarner dans un corps de femme, pour nous permettre de développer plus notre énergie féminine.  Et l’inverse, s’incarner dans un corps d’homme, pour développer plus notre énergie masculine.

Qu’on soit un homme ou une femme, nous avons tous, les deux énergies à l’intérieur de nous.  Il faut donc s’assurer que ces deux énergies soient le plus harmonisées possible, le plus égale possible, pour pouvoir profiter de notre plein potentiel de puissance de création.

Concrètement, qu’est-ce que ça fait d’augmenter l’énergie électrique et magnétique à l’intérieur du corps physique?

Il est évident que toutes les fonctions s’en trouvent améliorés.  Mais surtout ceci :

Le cerveau est un ordinateur.

L’ordinateur fonctionne grâce à une source d’énergie.

Si la source d’énergie ne fourni pas assez d’énergie pour l’ordinateur, est-il normal que l’on soit capable d’utiliser au maximum 10% du cerveau?

En augmentant la quantité d’énergie, nous permettons à l’ordinateur de fonctionner totalement.  Nous permettant, par le fait même, de développer nos capacités spirituelles : guérison, télépathie, clairevoyance, se nourrir de prana, matérialisation, dématérialisation, etc.

Se pourrait-il qu’on ait jugé un peu trop vite certaines personnes, en prétendant mesurer leur niveau d’intelligence avec des tests?  Des examens?  Des diplômes?

Se pourrait-il qu’une personne jugé avoir une intelligence inférieure, puisse soudainement devenir très intelligente, simplement en augmentant l’énergie nécessaire pour faire fonctionner l’ordinateur, le cerveau?

Je crois que tout ça, ça fait partie d’apprendre à s’aimer.

Nous sommes tous des êtres Divins.  Il est évident que nous sommes tous très intelligent.  Et je crois qu’il n’y a pas de limite à notre intelligence, car nous sommes des Êtres ILLIMITÉS.  Tout est possible, car c’est nous les Créateurs!  C’est à nous de créer autrement.

Mais avant de pouvoir créer autrement, nous avons besoin de nous rendre compte que c’est nous les Créateurs!  Lorsque nous jouons la victime, nous ne pouvons pas croire que c’est nous qui avons créé ça dans notre vie.

Comme un enfant qui commence à dessiner.  C’est normal qu’au début nous créons des moins belles choses.  Jusqu’à ce qu’on comprenne comment ça fonctionne.  Pour qu’ensuite nous soyons capable de créer des belles choses.

 

Apprendre à Être des Créateurs

Je vais reprendre une petite partie du texte que j’ai écris dans Les Cinq Pas Vers l’Amour de Soi pour mettre en contexte.  Ensuite, je vais aller plus loin.

Nous sommes des Créateurs.  Et nous créons notre expérience de deux façons : inconsciemment et  consciemment.

 

Inconsciemment

Nous sommes des Créateurs.  J’ai utilisé le verbe être.  Cela veut dire que nous n’avons pas besoin de rien FAIRE pour créer.  Nous sommes toujours entrain de créer, sans s’en rendre compte, INCONSCIEMMENT.

Nous ne sommes pas le corps physique, puisqu’il ne nous appartient pas.  Nous sommes donc, une boule d'énergie. 

Alors, simplement par le fait d’ÊTRE une boule d’énergie, nous sommes toujours entrain d'émettre dans l'univers, toutes les vibrations que nous portons en nous, tout ce que nous avons créé jusqu'à maintenant.  Puisque tout ce que crée un Créateur, se trouve à l’intérieur de lui et non à l’extérieur.

Qu'est-ce que l'univers nous retourne? 

Ces mêmes vibrations, manifesté sous différentes formes, pour que l'on puisse voir ce que l'on créé, ce que l'on  porte. 

Car nous venons ici apprendre à être des Créateurs.  Alors c’est important que l’on puisse VOIR ce que l’on crée, pour pouvoir s’en rendre compte un jour, en devenir CONSCIENT.

