Dans la pratique de la méditation, nous ne sommes pas dans une quête de perfection ni de performance, nous sommes…
Avez-vous l’impression de courir toute la journée et de ne plus avoir d'énergie pour vos activités de soirée et de…
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L’illumination semble être l’objectif ultime de toute pratique spirituelle. En effet, a travers différentes techniques, nous cherchons à transcender notre…
Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à repenser le sens du courage et à utiliser votre force…
Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à prendre conscience de l'état d'esprit que vous entretenez envers vous-même…
Aujourd'hui, Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous partage une pratique de pleine conscience en quelques étapes pour vous permettre de retrouver…
Souvent notre façon de chercher à être comblé est exactement le contraire de ce qui nous permet de recevoir. Dans…
Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à transformer les épreuves de votre vie en opportunités de croissance…
Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à une pratique simple de pleine conscience pour nourrir notre cœur…
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