J’ai vécu bon nombre de difficultés dans ma vie et une de celles-là a été de vivre intensément des périodes d’agoraphobie. Je ne sortais plus de chez moi si je n’étais pas accompagnée et même cela souvent ne suffisait pas….
Catégorie : Psychologie et thérapies
Retrouver son jumeau perdu et s’incarner – Dominique Jeanneret
Toute ma vie, j’ai eu envie d’aller visiter la mort, sans comprendre pourquoi, sans être suicidaire, juste une envie. J’avais aussi l’impression de errer dans cette vie sans jamais pouvoir m’arrêter, sans trouver ma place. J’achetais souvent des choses à…
Méditez à votre travail pour vous libérer du stress
Votre lieu de travail, propice à la méditation ? Votre milieu de travail est souvent l’endroit où vous rencontrer le plus de stress, de conflits et de tensions. Vous vous retrouvez divisé entre votre besoin de vous accomplir, les défis…
Réaliser ses rêves, c’est possible ! – Dominique Jeanneret
Dominique Jeanneret partage un moment de vie où elle a réalisé quatre rêves en un, en 2014. Quatre rêves qui, au départ, n’avaient pas de liens directs entre eux mais qui, en fin de compte, lui permettent aujourd’hui de vivre…
Maman, pourquoi m’as-tu abandonnée ?
Cette photo est la seule que j’ai de moi entre l’âge de 0 et 1 an. C’est assez surprenant que je ne vous aie pas encore parlé de la blessure d’abandon car tout, absolument tout, me ramène toujours à cette…
Corps et rondeurs : symbolique du corps
Entre hormao et Lipos Le gras sert à nous protéger du froid, il est aussi moyen de séduction, d’affirmer son côté maternelle et sa capacité à enfanter. Également, il marque la protection là où je me sens en danger, là…
Pour des résultats différents, gérez différemment
Le changement est un élément essentiel pour la survie des organisations et pour la motivation des collaborateurs. Le changement engendre l’émerveillement, stimule l’imagination, oblige à l’amélioration de tout ce qui nous entoure et incite au défi. Pourquoi a-t-on peur du…
Vous voulez être heureux ? Soyez reconnaissants
Une chose que les hommes ont en commun est qu’ils veulent être heureux, nous dit Frère David Steindl-Rast, moine et érudit interreligions. Et la joie, nous suggère-t-il, nait de la gratitude. Une leçon et une source d’inspiration sur l’art de…
Les casse-pieds au travail
Vous endurez les casse-pieds, et vous les payez en plus… ? Vous êtes dingue ou quoi ? Ce sont les fameux empêcheurs de tourner en rond de l’entreprise ; ils dérangent, refusent de collaborer, contestent tout, nuisent à ceux qui…
Les Quatre Accords Toltèques : une chevalerie relationnelle
En France, le mot “ toltèque ” évoque la série de livres culte de Carlos Castaneda ou encore les deux ouvrages de Henri Gougaud et Luis Ansa, qui ont fait découvrir le chamanisme toltèque dans sa complexité, sa richesse et sa diversité….
La jalousie – Avoir confiance en soi pour avoir confiance en l’autre
Caractéristique d’une crise profonde au sein du couple, le sentiment de jalousie cache une mauvaise estime de soi, comme l’explique Delphine Py, psychologue à Clermont Ferrand. Pour vous reconstruire émotionnellement et reprendre le contrôle de vos émotions, un travail psychologique…
Surmontez votre rupture avec le sourire
Une rupture amoureuse n’est jamais aisée…Vous ressentez une sensation de manque. En réalité, ce sont vos habitudes qui sont perturbées. Alors justement, prenez les devants ! Ne vaudrait-il pas mieux tout plaquer ? Une rupture, c’est l’occasion rêvée de se…
Etre heureux
C’est si simple… . Et vous, avez-vous envie d’être heureux ? Si vous n’arrivez pas à atteindre vos buts, êtes dans un espace de transformation, de changement de route, un week-end de stage peut vous aider : Tous les détails…
Ceci est mon corps – Marlène dévoile les secrets de la sexualité féminine
Une scène magnifique où Marlène (Marina Tomé) explique à Gabin le curé (Jérôme Soubeyrand) ce qu’est le plaisir sexuel pour une femme. Tirée du film Ceci est mon corps. .
Les lois de l’esprit – Livre audio, par Dan Millman
Dan Millman poursuit son exploration des lois spirituelles qui guident notre existence, des lois qui ont le pouvoir de transformer nos relations, notre carrière, nos finances et notre santé. Il nous les présente de façon imagée, très dynamique, dans ce…
Gestion du stress et psychothérapie, entretien avec Géraldyne Prévot-Gigant
Qu’est-ce que le stress ? Comment le gérer et le combattre. Quelque soit notre vie et le visage de notre quotidien, nous sommes tous confrontés à ce problème un jour ou l’autre. Nervosité, stress et tensions… certains s’y enfoncent, d’autres…