En analysant l’effet des émotions sur l’expression des gènes, des chercheurs américains ont fait une découverte étonnante : la démarche suivie pour atteindre le bonheur influence notre génome. Les sentiments altruistes encouragent l’expression de gènes favorables à la santé, alors…
C’est aujourd’hui jour de la nouvelle lune. C’est donc dans les 24 heures à venir qu’il est temps de faire votre chèque d’abondance ! Explications ci-dessous… Les chèques d’abondance sont utilisés pour créer plus d’abondance dans nos vies. Ils sont…
C’est aujourd’hui jour de la nouvelle lune. C’est donc dans les 24 heures à venir qu’il est temps de faire votre chèque d’abondance ! Explications ci-dessous… Les chèques d’abondance sont utilisés pour créer plus d’abondance dans nos vies. Ils sont…
La nuit dernière, je me suis réveillée dans un rêve désagréable. J’étais à la porte de mon appartement, tout habillée, avec juste ce que j’avais dans mes poches habituellement. Je regardais l’appartement comme si je n’allais jamais y revenir, emmenée…
Le spectacle qu’offre la vie se déroule sous nos yeux à chaque instant, mais le voit-on vraiment? Tout dépend de l’endroit où se porte notre attention. Serge Marquis nous invite à réfléchir à la question la plus importante de notre…
Je n’ai pas appris, jeune, à recevoir. C’est un concept et un sentiment inconnus qui m’étaient difficiles à ressentir. Un jour, il y a quelques années, en réalisant que ça s’apprend mais sans savoir comment, j’ai lâché prise et me…
Prenez un rat, mettez-le dans une cage. Donnez-lui deux bouteilles : la première remplie d’eau, la deuxième d’eau mélangée à de l’héroïne ou de la cocaïne. Le rat choisit quasiment toujours de boire l’eau droguée. Presque toujours, il se tue…
Lili a deux ans et demi. Haute comme trois pommes, elle s’exprime avec quelques mots et beaucoup de mimiques et de caractère, sans filtre, sans retenue, spontanément. Quand elle est heureuse, elle le montre et sa joie contamine tout le…
Osho a été interrogé à ce sujet il y a environ 40 ans, lorsque le SIDA se propageait. Il a répondu: «Vous posez la mauvaise question. La bonne question devrait être: COMMENT ÉVITER LA PEUR DE LA MORT PARCE QUE…
Mon amie Linda, ambassadrice du yoga du rire au Québec, vous invite à ce nouveau Sommet de la Bonne Humeur. Du 21 au 29 janvier 2022, vous pourrez assister à deux conférences/ateliers pratique chaque jour et aurez accès pour un…
Je n’ai pas eu d’enfants mais j’ai parfois spontanément et naturellement donné des conseils d’éducation à des jeunes mamans désemparées face à leur enfant et ça marchait, comme si j’avais des enfants. Je m’étonnais moi-même de ce que je leur…
Une cliente m’a ramenée dernièrement à une période de ma vie qui m’était particulièrement désagréable mais dont je ne savais pas comment sortir. Elle avait commencé très jeune, quand j’ai dû développer des moyens pour me faire voir par mes…
Je suis souvent debout de bonne heure le matin à 5h, max 6h. Certains matins, je me lève en me sentant particulièrement de bonne humeur, heureuse, joyeuse, plus que d’autres matins. Je remercie chaque moment de ma vie où je…
Lorsqu’on décide de consulter un thérapeute au niveau psychologique, la vie, notre intuition, nous guide vers une personne qui pourra nous aider à cheminer. Son « efficacité » sera en rapport avec la volonté qu’on a de faire un travail sur soi…
Derrière la jalousie se cache la peur de perdre l’être cher, d’une part, et, de l’autre, la peur d’en être abandonné. C’est un espace très souffrant. La jalousie provient de la blessure d’abandon/rejet qui crée la dépendance affective, la possessivité,…
«Les biologistes ont découverts qu’à l’intérieur des cellules du tissu de la chenille, il y a des cellules appelées cellules imaginatives. Elles résonnent sur une fréquence différente. De plus, elles sont si différentes des autres cellules de vers que le…
