Ça vous dirait qu’on arrête de croire des trucs qui nous rendent malheureux ? Bonne nouvelle ! Nos croyances ne sont que des stratégies mises en place par notre cerveau pour servir nos valeurs. Nous pouvons les changer ! Et…
Auteur/autrice : Dominique
Plus je mécoute et plus je t’entends
Comment peut-on réussir à se comprendre si on ne s’écoute pas?… La non-communication et le manque d’écoute entre les adultes et les enfants ou les adolescents sont parmi les plus grands générateurs de violence. Le sentiment d’impuissance qui en découle…
Faut s’aimer !
Le problème, ce n’est pas qu’une personne aime quelqu’un de son sexe, de l’autre sexe, de son ancien sexe, ou de son sexe à venir. Le problème, ce n’est pas d’être hétérosexuel, homosexuel, transsexuel, bisexuel, métrosexuel, allosexuel ou aurevoirsexuel. Le…
Que faire de ses émotions ?
L’objectif du bouddhiste n’est pas de réprimer les émotions, même négatives. D’ailleurs, qui le pourrait ? Une fois que l’émotion surgit, inutile de souhaiter qu’elle ne soit pas là : elle y est ! Vous n’avez d’autre choix que de…
Comment avoir de beaux rêves spirituels?
Si certains rêveurs répètent toujours le même cauchemar, il s’en trouve qui ont le bonheur de vivre fréquemment de merveilleux rêves spirituels. Mais comment faire pour en obtenir? La réponse est simple: tout est étroitement relié à l’amour de soi….
Le beau dessin
Quand un enfant vous offre un de ses plus beaux dessins, quand il y a mis tout son coeur et beaucoup d’ardeur, quand, faisant de son mieux, il y a passé des heures, Attention ! car dans vos mains vous…
L’argile
Verte, blanche, rose ou grise, l’argile est toujours de mise! Utilisée depuis des millénaires, l’argile s’est taillée une place dans la pharmacopée des familles à travers les pays. D’où provient-elle? L’argile est le résultat d’un long processus d’érosion rocheuse des…
L’Amour c’est…
Avoir quelqu’un avec qui partager sa vie Savoir qu’on n’est jamais seul(e) Se raconter des histoires jusqu’au sommeil Être attentif à chacun de ses mots Avoir quelqu’un pour se faire frotter le dos Attendre son retour Ensemble pour toujours !!!…
Le temps des Lunes et le cycle féminin
Il est important de conscientiser l’importance du cycle féminin et du temps des Lunes (règles). Les Lunes constituent un rendez-vous privilégié pour les femmes, un moment qui invite à une pause et à une intériorisation pour mieux préparer ce nouveau…
Le test du triple filtre de Socrate
Socrate était un philosophe grec réputé pour sa sagesse. Un jour qu’il se promenait sur l’agora, il fut abordé par un quidam qui l’interpella ainsi : – Socrate ! Tu sais ce que je viens juste d’apprendre à propos d’un…
L’Amour et la Peur, par le Dalaï Lama
Contrairement à ce que l’on croit, Il n’existe que deux émotions : L’AMOUR et la PEUR S’il y a de la peur, c’est qu’il n’y a pas d’amour. Quelque chose vous tracasse? Cherchez la peur. Chaque fois qu’une émotion négative…
L’enfance au siècle passé
Si on regarde en arrière, au siècle passé, où nous sommes nés, c’est dur à croire qu’on ait réussi à vivre si longtemps. Lorsque nous étions enfants, nous nous promenions en auto sans ceinture de sécurité ou de coussins gonflables…
Fred et Marie – Le pervers narcissique
C’est l’histoire de Fred et Marie. Elle était belle, l’histoire. « Mon Fred », « Ma Marie », tout ça. Et puis un très sale truc les a rongés, tous les trois, Fred, Marie et l’histoire. Jusqu’à ce que tout vire au cauchemar. Le…
Quelles sont les qualités d’une personne mature ?
Les qualités d’une personne mûre sont très étranges. Tout d’abord, elle n’est pas une personne. Elle n’est plus un moi. Elle a une présence, mais elle n’est pas une personne. Deuxièmement, elle ressemble davantage à un enfant – simple…
Apprendre à devenir un bon compagnon pour soi-même
Nous sommes nés dans une culture qui nous a appris que l’autre est plus important que nous. Nous donner de l’importance est trop souvent synonyme d’égoïsme. On entend alors des paroles culpabilisantes: «On sait bien toi, tu ne penses qu’à…
Aimer son bébé concrètement bien avant sa naissance
C’est difficile à imaginer, mais votre ventre est habité par une personne réelle! « Je vais tellement l’aimer… » Pendant la grossesse, les parents-en-devenir, pensent ou disent souvent : « Quand il va naître, je vais tellement l’aimer! » Et je ne…