Il y a toujours l'espoir que, de quelque façon, par un simple effort de volonté, de la gentillesse, du charme, des gâteries ou de la manipulation, vous pourrez changer votre partenaire.

Vous avez travaillé fort et avez suivi de nombreuses formations dans le but d'avoir une influence plus efficace sur votre environnement. Votre croyance est que la relation sera comlpète et que vous serez heureux dès le moment où votre parentaire comblera les besoins que vous pensez avoir. Votre liste de besoins est très longue et, une fois cette liste dûment remplie, vous pourrez vous accorder le luxe de ressentir de la joie et de considérer votre relation comme étant un succès.

Vous avez peut-être remarqué que vous n'avez jamais réussi à amener votre partenaire à combler votre liste de besoins. C'est vraiment malheureux parce que, dans votre système de croyances, vous n'avez droit au binheur que si votre liste est complète.

Alors, vous travaillez un peu plus fort, vous faites quelques formations de plus, vous acceptez de faire des compromis - n'importe quoi -  aussi longtemps que votre partenaire semble commencer à répondre aux besoins que vous pensez avoir.

Ne pouvez-vous pas voir l'effort que vous faites pour manipuler votre partenaire ?

Ne pouvez-vous pas réaliser que vous avez créé une situation dans laquelle le bonheur est à l'extérieur de vous et où l'acceptation de la réalité qu'est votre partenaire est impossible ?

Il ou elle vous désapointe continuellement. Vous êtes sur le point d'atteindre un état de paix parfaite et, chaque fois, il ou elle gâche votre sérénité.

Êtes-vous d'accord pour abandonner votre liste et pour prendre conscience du bonheur qui est déjà là ?

Avez-vous la volonté d'accepter votre partenaire sans aucune condition ?

Aussi longtemps que vous garderez votre liste, ceci sera impossible.

Vous vous dites avec angoisse : «Mais il y a des choses que je dois obtenir d'un partenaire ! Il ou elle doit m'apporter la sécurité, la fidélité, le support, le respect et l'affection. Si je ne peux obtenir ces choses, il vaut mieux être seul(e) ou mourir. Dans le fond, je suis mieux de laisser tomber cette relation».

Enfant de Dieu, avez-vous la volonté de voir que VOUS ÊTES toutes ces choses ? Elles ne viennent pas de l'extérieur de vous.

«Mais un partenaire doit me les apporter !» dites-vous, et vous vous précipitez d'un conseiller à un autre qui sera d'accord avec vous et vous confirmera que, oui, vous avez besoin de ces choses et, non, vous ne les recevez pas.

Voyons comment nous pouvons amener votre partenaire à vous les donner.

Laissez-vous murmurer dans la brume de vos illusions que, ces choses, vous les avez déjà. Ce sont les cadeaux que vous amenez avec Dieu dans votre relation.

Vous pensez que vous avez un travail à faire dans le but de créer de l'amour dans la relation. Nous disons que non.

L'Amour est déjà là.

Vous pensez qu'il y a un effort à faire pour développer de la confiance et de la fidélité dans la relation.

Nous vous disons que tout est déjà là.

Vous écoutez de nombreux conseillers qui vous expliquent comment amener ces choses à l'intérieur de votre relation.

Vous ne créez pas de relation puisque la relation existe déjà.

Tous ce que vous avez à faire est de laisser de la place libre et permettre à la relation de se réaliser par votre intermédiaire. Vous ne pouvez travailler sur une relation : vous remettez la relation à Dieu, à l'Univers, à l'Amour.

Il existe une peur immense reliée au fait de laisser tomber votre liste car, sans elle, comment pouvez-vous évaluer si la relation est un succès ou un échec ?

Le succès ne fait pas partie d'une relation.

Vous êtes soit dans une relation par l'entremise de l'Univers, soit dans une tentative de maintenir par vous-même les morceaux d'une structure ensemble.

Nous disons : «Une relation sainte est la rencontre de deux personnes qui partagent ensemble la volonté de l'Univers et qui permettent l'expansion de l'Amour. Toute autre situation n'apportera que la séparation. La relation existe déjà, puisque vous êtes en relation et que c'est l'oeuvre de l'Univers de vous avoir réunis».

