L'anxiété amène au stress. Elle est provoquée par des peurs conscientes ou inconscientes. Certaines nous appartiennent en propre. Elles ont…
La notion d'impermanence permet de comprendre que tout est en perpétuel changement, que la seule chose qui ne change pas,…
Pour réaliser ses rêves, trois conditions sont nécessaires dont je vous parle dans cette vidéo avant de vous inviter à…
L'abondance est un mot vaste qui regroupe bien des sujets mais l'Abondance, en soi, se réfère à un Tout, au…
On oublie souvent que l'Amour est en nous en tout temps. On a éventuellement fermé l'accès à notre coeur par…
En anglais, deux mots représentent l'état de solitude : ALONE et LONELY, qui se traduisent tous les deux en français…
La méditation nécessite une pratique afin d'arriver à trouver et se déposer dans ce que j'appelle "le point où rien…
Les enseignements du Bouddha et les "entraînements" sont des moyens qui nous guident et nous aident à pratiquer le regard…
Je vous propose une méditation pour retrouver la joie. Un petit exercice de 12 minutes parfait si vous avez la…
Laura Zanella partage avec vous une méditation guidée pour l'Abondance sous toutes ces formes. L'Abondance matérielle bien sûr, mais aussi…
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