Une des plus grande leçon qu'on vient apprendre ici en tant que Créateur, c'est d'être responsable de ses créatures, de sa création.

Si nous ne sommes pas conscient que c'est nous les Créateurs, c'est normal que nous jouons la victime.  Et si nous jouons la victime, nous refusons de prendre notre responsabilité.  Vous voyez le manque d'amour envers soi?

Et le simple fait de prendre le temps de s'écouter, nous permet d'être de plus en plus conscient.  Donc, nous arrêtons de jouer la victime, et nous prenons notre responsabilité. 

Ce qui nous rempli d'Amour et nous donne la puissance nécessaire, l'énergie nécessaire pour créer consciemment ce que l'on veut!  Assez évident non?

Est-ce qu'on peut créer quelque chose qu'on ne porte pas en nous? 

Non, c'est impossible, puisque les fréquences que nous ne portons pas, ne sont pas envoyées dans l’univers, et l’univers ne peut donc pas nous les retourner.   Certain appelle ce principe, la loi d'attraction.

Maintenant vous comprenez d’où viennent certain pattern dans notre vie.  Ce sont des énergies que nous portons en nous.  Alors, nous sommes toujours entrain d’émettre ces vibrations dans l’univers, et ça nous revient tôt ou tard.

Et comme nous venons ici pour apprendre, ça va revenir tant et aussi longtemps qu’on aura pas appris!  C’est trop important ce qu’on vient apprendre ici sur Terre.

À ce moment, comment peut-on créer notre expérience d’une façon différente?

 

Créer d’une façon différente

Nous devons libérer les énergies que nous ne voulons plus répéter.  Et se remplir des énergies que nous aimerions créer dans notre vie.

Pour se libérer, voir le email sur l’acceptation.

Pour se remplir, voir le pas « #3. Demander », dans le email sur Les Cinq Pas Vers l’Amour de Soi.

Plus nous allons prendre le temps de nous écouter, et plus nous allons créer notre vie consciemment, au lieu de la créer inconsciemment.  Vous voyez maintenant pourquoi le pas « #1. S’écouter », est le plus gros pas.

 

Consciemment

C’est presque ironique de dire consciemment, car présentement, les gens ont très peu conscience, de comment ils créent leur vie consciemment!

Alors comment un Créateur crée de façon consciente? 

En portant ATTENTION à ce qui l’intéresse, à ses désirs, à ses besoins.

Lorsqu’on dit qu’un enfant a manqué d’attention, il a manqué de quoi? 

D’AMOUR! 

Donc, un Créateur utilise l’Amour pour créer dans sa vie.  C’est normal, puisque l’Amour c’est l’énergie de vie, c’est ce qui permet à toutes choses de vivre, d’EXISTER, d’être CRÉÉ.

 

Exemples :

-    Plus nous portons attention à nos études, normalement, plus nous réussissons.  Et lorsqu’on porte peu attention à nos études, et plus nous avons de la difficulté.  C’est normal, plus nous mettons d’amour dans nos études, et plus nous faisons vivre nos études.

-    Plus nous portons attention à notre travail, plus nous mettons de l’Amour dans notre travail, et plus nous avons de succès.

-    Un inventeur, crée un nouveau produit.  Plus il porte attention à son produit, et plus les autres porte attention à son produit, et plus son produit va exister!

-    Plus un artiste peintre va porter attention à son travail, plus nous allons sentir la quantité d’Amour qu’il a mis dedans.  Nous pouvons même comparer différentes peintures et sentir la différence dans la quantité d’Amour.

-    Quelqu’un qui fabrique des meubles, c’est la même chose.  Nous pouvons même comparer des meubles et dire : ça parait que ça a pris plus de temps, plus d’attention pour faire ce meuble là, il risque même de durer plus longtemps, puisqu’il a plus d’énergie vitale.

-    Lorsque nous allons nous faire masser, nous portons attention au masseur, en lui donnant de l’argent ou autre.  Et il nous donne un massage en retour, jusqu’à ce qu’on arrête de lui porter attention, qu’on arrête de le payer par exemple!

