Les instructions pour la guérison
dans le Cours en Miracles 

Nul ne peut guérir à moins qu’il ne comprenne quel but la maladie semble servir. Car alors il comprend aussi que son but n’a pas de signification. Étant sans cause et sans intention signifiante d’aucune sorte, elle ne peut pas être du tout. Quand cela est vu, la guérison est automatique. Elle dissipe cette illusion in-signifiante par la même approche qui les porte toutes à la vérité et les laisse là simplement pour qu’elles disparaissent.

La maladie n’est pas un accident. Comme toutes les défenses, c’est un mécanisme insane pour se tromper soi-même. Et comme toutes les autres, son but est de cacher la réalité, de l’attaquer, de la changer, de la rendre inepte, de la distordre, de la déformer ou de la réduire en un petit tas de parties désassemblées. Le but de toutes les défenses est d’empêcher la vérité d’être entière. Les parties sont vues comme si chacune d’elles était entière en elle-même.

Les défenses ne sont pas sans intention, pas plus qu’elles ne sont faites inconsciemment. Elles sont des baguettes magiques secrètes que tu brandis quand la vérité paraît menacer ce que tu voudrais croire. Elles ne semblent être inconscientes qu’à cause de la rapidité avec laquelle tu choisis de les utiliser. Dans cette seconde, même moins, où le choix se fait, tu reconnais exactement ce que tu voudrais tenter de faire, puis tu entreprends de penser que cela est fait.

Qui d’autre que toi évalue une menace, décide que l’évasion est nécessaire, puis monte une série de défenses pour réduire la menace qui a été jugée réelle ? Tout cela ne peut pas être fait inconsciemment. Mais après coup, ton plan requiert que tu oublies que tu l’as fait, de sorte qu’il semble être extérieur à ta propre intention; un évènement au-delà de ton état d’esprit, un résultat qui a un réel effet sur toi, au lieu d’un résultat effectué par toi.

C’est cet oubli rapide du rôle que tu joues pour faire ta “réalité” qui fait que les défenses semblent être au-delà de ton propre contrôle. Mais ce que tu as oublié, tu peux te le rappeler, pour peu que tu aies le désir de reconsidérer la décision qui est doublement protégée par l’oubli. Que tu ne te souviennes pas est simplement le signe que cette décision reste encore en vigueur, en ce qui concerne tes désirs. Ne prends pas cela pour un fait. Les défenses doivent rendre les faits méconnaissables. C’est ce qu’elles visent à faire, et c’est ce qu’elles font.

Chaque défense prend des fragments du tout, les assemble sans tenir compte de toutes leurs véritables relations, et construit ainsi l’illusion d’un tout qui n’est pas là. C’est ce processus qui impose une menace et non le résultat quel qu’il soit. Quand les parties sont arrachées du tout et vues comme étant séparées et entières en elles-mêmes, elles deviennent des symboles représentant l’attaque contre le tout; à l’effet réussi et qui plus jamais ne seront vues comme entières. Or tu as oublié qu’elles ne représentent que ta propre décision sur ce qui devrait être réel, pour prendre la place de ce qui est réel.

La maladie est une décision. Ce n’est pas une chose qui t’arrive, sans l’avoir cherchée, qui te rend faible et t’apporte la souffrance. C’est un choix que tu fais, un plan que tu formes, quand pour un instant la vérité surgit dans ton propre esprit illusionné et que tout ton monde paraît tituber et s’apprêter à s’effondrer. Maintenant tu es malade, pour que la vérité s’en aille et ne menace plus tes établissements.

Comment penses-tu que la maladie peut réussir à te protéger de la vérité ? Parce qu’elle prouve que le corps n’est pas séparé de toi et que tu dois donc être séparé de la vérité. Tu souffres parce que le corps souffre, et dans cette douleur tu deviens un avec lui. Ainsi est préservée ta “véritable” identité, et la pensée étrange et obsédante que tu puisses être quelque chose au-delà de ce petit tas de poussière est réduite au silence et apaisée. Car, vois-tu, cette poussière peut te faire souffrir, te tordre les membres et arrêter ton cœur, te commandant de mourir et de cesser d’être.