Enseignements tirés du Cours en Miracles, auteur inconnu

Voir aussi l'article avec des exemples de relation spéciale ou relation sacrée.

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Dans la première ligne (en vert), vous trouverez les phrases «réflexes» qui sont souvent dites à quelqu'un quand on lui en veut.

Dans la deuxième ligne (marron), vous trouverez des exemples de phrases qui devraient être dites, au lieu de celles dans la colonne de gauche, afin de corriger une relation.

Afin de les appliquer en conscience, il est cependant important d'avoir compris que vous êtes totalement responsable de ce que vous vous faites vivre et que les personnes qui vous irritent, par exemple, sont des déclencheurs de vieilles blessures non guéries. En appliquant ces phrases avec votre entourage, vous découvrirez que vos relations vont devenir beaucoup plus sereines. 

Note importante : se sentir responsable de soi et de sa vie ne veut pas dire s'écraser devant les autres mais, au contraire, être soi-même, dans son Amour intérieur, et le partager. Pour y arriver, cela prend d'avoir compris et guérit, notamment, sa culpabilité et son manque d'estime de soi. Ces phrases peuvent vous y aider.

1) Tu as fait quelque chose de mal.
1) Tu as fait quelque chose que j'ai décidé d'interpréter d'une façon qui me cause de la souffrance.

2) Ce que je ressens est causé par ce que tu as fait.
2) Je l'interprète de cette façon à cause d'un assortiment de choses qui me semblent valables mais la vraie raison est que j'adore la souffrance car cela maintient ma croyance en la séparation.

3) C’est de ta faute si j’agis ainsi. Mes actions que tu juges comme offensives ou mauvaises ont été causées par les tiennes. Elles sont une réaction justifiée;  ceci est dû à ce que tu as fait.
3) J'ai utilisé ton comportement comme excuse pour t'attaquer. Ton comportement ne justifie pas mon attaque. Je suis simplement dépendant de l'attaque et, comme je vais le faire de toute façon, je me cherche constamment des excuses pour le justifier comme nécessaire et raisonnable.

4) Si seulement tu reconnaissais ta faute.
4)  Si seulement je pouvais reconnaître que ce sont mes pensées qui me font mal et non toi.

5) Accepte ta punition et excuse-toi tout en acceptant ma colère, sans te plaindre.
5) Je veux changer mes pensées qui me font souffrir, te pardonner pour ce que tu n'as pas fait.

6) Change ton comportement dans le futur.
6) Sois prêt à te donner de l'amour au lieu de t'accuser.

Ces phrases proviennent des enseignements du Cours en Miracles.  

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Les instructions pour la guérison
dans le Cours en Miracles 

Nul ne peut guérir à moins qu’il ne comprenne quel but la maladie semble servir. Car alors il comprend aussi que son but n’a pas de signification. Étant sans cause et sans intention signifiante d’aucune sorte, elle ne peut pas être du tout. Quand cela est vu, la guérison est automatique. Elle dissipe cette illusion in-signifiante par la même approche qui les porte toutes à la vérité et les laisse là simplement pour qu’elles disparaissent.

La maladie n’est pas un accident. Comme toutes les défenses, c’est un mécanisme insane pour se tromper soi-même. Et comme toutes les autres, son but est de cacher la réalité, de l’attaquer, de la changer, de la rendre inepte, de la distordre, de la déformer ou de la réduire en un petit tas de parties désassemblées. Le but de toutes les défenses est d’empêcher la vérité d’être entière. Les parties sont vues comme si chacune d’elles était entière en elle-même.

Les défenses ne sont pas sans intention, pas plus qu’elles ne sont faites inconsciemment. Elles sont des baguettes magiques secrètes que tu brandis quand la vérité paraît menacer ce que tu voudrais croire. Elles ne semblent être inconscientes qu’à cause de la rapidité avec laquelle tu choisis de les utiliser. Dans cette seconde, même moins, où le choix se fait, tu reconnais exactement ce que tu voudrais tenter de faire, puis tu entreprends de penser que cela est fait.