-    Lorsque nous écoutons la radio, lisons les journaux, écoutons la télévision, nous leurs portons attention.  Alors ils nous donnent leurs nouvelles en retour. 

Et si ce n’est que des mauvaises nouvelles, et que nous continuons à les écouter, à leur porter attention, nous leur donnons de l’énergie vitale, alors ça ne peut faire autrement que ça va continuer à VIVRE. 

Si nous continuons à écouter les mauvaises nouvelles, c’est qu’en quelque part, nous AIMONS ça.  C’est normal qu’on en reçoive plus!  L’Univers est abondant à tous les niveaux.

Vous voyez que nous créons tout ce qui nous arrive dans notre vie.  Ce n’est pas du hasard.  Nous sommes TOUT PUISSANTS. 

Alors va exister ce à quoi nous donnons notre POUVOIR. 

Ce sera le sujet d’un futur email!

Je vous laisse avec cette dernière question :

Si la source d’énergie qu’un Créateur utilise pour créer est l’Amour, est-ce qu’il a besoin d’argent pour créer?

 

Amour et Lumière!

 

Eric Hamel

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Par Dominique - Publié dans : Eric Hamel
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Mercredi 9 juin 2010 3 09 /06 /2010 07:23
OzRoseRed33-redimensionner.jpg Notre monde ne manque pas de merveilles mais seulement du désir d'être émerveillé.

Tu portes en toi une fleur unique, avec ses propres couleurs et son parfum original qui se répand sur les autres et qui s'amplifie avec la chaleur humaine.

Un fleur est une merveille de Dieu qui rayonne la tendresse, la joie de vivre, l'accueil du coeur et l'amour à la façon de Dieu.

Malgré la fragilité, la fleur s'épanouit et nous invite à dépasser nos peurs.

Elle ne craint pas de se laisser bercer au gré des vents.

La fleur que tu portes dans ton coeur, prends-en bien soin.

Qu'elle s'enracine dans un bonne terre: La rencontre et la foi.

Qu'elle se nourrisse à l'eau de la parole.

Qu'elle resplendisse à la lumière de l'amour dans la prière.

Qu'elle respire l'air pur par ton témoignage dans ton milieu de vie.

Sa beauté est pure et gratuite, car elle est le don de Dieu

Elle porte fruit avec le temps et les saisons....

En es-tu conscient(e)??

Auteur inconnu

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Par Dominique - Publié dans : Belles histoires
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Mardi 8 juin 2010 2 08 /06 /2010 22:32

 

cellulaire-samsung.jpgJe commence à me sentir de plus en plus comme une petite fille toute enthousiaste mais dans le ventre de qui monte graduellement un sentiment d'énervement mêlé à un serrement, un pincement, des papillements... bref : le trac. La première Journée de Rencontres et Partages de samedi à Montréal est dans... 3 dodos ! Wow, je viens de réaliser que je suis plus près que je pensais de la réalisation de ce rêve !!!

Je suis super contente : les intervenants son bookés, les participants annoncés (il reste quelques places encore, si ça vous dit), j'ai réussi à avoir des boites de trois magazines différents sur le bien-être (Vivre, Vitalité et Mieux Etre), j'ai monté un programme à distribuer, et je vais souper avec une amie représentante en produits naturels demain soir et j'espère qu'elle aura quelques échantillons à me donner. J'aimerais faire un petit sac rempli de petits cadeaux à donner à tout le monde samedi. Mon petit côté tata-gâteau qui a du plaisir à faire plaisir !

Ceci dit, ce matin, je suis allée chez mon comptable et le montant de retour d'impôts que j'avais dans la tête était juste. Ça va faire du bien parce que, avec le chômage, je ne vais pas loin. Comme me disait mon comptable, qui sait combien je gagnais à mon emploi évidemment, «Tu dois être pauvre maintenant !». J'ai répondu «moui» tout en inversant, dans ma tête, l'énergie de pauvreté.

Suite de l'article... et des cadeaux !