Ainsi le corps est-il plus fort que la vérité, qui demande que tu vives mais ne peut surmonter ton choix de mourir. Ainsi le corps est-il plus puissant que la vie éternelle, le Ciel plus fragile que l’enfer, et au dessein de Dieu pour le salut de Son Fils s’oppose une décision plus forte que Sa Volonté. Son Fils est poussière, le Père incomplet, et le chaos siège triomphant sur Son trône.

Tel est le plan que tu fais pour ta propre défense. Et tu crois que le Ciel recule devant des attaques aussi folles que celles-ci, alors que Dieu est rendu aveugle par tes illusions, que la vérité est tournée en mensonge et que tout l’univers est rendu esclave des lois que tes défenses voudraient lui imposer. Or qui croit aux illusions, sinon celui qui les a inventées ? Qui d’autre peut les voir et y réagir comme si elles étaient la vérité ?

Dieu ne connaît rien de tes plans pour changer Sa Volonté. L’univers ne tient pas compte des lois par lesquelles tu pensais le gouverner. Et le Ciel ne s’est pas incliné devant l’enfer, ni la vie devant la mort. Tu peux seulement choisir de penser que tu meurs ou souffres d’une maladie ou distords la vérité d’une quelconque façon. Ce qui est créé est à part de tout cela. Les défenses sont des plans pour vaincre ce qui ne peut être attaqué. Ce qui est inaltérable ne peut changer. Et ce qui est entièrement sans péché ne peut pécher.

Telle est la simple vérité. Elle ne fait appel ni à la puissance ni au triomphe. Elle ne commande pas l’obéissance ni ne cherche à prouver combien sont pitoyables et futiles tes tentatives pour planifier les défenses qui l’altèreraient. La vérité veut simplement te donner le bonheur, car tel est son but. Peut-être soupire-t-elle un peu lorsque tu jettes ses dons, et pourtant elle connaît, avec une parfaite certitude, que ce que Dieu veut pour toi doit être reçu.

C’est ce fait qui démontre que le temps est une illusion. Car le temps te laisse penser que ce que Dieu t’a donné n’est pas la vérité maintenant, comme ce doit l’être. Les Pensées de Dieu sont tout à fait à part du temps. Car le temps n’est qu’une autre défense in-signifiante que tu as faite contre la vérité. Or ce qu’Il veut est là, et tu restes tel qu’Il t’a créé.

La vérité a un pouvoir qui est bien au-delà des défenses, car nulle illusion ne peut demeurer là où il a été permis à la vérité d’entrer. Elle vient à chaque esprit qui voudrait déposer les armes et cesser de jouer avec des folies. Elle est trouvée à n’importe quel moment; aujourd’hui, si tu choisis de t’exercer à accueillir la vérité.

Voilà notre but aujourd’hui. Nous donnerons deux fois un quart d’heure pour demander à la vérité de venir à nous et de nous rendre libres. Et la vérité viendra, car elle n’a jamais été à part de nous. Elle attend simplement cette invitation que nous lui faisons aujourd’hui. Nous l’introduisons par une prière de guérison, pour nous aider à nous élever au-dessus de la défensive, et nous laissons la vérité être telle qu’elle a toujours été:

La maladie est une défense contre la vérité.

J’accepterai la vérité de ce que je suis

et je laisserai mon esprit être entièrement guéri aujourd’hui.

La guérison passe comme un éclair dans ton esprit grand ouvert, lorsque la paix et la vérité surgissent pour prendre la place de la guerre et des vaines imaginations. Il n’y aura pas de recoins sombres que la maladie puisse dissimuler et garder défendus contre la lumière de la vérité. Il ne restera plus dans ton esprit ni les vagues figures de tes rêves ni leurs quêtes obscures et in-signifiantes poursuivant leurs doubles buts de manière insane. Il sera guéri de tous les souhaits maladifs auxquels il a tenté d’autoriser le corps à obéir.

Maintenant le corps est guéri, parce que la source de la maladie a été rendue accessible au soulagement. Et tu reconnaîtras que tu t’es bien exercé à ceci : le corps ne devrait rien ressentir du tout. Si tu as réussi, il n’y aura pas de sensation ni de malaise ni de bien-être, ni de douleur ni de plaisir. Il n’y a pas du tout de réponse dans l’esprit à ce que fait le corps. Son utilité demeure, et rien de plus.