Qui d’autre que toi évalue une menace, décide que l’évasion est nécessaire, puis monte une série de défenses pour réduire la menace qui a été jugée réelle ? Tout cela ne peut pas être fait inconsciemment. Mais après coup, ton plan requiert que tu oublies que tu l’as fait, de sorte qu’il semble être extérieur à ta propre intention; un évènement au-delà de ton état d’esprit, un résultat qui a un réel effet sur toi, au lieu d’un résultat effectué par toi.

C’est cet oubli rapide du rôle que tu joues pour faire ta “réalité” qui fait que les défenses semblent être au-delà de ton propre contrôle. Mais ce que tu as oublié, tu peux te le rappeler, pour peu que tu aies le désir de reconsidérer la décision qui est doublement protégée par l’oubli. Que tu ne te souviennes pas est simplement le signe que cette décision reste encore en vigueur, en ce qui concerne tes désirs. Ne prends pas cela pour un fait. Les défenses doivent rendre les faits méconnaissables. C’est ce qu’elles visent à faire, et c’est ce qu’elles font.

Chaque défense prend des fragments du tout, les assemble sans tenir compte de toutes leurs véritables relations, et construit ainsi l’illusion d’un tout qui n’est pas là. C’est ce processus qui impose une menace et non le résultat quel qu’il soit. Quand les parties sont arrachées du tout et vues comme étant séparées et entières en elles-mêmes, elles deviennent des symboles représentant l’attaque contre le tout; à l’effet réussi et qui plus jamais ne seront vues comme entières. Or tu as oublié qu’elles ne représentent que ta propre décision sur ce qui devrait être réel, pour prendre la place de ce qui est réel.

La maladie est une décision. Ce n’est pas une chose qui t’arrive, sans l’avoir cherchée, qui te rend faible et t’apporte la souffrance. C’est un choix que tu fais, un plan que tu formes, quand pour un instant la vérité surgit dans ton propre esprit illusionné et que tout ton monde paraît tituber et s’apprêter à s’effondrer. Maintenant tu es malade, pour que la vérité s’en aille et ne menace plus tes établissements.

Comment penses-tu que la maladie peut réussir à te protéger de la vérité ? Parce qu’elle prouve que le corps n’est pas séparé de toi et que tu dois donc être séparé de la vérité. Tu souffres parce que le corps souffre, et dans cette douleur tu deviens un avec lui. Ainsi est préservée ta “véritable” identité, et la pensée étrange et obsédante que tu puisses être quelque chose au-delà de ce petit tas de poussière est réduite au silence et apaisée. Car, vois-tu, cette poussière peut te faire souffrir, te tordre les membres et arrêter ton cœur, te commandant de mourir et de cesser d’être.

Ainsi le corps est-il plus fort que la vérité, qui demande que tu vives mais ne peut surmonter ton choix de mourir. Ainsi le corps est-il plus puissant que la vie éternelle, le Ciel plus fragile que l’enfer, et au dessein de Dieu pour le salut de Son Fils s’oppose une décision plus forte que Sa Volonté. Son Fils est poussière, le Père incomplet, et le chaos siège triomphant sur Son trône.

Tel est le plan que tu fais pour ta propre défense. Et tu crois que le Ciel recule devant des attaques aussi folles que celles-ci, alors que Dieu est rendu aveugle par tes illusions, que la vérité est tournée en mensonge et que tout l’univers est rendu esclave des lois que tes défenses voudraient lui imposer. Or qui croit aux illusions, sinon celui qui les a inventées ? Qui d’autre peut les voir et y réagir comme si elles étaient la vérité ?

Dieu ne connaît rien de tes plans pour changer Sa Volonté. L’univers ne tient pas compte des lois par lesquelles tu pensais le gouverner. Et le Ciel ne s’est pas incliné devant l’enfer, ni la vie devant la mort. Tu peux seulement choisir de penser que tu meurs ou souffres d’une maladie ou distords la vérité d’une quelconque façon. Ce qui est créé est à part de tout cela. Les défenses sont des plans pour vaincre ce qui ne peut être attaqué. Ce qui est inaltérable ne peut changer. Et ce qui est entièrement sans péché ne peut pécher.