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Par Dominique - Publié dans : Au jour le jour...
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Mardi 8 juin 2010 2 08 /06 /2010 05:24

Les instructions pour la guérison
dans le Cours en Miracles
 

Nul ne peut guérir à moins qu’il ne comprenne quel but la maladie semble servir. Car alors il comprend aussi que son but n’a pas de signification. Étant sans cause et sans intention signifiante d’aucune sorte, elle ne peut pas être du tout. Quand cela est vu, la guérison est automatique. Elle dissipe cette illusion in-signifiante par la même approche qui les porte toutes à la vérité et les laisse là simplement pour qu’elles disparaissent.

La maladie n’est pas un accident. Comme toutes les défenses, c’est un mécanisme insane pour se tromper soi-même. Et comme toutes les autres, son but est de cacher la réalité, de l’attaquer, de la changer, de la rendre inepte, de la distordre, de la déformer ou de la réduire en un petit tas de parties désassemblées. Le but de toutes les défenses est d’empêcher la vérité d’être entière. Les parties sont vues comme si chacune d’elles était entière en elle-même.

31828_396436424891_638114891_4200486_7541236_n.jpgLes défenses ne sont pas sans intention, pas plus qu’elles ne sont faites inconsciemment. Elles sont des baguettes magiques secrètes que tu brandis quand la vérité paraît menacer ce que tu voudrais croire. Elles ne semblent être inconscientes qu’à cause de la rapidité avec laquelle tu choisis de les utiliser. Dans cette seconde, même moins, où le choix se fait, tu reconnais exactement ce que tu voudrais tenter de faire, puis tu entreprends de penser que cela est fait.

Qui d’autre que toi évalue une menace, décide que l’évasion est nécessaire, puis monte une série de défenses pour réduire la menace qui a été jugée réelle ? Tout cela ne peut pas être fait inconsciemment. Mais après coup, ton plan requiert que tu oublies que tu l’as fait, de sorte qu’il semble être extérieur à ta propre intention; un évènement au-delà de ton état d’esprit, un résultat qui a un réel effet sur toi, au lieu d’un résultat effectué par toi.

C’est cet oubli rapide du rôle que tu joues pour faire ta “réalité” qui fait que les défenses semblent être au-delà de ton propre contrôle. Mais ce que tu as oublié, tu peux te le rappeler, pour peu que tu aies le désir de reconsidérer la décision qui est doublement protégée par l’oubli. Que tu ne te souviennes pas est simplement le signe que cette décision reste encore en vigueur, en ce qui concerne tes désirs. Ne prends pas cela pour un fait. Les défenses doivent rendre les faits méconnaissables. C’est ce qu’elles visent à faire, et c’est ce qu’elles font.

Chaque défense prend des fragments du tout, les assemble sans tenir compte de toutes leurs véritables relations, et construit ainsi l’illusion d’un tout qui n’est pas là. C’est ce processus qui impose une menace et non le résultat quel qu’il soit. Quand les parties sont arrachées du tout et vues comme étant séparées et entières en elles-mêmes, elles deviennent des symboles représentant l’attaque contre le tout; à l’effet réussi et qui plus jamais ne seront vues comme entières. Or tu as oublié qu’elles ne représentent que ta propre décision sur ce qui devrait être réel, pour prendre la place de ce qui est réel.

La maladie est une décision. Ce n’est pas une chose qui t’arrive, sans l’avoir cherchée, qui te rend faible et t’apporte la souffrance. C’est un choix que tu fais, un plan que tu formes, quand pour un instant la vérité surgit dans ton propre esprit illusionné et que tout ton monde paraît tituber et s’apprêter à s’effondrer. Maintenant tu es malade, pour que la vérité s’en aille et ne menace plus tes établissements.

Comment penses-tu que la maladie peut réussir à te protéger de la vérité ? Parce qu’elle prouve que le corps n’est pas séparé de toi et que tu dois donc être séparé de la vérité. Tu souffres parce que le corps souffre, et dans cette douleur tu deviens un avec lui. Ainsi est préservée ta “véritable” identité, et la pensée étrange et obsédante que tu puisses être quelque chose au-delà de ce petit tas de poussière est réduite au silence et apaisée. Car, vois-tu, cette poussière peut te faire souffrir, te tordre les membres et arrêter ton cœur, te commandant de mourir et de cesser d’être.