Tu ne te rends peut-être pas compte que cela enlève les limites que tu as imposées au corps par les buts que tu lui as donnés. Lorsque ceux-ci sont mis de côté, la force du corps sera toujours suffisante pour remplir tous les buts véritablement utiles. La santé du corps est pleinement garantie, parce qu’il n’est pas limité par le temps, par le climat ou la fatigue, par le manger et le boire, ni par aucune des lois auxquelles tu l’as soumis auparavant. Tu n’as pas besoin de faire quoi que ce soit maintenant pour le rendre sain, car la maladie est devenue impossible.

Or cette protection a besoin d’être préservée par une attention vigilante. Si tu laisses ton esprit abriter des pensées d’attaque, céder au jugement ou faire des plans contre des incertitudes à venir, tu t’es encore mal placé et t’es fait une identité corporelle qui attaquera le corps, car l’esprit est malade.

Le cas échéant, apporte-lui un remède immédiat en ne permettant pas que ta défensive te blesse plus longtemps. Ne te méprends pas à propos de ce qui doit être guéri, mais dis-toi :

J’ai oublié ce que je suis réellement, car j’ai pris mon corps pour moi-même.

La maladie est une défense contre la vérité

Mais je ne suis pas un corps

Et mon esprit ne peut pas attaquer

Ainsi je ne peux pas être malade.

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Urtext veut dire version originale. Le livre Un Cours en Miracles a été écrit en sténographie par Helen Schucman, puis dactylolographié par Bill Thetford sur une période de sept ans, de 1965 à 1972. C'était le fait d'une dictée intérieure qu'Helen appelait la Voix.

Au cours des premières années de la transmission, Helen rendit visite à Hugh Lynn Cayce, le fils du célèbre clairvoyant Edgar Cayce au centre ARE (Association for Research and Enlightenment) de Virginia Beach.  Au cours de cette visite elle soumit une partie de l'ouvrage à Hugh Lynn afin de connaître son impression. Émerveillé par la beauté et la pureté du texte, celui-ci commenta que ce document spirituel était d'une importance capitale et qu'il aiderait des millions d'êtres humains. 

Une fois la rédaction du Cours achevé, Helen offrit à Hugh Lynn une copie dans sa version complète et intacte, c'est à dire comprenant les trois parties. C'est la version HLC Urtext. Elle est du domaine public, disponible depuis 1976 à la bibliothèque de ARE. Les deux dernières parties complétant l'ouvrage ont disparu depuis.

Sur internet, une simple recherche sur le mot Urtext vous donnera aussi accès à  une copie originale et intacte du texte. Cette version-là est une des premières copies polycopiées et distribuées à des centaines d'exemplaires par Judith Scutch en Californie à l'été 1975. Vous pouvez lire le texte, le copier, l'imprimer et le partager pour la faire connaître, étant aussi du domaine public. Urtext a échappé aux poursuites du copyright lors d'un procès intenté par Kenneth Wapnick qui en détient maintenant les droits d'auteur via son organisation à but non lucratif.

Il fait savoir que Jésus est l'auteur du Cours et non Helen qui jamais ne prétendit comprendre tout ce qui y est enseigné. Elle était très inconfortable dans son rôle de scribe. Sa résistance est palpable dans la version originale Urtext.

Ce qui a été amputé du texte du Cours en Miracles concerne les instructions données par Jésus aux deux protagonistes pour les aider à connaître plus de sérénité dans leur vie professionnelle et personnelle. Durant près d'un an, Helen et Ken Wapnick ont donc enlevé ce qui se référait à la vie personnelle des scribes, puis ont réarrangé le texte.

Hélène Caron partage l'Urtext en français, ainsi que toutes les leçons d'UCEM dans son site.

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«Que préfères-tu : avoir raison ou être heureux ?!»

«Là ou il y a de l'Amour, la peur n'existe pas.
Là où il y a de la peur, il n'y a pas d'Amour.»

Introduction
Le « Cours en Miracles » est un livre de 1392 pages (édité par les Éeditions du Roseau, 2005). C'est aussi un phénomène, un ouvrage dont le contenu et les caractéristiques, l'histoire et l'impact sur le monde sont si uniques qu'il ne peut entrer dans aucune catégorie ou classification précises. Ce n'est ni une religion, ni une philosophie, on dirait plutôt une "psychothérapie spirituelle".

Son enseignement est en dehors de tous les moules connus. Il est une combinaison de la psychologie contemporaine et de sagesse spirituelle de l'Orient, avec une partie de l'essence du christianisme.

