La 2e phase pour entrer en relation avec votre subconscient est de prendre conscience qu'il y a en vous-même... Deux Inconscient !

Le Dr Erickson estime que votre inconscient est composé de 2 niveaux.

Le 1er inconscient qui est le siège des automatismes, habitudes. Quand vous conduisez votre voiture par
exemple sans réfléchir...

...Et un "autre inconscient", qui lui aurait accès à une forme d'intelligence universelle.

Aussi surprenant que cela puisse être, cet "inconscient collectif" semble bien exister. Et, vous pouvez en tirer profit !

Comment me direz-vous ?

Vous devez pour cela, interroger régulièrement votre 2 ème inconscient en sachant que sa présence est
évidente.

Pour cela, vous devez parler SON langage -- et non le celui de tous les jours.

L'outil préféré du Dr Erickson : les métaphores.

> Si vous pensez que vous êtes "noyé" dans les problèmes...

> Si vous sentez "le poids trop lourd" d'une responsabilité.

> Si "vous vous imaginez dans un trou noir" ou "au fond du trou".

> Si vous croyez que votre vie est "sans issue"...

Ce sont toutes des expressions "métaphoriques" qui "parlent" à votre 2 ème inconscient. Pour changer, vous devrez ré-employer ces métaphores pour changer.

Exercice : Soyez attentif, à la façon dont vous créez (ou exprimez) des métaphores dans votre vie, dans le cadre de vos difficultés.

Je vous apprendrai la prochaine fois, comment transformer vos métaphores en techniques mentales pour changer.

Votre dévoué

Didier
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