Ainsi le corps est-il plus fort que la vérité, qui demande que tu vives mais ne peut surmonter ton choix de mourir. Ainsi le corps est-il plus puissant que la vie éternelle, le Ciel plus fragile que l’enfer, et au dessein de Dieu pour le salut de Son Fils s’oppose une décision plus forte que Sa Volonté. Son Fils est poussière, le Père incomplet, et le chaos siège triomphant sur Son trône.

Tel est le plan que tu fais pour ta propre défense. Et tu crois que le Ciel recule devant des attaques aussi folles que celles-ci, alors que Dieu est rendu aveugle par tes illusions, que la vérité est tournée en mensonge et que tout l’univers est rendu esclave des lois que tes défenses voudraient lui imposer. Or qui croit aux illusions, sinon celui qui les a inventées ? Qui d’autre peut les voir et y réagir comme si elles étaient la vérité ?

Dieu ne connaît rien de tes plans pour changer Sa Volonté. L’univers ne tient pas compte des lois par lesquelles tu pensais le gouverner. Et le Ciel ne s’est pas incliné devant l’enfer, ni la vie devant la mort. Tu peux seulement choisir de penser que tu meurs ou souffres d’une maladie ou distords la vérité d’une quelconque façon. Ce qui est créé est à part de tout cela. Les défenses sont des plans pour vaincre ce qui ne peut être attaqué. Ce qui est inaltérable ne peut changer. Et ce qui est entièrement sans péché ne peut pécher.

Telle est la simple vérité. Elle ne fait appel ni à la puissance ni au triomphe. Elle ne commande pas l’obéissance ni ne cherche à prouver combien sont pitoyables et futiles tes tentatives pour planifier les défenses qui l’altèreraient. La vérité veut simplement te donner le bonheur, car tel est son but. Peut-être soupire-t-elle un peu lorsque tu jettes ses dons, et pourtant elle connaît, avec une parfaite certitude, que ce que Dieu veut pour toi doit être reçu.

C’est ce fait qui démontre que le temps est une illusion. Car le temps te laisse penser que ce que Dieu t’a donné n’est pas la vérité maintenant, comme ce doit l’être. Les Pensées de Dieu sont tout à fait à part du temps. Car le temps n’est qu’une autre défense in-signifiante que tu as faite contre la vérité. Or ce qu’Il veut est là, et tu restes tel qu’Il t’a créé.

La vérité a un pouvoir qui est bien au-delà des défenses, car nulle illusion ne peut demeurer là où il a été permis à la vérité d’entrer. Elle vient à chaque esprit qui voudrait déposer les armes et cesser de jouer avec des folies. Elle est trouvée à n’importe quel moment; aujourd’hui, si tu choisis de t’exercer à accueillir la vérité.

Voilà notre but aujourd’hui. Nous donnerons deux fois un quart d’heure pour demander à la vérité de venir à nous et de nous rendre libres. Et la vérité viendra, car elle n’a jamais été à part de nous. Elle attend simplement cette invitation que nous lui faisons aujourd’hui. Nous l’introduisons par une prière de guérison, pour nous aider à nous élever au-dessus de la défensive, et nous laissons la vérité être telle qu’elle a toujours été:

La maladie est une défense contre la vérité.

J’accepterai la vérité de ce que je suis

et je laisserai mon esprit être entièrement guéri aujourd’hui.

La guérison passe comme un éclair dans ton esprit grand ouvert, lorsque la paix et la vérité surgissent pour prendre la place de la guerre et des vaines imaginations. Il n’y aura pas de recoins sombres que la maladie puisse dissimuler et garder défendus contre la lumière de la vérité. Il ne restera plus dans ton esprit ni les vagues figures de tes rêves ni leurs quêtes obscures et in-signifiantes poursuivant leurs doubles buts de manière insane. Il sera guéri de tous les souhaits maladifs auxquels il a tenté d’autoriser le corps à obéir.