Cependant, le Cours est plus qu'une philosophie abstraite et inclut un programme d'entraînement hautement spécifique pour l'application pratique de ses principes.

Au sein de notre monde terre-à-terre et physique, dans un siècle qui semble avoir oublié Dieu (on l'appelle comme on veut, ce terme sera toutefois celui employé ici), le Cours en Miracles semble être lui-même un miracle. Son enseignement, son histoire et ses conséquences parlent d'une autre réalité qui se trouve en-dehors de notre expérience quotidienne. 

Le Cours permet de faciliter une profonde transformation intérieure. Toutefois, il est très vaste et souvent difficile à comprendre car il va "provoquer" l'ego...

Le Cours est universel et non sectaire. Il est basé sur plusieurs philosophies, psychologies et religions mais est avant tout une pratique personnelle quotidienne et universelle.

Le Cours aide à "déprogrammer" notre ego - notre mental, nos contrôles conscients et inconscients - et à retrouver comment fontionner avec notre coeur et notre intuition à travers des guérisons psychologiques.

La plupart des exercices vous demanderont de voir vos pensées mentales mais de ne pas vous y attarder, de les dépasser pour atteindre votre essence, votre coeur, votre Amour intérieur.

Le Cours est un "désapprentissage" et un "ré-apprentissage".

"Pour étudier le Cours, vous devez avoir la volonté de remettre en question n'importe laquelle des valeurs auxquelles vous êtes attaché."

La base de la philosophie du Cours en Miracles :

1. que nous ne sommes coupables de rien.
2. que la réalité n'est qu'illusion
3. que la culpabilité (le péché) n'existe pas donc :
4. que le jugement n'existe pas et, pour arriver à vivre sans jugement ni culpabilité, nous devons apprendre :
5. le pardon.

Cette nouvelle façon de vivre désorganise nos valeurs souvent ancrées dans notre éducation et dans la religion qui dit que nous sommes pêcheurs...!!!

Le péché, d'après le Cours en Miracles, n'est qu'un dogme de l'esprit mis sur pied par l'homme par son désir de contrôler et de dominer. Mais en fait, il n'existe pas puisque ce n'est que la perception d'une réalité qui n'est en fait qu'illusion.

Nous ne sommes coupables de RIEN ! Cela ne veut pas pour autant dire que nous pouvons faire tous les mauvais coups sans s'en faire ! Justement pas...

Si nous vivons dans notre coeur, là où se trouve l'Amour infini et inconditionnel, nous vivrons alors automatiquement dans la Conscience et rayonnerons autour de nous cet Amour. Nous n'aurons plus de raison de se sentir coupable de rien puisque nous agirons dans l'Amour, avec notre coeur et non pas notre ego.

Pour y arriver, nous devons nettoyer nos anciennes valeurs que notre éducation judéo-chrétienne y a imprimées, valeurs établies par l'homme et, souvent, l'Église. C'est le but du Cours en Miracles.

La réalité n'est qu'illusion
Chaque personne a SA réalité et SA vérité. 

Voilà pourquoi personne n'a le droit de vouloir imposer celles-ci à qui que ce soit car une autre personne pourra ne pas avoir le même avis sur la réalité et la vérité de quelque chose. C'est là qu'entrent le respect entre les gens et l'acceptation inconditionnelle de chacun envers les autres. Ce qui s'appelle aussi de l'Amour.

C'est là qu'on remarque que notre réalité n'est qu'une illusion puisqu'elle est vérité pour nous mais pas pour tout le monde. Cette conception permet de nous ouvrir l'esprit...

Le Cours en Miracles, par ses exercices, nous aide donc à nous "détacher" de notre "réalité" pour ne voir et sentir que LA seule réalité : l'Amour.

Les textes que vous retrouverez dans ce blog sont de ma composition. Aucune reproduction n'est permise sans mon autorisation écrite.

Liens intéressants :

- Comment appliquer les leçons et ne pas saboter.
- Le site de Charles Christen, rempli d'informations
- Forum d'échanges sur Un Cours en Miracles
- Rien que des songes (Michèle-Rose Wainhouse)
- Association Indigo

Celui qui marche, nage, vole ou rampe est en relation. Les montagnes, les rivières, les vallées et toutes choses sont reliées à vos pensées et à vos actions.