Telle est la simple vérité. Elle ne fait appel ni à la puissance ni au triomphe. Elle ne commande pas l’obéissance ni ne cherche à prouver combien sont pitoyables et futiles tes tentatives pour planifier les défenses qui l’altèreraient. La vérité veut simplement te donner le bonheur, car tel est son but. Peut-être soupire-t-elle un peu lorsque tu jettes ses dons, et pourtant elle connaît, avec une parfaite certitude, que ce que Dieu veut pour toi doit être reçu.

C’est ce fait qui démontre que le temps est une illusion. Car le temps te laisse penser que ce que Dieu t’a donné n’est pas la vérité maintenant, comme ce doit l’être. Les Pensées de Dieu sont tout à fait à part du temps. Car le temps n’est qu’une autre défense in-signifiante que tu as faite contre la vérité. Or ce qu’Il veut est là, et tu restes tel qu’Il t’a créé.

La vérité a un pouvoir qui est bien au-delà des défenses, car nulle illusion ne peut demeurer là où il a été permis à la vérité d’entrer. Elle vient à chaque esprit qui voudrait déposer les armes et cesser de jouer avec des folies. Elle est trouvée à n’importe quel moment; aujourd’hui, si tu choisis de t’exercer à accueillir la vérité.

Voilà notre but aujourd’hui. Nous donnerons deux fois un quart d’heure pour demander à la vérité de venir à nous et de nous rendre libres. Et la vérité viendra, car elle n’a jamais été à part de nous. Elle attend simplement cette invitation que nous lui faisons aujourd’hui. Nous l’introduisons par une prière de guérison, pour nous aider à nous élever au-dessus de la défensive, et nous laissons la vérité être telle qu’elle a toujours été:

La maladie est une défense contre la vérité.

J’accepterai la vérité de ce que je suis

et je laisserai mon esprit être entièrement guéri aujourd’hui.

La guérison passe comme un éclair dans ton esprit grand ouvert, lorsque la paix et la vérité surgissent pour prendre la place de la guerre et des vaines imaginations. Il n’y aura pas de recoins sombres que la maladie puisse dissimuler et garder défendus contre la lumière de la vérité. Il ne restera plus dans ton esprit ni les vagues figures de tes rêves ni leurs quêtes obscures et in-signifiantes poursuivant leurs doubles buts de manière insane. Il sera guéri de tous les souhaits maladifs auxquels il a tenté d’autoriser le corps à obéir.

Maintenant le corps est guéri, parce que la source de la maladie a été rendue accessible au soulagement. Et tu reconnaîtras que tu t’es bien exercé à ceci : le corps ne devrait rien ressentir du tout. Si tu as réussi, il n’y aura pas de sensation ni de malaise ni de bien-être, ni de douleur ni de plaisir. Il n’y a pas du tout de réponse dans l’esprit à ce que fait le corps. Son utilité demeure, et rien de plus.

Tu ne te rends peut-être pas compte que cela enlève les limites que tu as imposées au corps par les buts que tu lui as donnés. Lorsque ceux-ci sont mis de côté, la force du corps sera toujours suffisante pour remplir tous les buts véritablement utiles. La santé du corps est pleinement garantie, parce qu’il n’est pas limité par le temps, par le climat ou la fatigue, par le manger et le boire, ni par aucune des lois auxquelles tu l’as soumis auparavant. Tu n’as pas besoin de faire quoi que ce soit maintenant pour le rendre sain, car la maladie est devenue impossible.

Or cette protection a besoin d’être préservée par une attention vigilante. Si tu laisses ton esprit abriter des pensées d’attaque, céder au jugement ou faire des plans contre des incertitudes à venir, tu t’es encore mal placé et t’es fait une identité corporelle qui attaquera le corps, car l’esprit est malade.

Le cas échéant, apporte-lui un remède immédiat en ne permettant pas que ta défensive te blesse plus longtemps. Ne te méprends pas à propos de ce qui doit être guéri, mais dis-toi :

J’ai oublié ce que je suis réellement, car j’ai pris mon corps pour moi-même.

La maladie est une défense contre la vérité

Mais je ne suis pas un corps

Et mon esprit ne peut pas attaquer

Ainsi je ne peux pas être malade.

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