Maintenant le corps est guéri, parce que la source de la maladie a été rendue accessible au soulagement. Et tu reconnaîtras que tu t’es bien exercé à ceci : le corps ne devrait rien ressentir du tout. Si tu as réussi, il n’y aura pas de sensation ni de malaise ni de bien-être, ni de douleur ni de plaisir. Il n’y a pas du tout de réponse dans l’esprit à ce que fait le corps. Son utilité demeure, et rien de plus.

Tu ne te rends peut-être pas compte que cela enlève les limites que tu as imposées au corps par les buts que tu lui as donnés. Lorsque ceux-ci sont mis de côté, la force du corps sera toujours suffisante pour remplir tous les buts véritablement utiles. La santé du corps est pleinement garantie, parce qu’il n’est pas limité par le temps, par le climat ou la fatigue, par le manger et le boire, ni par aucune des lois auxquelles tu l’as soumis auparavant. Tu n’as pas besoin de faire quoi que ce soit maintenant pour le rendre sain, car la maladie est devenue impossible.

Or cette protection a besoin d’être préservée par une attention vigilante. Si tu laisses ton esprit abriter des pensées d’attaque, céder au jugement ou faire des plans contre des incertitudes à venir, tu t’es encore mal placé et t’es fait une identité corporelle qui attaquera le corps, car l’esprit est malade.

Le cas échéant, apporte-lui un remède immédiat en ne permettant pas que ta défensive te blesse plus longtemps. Ne te méprends pas à propos de ce qui doit être guéri, mais dis-toi :

J’ai oublié ce que je suis réellement, car j’ai pris mon corps pour moi-même.

La maladie est une défense contre la vérité

Mais je ne suis pas un corps

Et mon esprit ne peut pas attaquer

Ainsi je ne peux pas être malade.


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Par Dominique - Publié dans : Cours en Miracles
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Lundi 7 juin 2010 1 07 /06 /2010 23:43

LORCD02.jpg J'ai discuté longuement ce matin avec Jean-Louis, propriétaire de Bio-Music, à propos de ses CDs qu'il présente ainsi :

Les radiations émises par les téléphones portables, antennes téléphoniques, wifi, ordinateurs, TV, micro-ondes... vous inquiètent ou vous affectent ?

Sommeil difficile ? Fatigue ? Anxiété ? Manque de concentration ?
Vous succombez sous Le stress de la vie quotidienne ?

Une solution simple, efficace et accessible existe pour vous aider à retrouver et maintenir votre PROPRE équilibre et bien-être...

En fait, ce qui m'a accrochée, ce sont les tests qui ont été faits par le laboratoire de Masaru Emoto avec les cristaux d'eau.Cette musique crée de magnifique cristaux.

Jean-Louis m'a aussi expliqué qu'on met le CD dans le système de son, qu'on met le son presque à zéro - on ne l'entend pas à moins de coller son oreille contre - et que ça suffit pour émettre les fréquences nécessaires au nettoyage des radiations électromagnétiques. On fait ainsi tourner le CD en boucle 24h/24 si on veut et les effets vont apparaître assez rapidement...

J'ai commandé un CD et j'ai hâte de le faire jouer, après tout ce que m'en a dit Jean-Louis. Je vous passe donc le lien si cela vous intéresse.

Bonne écoute et bon rééquilibrage énergétique en musique !

 

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Par Dominique - Publié dans : Santé et bien-être
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Lundi 7 juin 2010 1 07 /06 /2010 10:30
Avec notre alimentation actuelle composée de sucre, de féculents, de viandes, avec le niveau de stress que nous avons à gérer à tous les jours, il n'est pas surprenant que le corps devienne de plus en plus acide, cette acidité entraînant de nombreux dérèglements dans le corps entier. Comme expliquer ce phénomène, quels en sont les symptômes et comment rétablir l'équilibre interne?