Ce qui se produit alentour de vous et en vous est le reflet de votre propre esprit et vous montre le rêve que vous êtes en train de tisser.

Les trois principes de l'esprit éveillé guident l'action éclairée. Ce sont :
- la volonté de voir le Mystère tel qu'il est;
- l'intention de manifester son propre but pour le bénéfice de tous;
- le courage de faire ce qui doit être fait.

La générosité de coeur et d'action amène la paix et l'abondance pour tous ceux qui font partie du cercle.

Le respect pour les aînés, le clan, la terre et la nation inspire des actions en harmonie avec la loi sacrée et un bon gardiennage des cadeaux reçus.

L'acte, le geste qui fait du bien à la Terre et à ses habitants jusqu'à la septième génération façonne la conscience du Gardien planétaire, «rêvant» ceux qui ne sont pas encore nés, étant toujours attentif au développement de la vie.

être en bonne relation, transformant les tendances à la séparation, pacifiant les émotions conflictuelles, c'est expérimenter la sagesse intérieure, le lac tranquille du Mystère.

Découlant de ces enseignements, il y a neuf préceptes dans le Code de la relation sacrée :

1. Que chaque mot exprimé ne soit que la vérité.

2. Ne parlez que des bonnes choses des autres.

3. Soyez un confident et ne répandez pas de polémique.

4. Écartez le voile de la colère pour libérer la beauté inhérente en chacun.

5. Ne gaspillez pas l'abondance et n'enviez pas.

6. Honorez la lumière en tous. Ne comparez rien. Voyez tout tel que c'est.

7. Respectez toute vie. Coupez de votre coeur toute ignorance.

8. Ne pas tuer ni entretenir de pensées de nature coléreuse qui détruisent la paix.

9. Agissez maintenant. Si vous voyez que quelque chose a besoin d'être fait, faites-le.

Enseignements inspirés du Cours en Miracles.

Dans la première ligne (en vert), vous trouverez les phrases «réflexes» qui sont souvent dites à quelqu'un quand on lui en veut.

Dans la deuxième ligne (marron), vous trouverez des exemples de phrases qui devraient être dites, au lieu de celles dans la colonne de gauche, afin de corriger une relation.

Afin de les appliquer en conscience, il est cependant important d'avoir compris que vous êtes totalement responsable de ce que vous vous faites vivre et que les personnes qui vous irritent, par exemple, sont des déclencheurs de vieilles blessures non guéries. En appliquant ces phrases avec votre entourage, vous découvrirez que vos relations vont devenir beaucoup plus sereines. 

Note importante : se sentir responsable de soi et de sa vie ne veut pas dire s'écraser devant les autres mais, au contraire, être soi-même, dans son Amour intérieur, et le partager. Pour y arriver, cela prend d'avoir compris et guérit, notamment, sa culpabilité et son manque d'estime de soi. Ces phrases peuvent vous y aider.

1) Tu as fait quelque chose de mal.
1) Tu as fait quelque chose que j'ai décidé d'interpréter d'une façon qui me cause de la souffrance.

2) Ce que je ressens est causé par ce que tu as fait.
2) Je l'interprète de cette façon à cause d'un assortiment de choses qui me semblent valables mais la vraie raison est que j'adore la souffrance car cela maintient ma croyance en la séparation.

3) C’est de ta faute si j’agis ainsi. Mes actions que tu juges comme offensives ou mauvaises ont été causées par les tiennes. Elles sont une réaction justifiée;  ceci est dû à ce que tu as fait.
3) J'ai utilisé ton comportement comme excuse pour t'attaquer. Ton comportement ne justifie pas mon attaque. Je suis simplement dépendant de l'attaque et, comme je vais le faire de toute façon, je me cherche constamment des excuses pour le justifier comme nécessaire et raisonnable.

4) Si seulement tu reconnaissais ta faute.
4)  Si seulement je pouvais reconnaître que ce sont mes pensées qui me font mal et non toi.

5) Accepte ta punition et excuse-toi tout en acceptant ma colère, sans te plaindre.
5) Je veux changer mes pensées qui me font souffrir, te pardonner pour ce que tu n'as pas fait.

6) Change ton comportement dans le futur.
6) Sois prêt à te donner de l'amour au lieu de t'accuser.

Ces phrases proviennent des enseignements du Cours en Miracles.