L'illumination semble être l'objectif ultime de toute pratique spirituelle. En effet, a travers différentes techniques, nous cherchons a transcender notre…
Je médite tous les jours depuis plus de 15 ans. Je comprends tout à fait le défi de conserver sa…
La Méthode: Première étape: Regardez dans l'Autre. Asseyez-vous et regardez-vous dans les yeux. (Il est préférable de cligner des yeux…
La méditation de la pleine conscience (mindfulness) est la forme de méditation la plus populaire ces dernières années. Elle consiste…
La méthode Lorsque je dis: 'apprécier la', je ne veux pas dire: 'devenez un masochiste'. Je ne parle pas de…
Nicole Ferroni dénonce les méfaits de la méditation sur la société de consommation : "La méditation c'est bien sauf que…
Mieux comprendre comment nous pouvons prendre le pouvoir sur notre corps. Comment se passe le vieillissement dans nos cellules, pourquoi…
par Martine Chu, auteure, conférencière et enseignante ZIME est un mot chinois pour désigner la « méditation profonde » pour…
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