Le rôle fondamental du pH de l'organisme, c'est-à-dire son degré d'acidité ou d'alcalinité, a été mis en évidence ces dernières années comme un facteur détermiant pour la santé. Les méfaits de l'acidification ont été dénoncés comme responsables d'une foule de maladies ou symptômes. Comment alors maintenir un pH équilibré?

Question d'équilibre!
Le sang est le liquide le plus précieux de l'organisme. Son pH ne peut varier que dans une infime mesure. L'organisme cherche donc constamment à maintenir un pH sanguin dans l'équilibre idéal. Lorsque le sang reçoit de grandes quantités d'acides, ceux-ci seront neutralisés par le système tampon et, lorsque celui-ci est dépassé, les surplus sont rejetés dans les tissus pour préserver l'équilibre acido-basique du sang. Avec le temps, les acides s'accumulent dans les tissus et le terrain devient acide. Lorsque nous parlons d'acidité, néfaste pour la santé, nous parlons de l'acidité des tissus.


p0315878_resize.JPG Solutions naturopathiques

Pour retrouver notre équilibre acido-basique, il importe de limiter les facteurs agravants l’acidité (STRESS, alimentation raffinée, surconsommation, polluants divers, etc.) et d’augmenter notre consommation d’aliments alcalins. Voici les étapes d’une désintoxication :

- Couper de votre alimentation les sucres raffinés retrouvés dans les boissons gazeuses, les desserts, les céréales à déjeuner, les collations et bien d’autres.

- Buvez beaucoup d’eau non chlorée agrémentée de chlorophylle liquide.

- Remplacer vos tasses de café par des tisanes éliminatoires et reminéralisantes telles que le pissenlit, l’ortie, la paille d’avoine, la prêle, le trèfle rouge, la bardane, etc.

- Augmenter vos portions de fibres pour aller à la selle plusieurs fois par jour. Utilisez des mélanges conçus à cet effet contenants souvent du psyllium, des graines de lin moulues, des graines de chia et de l’orme rouge.

- Manger léger; des fruits mûrs le matin, au moins 60% de légumes aux repas du midi et du soir.

- Au besoin, prenez un supplément d’enzymes qui supporteront votre digestion. Des aliments mal digérés laissent des résidus acides dans notre sang. Un sang qui devient acide utilise nos minéraux pour s’alcaliniser et notre corps manque alors de minéraux pour bien digérer; c’est un cercle vicieux! Par la suite, le candida albicans et les parasites se nourrissent des déchets contenus dans notre sang et dans nos intestins puis créent eux-mêmes d’autres déchets toxiques tel que l’ammoniaque. Bonjour l’intoxication!

- Augmentez votre consommation de potassium; ce minéral essentiel est au nettoyage cellulaire. Le potassium se retrouve dans les légumes verts et les pelures de pommes de terre (à prendre en bouillon chaud avec d’autres légumes).

- Bougez pour activer la circulation de la lymphe pour ainsi éliminer rapidement les toxines dont vos cellules se débarassent.

- Trouvez une façon de suer! La peau élimine une grande partie de notre acidité. Dommage qu’elle soit en partie bouchée par l’application de nombreuses crèmes toxiques. Pour avoir une peau plus belle, brossez-là et faites des scéances de sauna régulièrement.

- Respirez! Une bonne respiration contribue à l’élimination de nombreux gaz acidifiants de notre corps. De plus, l’oxygène est essentiel à notre santé et l’action de respirer consciemment facilite la gestion de notre stress, notre plus grand acidifiant.

- Trouver la méthode ou la thérapie anti-stress qui fonctionne avec vous. Vous en sortirez gagnant!

Véronik Tanguay



Solutions aromatiques

En aromathérapie, certaines huiles essentielles peuvent aider à limiter la production d’acidité en intervenant positivement sur nos systèmes nerveux et digestif.

