Je vous en avais parlé quand j’étais au Sri Lanka et plusieurs d’entre vous me l’avaient déjà commandé ! Accoucher de ce premier tome a été long car je ne suis pas une infographiste, d’une part et, d’autre part, parce…
Catégorie : Santé et bien-être
L’ABC d’une meilleure digestion
Voici des solutions naturelles qui facilitent la digestion aussi bien des aliments que des remords qui accompagnent l’abus de leur consommation ;).La naturopathie par Véronik Tanguay Les troubles digestifs sont, comme la plupart des autres maladies, un symptôme nous indiquant…
Attention… Grippe en vue!
Mal de gorge, mal de tête, fatigue, raideurs musculaires et encore! On ne peut pas dire qu’elle ne nous a pas prévenu! Arrêtons de se cacher la tête dans le sable : « peut-être que je ne l’aurai pas… »…
À vos masques, prêts, partez… pour un teint radieux!
Nous savons que la qualité de notre peau dépend grandement de ce que nous mangeons. Ces éléments nutritifs nourrissent nos cellules de l’intérieur. Alors pourquoi ne pas utiliser ces mêmes éléments pour nourrir notre peau de l’extérieur? À vos chaudrons……
Antibiotiques, prébiotiques ou probiotiques?
Laisseriez-vous entre les mains d’une personne qui a les yeux bandés une mitraillette chargée à bloc, prête à tirer sur tout ce qui bouge? Sûrement pas! La métaphore est peut-être forte, mais c’est passablement ce qui se passe lorsque l’on…
Le mal a dit… ou la maladie qui nous parle
«Comprendre le sens de la maladie, c’est comprendre ce que le MAL A DIT» Philippe Perruchon Après bien des recherches sur mon propre corps et les maladies que j’ai eues ou que j’ai soignées chez d’autres patients, j’en suis arrivée…
Veux-tu avoir raison ou être heureux ?!
Cette phrase peut être difficile à comprendre, surtout quand on est «pris» dans une situation qui nous dérange, dans l’ego et les chimères dues à nos vieilles blessures. Elle est pourtant très efficace quand on arrive à s’en souvenir à temps…
Vaincre le sentiment d’impuissance
Aujourd’hui, je vous parle de l’un des sentiments les plus paralysants qui soit: le sentiment d’impuissance. Et pour que vous sachiez bien pourquoi et surtout comment je sais que c’est un sentiment qui paralyse, laissez-moi vous raconter une histoire (vraie)….
Méditer sur la nuit
Soyez simplement seul, asseyez-vous silencieusement, regarder l’obscurité. Devenez un avec l´obscurité, disparaissez en elle. Regardez les étoiles — ressentez la distance, le silence, le vide et utilisez la nuit pour votre méditation. Assis dans le lit, ne faites rien, ressentez…
Edgar Cayce
Edgar Cayce (18 mars 1877 près de Beverly, Kentucky, États-Unis – 3 janvier 1945 à Virginia Beach, États-Unis) est parfois considéré comme le « prophète dormant » et l’un des « plus grands mystiques » des États-Unis. Pendant ses «…
Votre SPM* est-il une malédiction ?!
Il appert dans plusieurs articles et publicités diverses que les femmes préfèreraient enrayer totalement leurs menstruations, prendre une médication d’anti-dépresseurs ou autres, et ce, parce que je crois que c’est ainsi qu’elles sont habituées à réagir.Rarement ai-je des femmes en…
Froid qui pique, mains qui craquent : des solutions gagnantes!
Hiver comme été, la peau requiert des soins particuliers. Le prurit hivernal, ou «démangeaison d’hiver», est un assèchement prononcé de la peau sur l’ensemble du corps ou sur des régions localisées. En plus des mains et des lèvres gercées, la…
Êtes-vous prêt à aimer ? A propos de compassion
La compassion : la découvrir, la cultiver, la comprendre. Un film de Sébastien Lilli. (Le film de la Journée de la Compassion) Dans une société en profonde quête de sens et de renouveau, l’idée de remettre l’humain au centre de…
La quête du féminin, par Pierre Rabhi
La quête du féminin m’a toujours accompagné. Je ne parle pas seulement du désir charnel, mais du besoin de l’amitié, de l’affection des femmes. Je crois à la nécessité d’en finir avec cette exaltation du masculin, entendu comme la volonté…
64 petites règles pour vivre heureux
1 • Ne transforme pas une douleur en souffrance : laisse-la venir, laisse-la passer, ne t’enchaîne pas à elle… 2 • Sois ce que tu es dans le présent, laisse le passé derrière, ne te charge pas de fautes. 3 •…
Une minute d’éternité par le regard
Le regard est une des choses les plus difficiles à soutenir pour beaucoup de monde. Échanger un regard rempli de rien, de tout, d’amour, de tendresse, de joie, est un cadeau. C’est un exercice que je fais faire, un peu…
