Je continue à lire Le Secret. Hier soir, j'ai lu le chapitre sur la gratitude. C'est tellement important de remercier la vie pour tout ce qu'elle nous donne. On ne voit souvent que les côtés difficiles ou négatifs mais, dans une journée, il y a tout plein de petits bonheurs qu'on ne remarque parfois même pas !

La gratitude permet de remarquer, le soir avant de se coucher, les moments heureux de notre journée et d'en remercier l'Univers. Remercier quelqu'un pour les attentions qu'il vous apporte lui donne envie de vous donner encore. Ne pas le remercier va finir par lui faire arrêter de vous donner. Dire «Merci !» à l'Univers avec un profond sentiment de gratitude lui donnera «envie» de continuer à vous donner.

En se levant le matin, on dit «Merci !» pour tout ce que nous avons, pour ce qui nous fait plaisir, pour la journée à venir et les moments heureux passés. Le simple fait de dire «Merci !» dès notre réveil le matin nous ramène à notre espace de bonheur intérieur. Cela nous oblige à nous «focuser» sur le positif et, donc, à tasser les choses négatives qui envahissent notre esprit dès notre lever.

L'une des applications les plus puissantes de la gratitude peut être intégrée au processus créateur pour «turbocharger» ce que vous voulez. Comme le conseille Bob Proctor dans Demandez, la première étape du processus, commencez par coucher sur papier ce que vous voulez. «Commencez chaque phrase par : «Je suis tellement heureux et reconnaissant maintenant que...». Complétez ensuite l'énoncé.

Losque vous formulez des remerciements comme si vous aviez déjà reçu ce que vous voulez, vous envoyez un puissant signal à l'Univers. Ce signal indique que vous avez déjà ce que vous voulez parce que vous éprouvez de la gratitude. Chaque matin, avant de vous lever, prenez l'habitude de vous pénétrer à l'avance d'un sentiment de gratitude pour la merveilleuse journée qui s'annonce, comme si vous l'aviez déjà vécue.

Alors je dis «Merci !» pour tout ce que la Vie m'a apporté qui m'a permise de grandir, pour la coiffeuse ce matin qui va me faire de jolies boucles, pour le travail que Louis me fournit, pour les clients en thérapie qui recommencent à avoir besoin de mes services, pour le soleil et la chaleur qui commencent à nous faire rêver à l'été, pour Julien qui vient passer la fin de semaine chez moi, pour mes amis que j'aime et me le rendent bien, pour la truite fumée succulente que j'ai mangée hier soir, pour le livre Le Secret qui me fait me souvenir de plein de choses que j'avais oubliées de mettre en pratique, pour... tous les petits bonheurs que la vie m'apporte !

Merci aussi à vous d'être là et pour tous vos commentaires qui me font toujours plaisir !

  
Suite : La vie s'ouvre sur un nouveau chemin