En effet, si la grande majorité de l’acidité contenue dans notre corps est produite par le stress, des essences aromatiques sédatives et relaxantes peuvent jouer un rôle clé dans un processus de remise en santé. En voici quelques unes :

- lavande vraie (Lavandula angustifolia)
- lavandin super (Lavandula x burnatii)
- Orange douce (Citrus sinensis)
- Mandarine rouge (Citrus reticulata)
- Petit grain bigarade (Citrus aurantifolia)
- Marjolaine d’Espagne (Thymus mastichina)
- Laurier noble (Laurus nobilis)
- Pruche (Tsuga canadensis)

Ces différentes essences aromatiques peuvent être pulvérisées dans l’air ambiant grâce à l’utilisation d’un diffuseur aromatique électrique. Elles peuvent aussi être diluées dans une huile à massage neutre et massées sur les pieds et la poitrine le soir ou au besoin durant la journée. Pour une efficacité certaine, vous pouvez mettre jusqu’à 10 % d’essences dans votre huile à massage, ce qui équivaut environ à une centaine de gouttes pour une bouteille de 30 ml.

Attention…moment de panique !
En cas de crise d’angoise ou même d’hystérie, la mélisse (melissa officinalis) est tout à fait indiquée. Par contre, son coût élevé peut la rendre un peu difficile d’accès. Toutefois, la litsée (Litsea cubeba) est plus abordable et également réputée pour calmer les crises d’angoisses. En cas de moment de panique, mettez quelques gouttes dans le creux de vos mains et respirer lentement leurs effluves citronnées.

Digérez…
L’utilisation d’essences aromatiques facilitant la digestion diminue la quantité d’acidité produite par notre corps. En effet, des aliments bien digérés s’assimilent et s’éliminent mieux. Ainsi, après chaque repas, une petite goutte d’anis étoilé, de fenouil ou de menthe poivrée vous rafraîchira l’haleine tout en activant la digestion.

Puis éliminez !
Pour mieux aller à la selle, limiter les féculents de votre alimentation, bouger et respirer ! Combiner ces trucs santé à quelques huiles essentielles peut vous aider. Diluez 10 % de basilic exotique dans une huile à massage et appliquez 2 à 3 fois par jour sur la région du sacrum pendant 7 à 10 jours. Vous pouvez également mettre moins de basilic et le mélanger avec d’autres essences aromatiques qui vous plaisent telles que la camomille noble, le petit grain bigarade, le fenouil et l’eucalyptus officinal. Votre synergie aromatique peut aussi être massée sur l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre. Cela peut contribuer à stimuler le péristaltisme intestinal ou à relâcher les spasmes qui empêchent une bonne élimination.


Mikaël Zayat
Jardin de Vie

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Par Dominique - Publié dans : Aromathérapie, santé & beauté
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Lecture

La Parole au bébé

parole-bebe resizeDans ces pages, je partage avec vous ma vision de l'enfant au tout début de sa vie, avant l'âge de deux ans. Je vous livre également mes réflexions sur le sens que peut prendre l'apparition des symptômes physique, psychique, développemental ou comportemental, y compris les pleurs et les maux de la petite enfance. Cette vision de l’enfant préverbal, c’est lui-même qui me l’a fourni, je vous expliquerai comment… 

J’ai écrit ce livre en pensant à tous les parents qui viennent en consultation dans mon bureau et à qui, faute de temps, je ne peux répondre à toutes les questions de façon aussi détaillée que je le voudrais; j'essayerai d'apporter pour eux quelques réponses sur ce qui habite les bébés, et sur la façon efficace que j’ai trouvée de mieux les comprendre et les écouter. Je l’ai écrit aussi pour tous les parents qui ont finalement atterris dans mon bureau, après de longs mois de souffrance et de recherche, et qui me disent : « Ah! Si on avait connu ça avant. » Cette phrase que j’ai entendue tant et tant de fois m’a donné le courage de mettre par écrit les bases de mon travail. 

Ce livre, je l'ai aussi écrit pour les bébés dont on entend encore peu la parole alors qu'ils crient, pleurent et ont mal si fort, sans les mots, sous leurs maux. Je souhaite que de plus en plus de parents aient le goût de leur donner la parole. Cela peut se faire facilement, en toute simplicité.  Pour en savoir plus >>

 

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