À l’approche de l’hiver, les essences aromatiques peuvent nous être d’un grand secours. Stimulantes du système immunitaire, antibactériennes, anti-infectueuses, anti-virales, en voici quelques-unes dont on ne saurait se passer. Vive la prévention! Selon deux sommités scientifiques, le Dr Vladimir Smirnoff,…
Catégorie : Aromathérapie, santé & beauté
En hiver, ça craque de partout !
Votre peau reçoit les soins les plus douillets l’été? C’est normal! Avec la jupette et le maillot de bain, nous souhaitons avoir une peau lisse et en santé. Mais qu’en est-il de l’hiver? Sachez que notre peau requière autant d’attention,…
Artères en santé, coeur léger!
Naturopathie et Alimentation par Véronik Tanguay C’est toujours surprenant d’apprendre que 75 % de notre cholestérol est produit par notre foie et que seul le 25% restant provient de notre alimentation. Si l’hérédité joue un rôle important dans le taux…
Irène Grosjean : la vie en abondance (santé)
Le corps répond à quatre lois de base primordiales : respirer, se nourrir, dormir et éliminer. Pour Irène Grosjean, naturopathe depuis 55 ans, l’alimentation joue donc un rôle essentiel : il s’agit d’offrir à son corps le carburant qui lui…
La santé ? Une question d’acidité, une question de terrain !
Avec notre alimentation actuelle composée de sucre, de féculents, de viandes, avec le niveau de stress que nous avons à gérer à tous les jours, il n'est pas surprenant que le corps devienne de plus en plus acide, cette acidité…
Conseils pour un bel été en santé
Souvent synonyme de vacances, c'est un temps de l’année où les excès mal conduits peuvent coûter cher. Alors voici quelques conseils pour bien profiter de cette belle saison: COTÉ ALIMENTATION C’est le moment de manger plus léger et de privilégier…
L’eau colloïdale, miracle fourni par la nature
L’eau colloïdale. Vous connaissez ? Certains diront OUI parce qu’ils ont entendu parler de l’argent colloïdal. Mais sachez qu’à la différence de cette solution aqueuse composée d’atomes d’argents chargés positivement et fabriquée en laboratoire, la nature renferme en son sein…
La Goutte… aromatique !
Non, ce n’est pas la goutte qui nous pend au bout du nez par temps froid mais plutôt cette forme d’arthrite qui touche fréquemment les doigts et les orteils. Autrefois connue sous le nom de la « maladie des riches…
Adieu boutons (acné) !
Boutons blancs et points noirs, au visage ou au dos, à l’adolescence ou en période de ménopause, l’acné touche beaucoup de personne. Un grand coupable : le sébum, substance huileuse produite par les glandes sébacées située près de chaque poil….
Un pas de plus vers l’équilibre : l’obésité
Responsabilité individuelle et responsabilité collective, l’obésité est une maladie de société générée par elle-même! De nouvelles habitudes! N’optons pas pour les régimes mais plutôt pour l’éducation. Pour être en forme et avoir une belle énergie, notre corps requiert un mode…
Les fragrances : un cocktail toxique ?
On voit régulièrement apparaître le mot aromathérapie dans plusieurs publicités pour vendre des produits qui sont supposés nous faire du bien. Qu’en est-il réellement? Le terme aromathérapie a été créé en 1928 par un chercheur français, René-Maurice Gattefossé, qui a…
Trucs naturels pour lutter contre l’hypoglycémie
Avez-vous des envies de sucré ou de salé? Si oui, comment se porte votre pancréas? Les sucres ne sont pas tous identiques. Certains vont avoir une action beaucoup plus directe, voire même agressive, sur le pancréas. Si ces agressions se…
Un Spa à la maison
Si l’eau que l’on boit est essentielle à notre santé, en utilisation externe elle fait aussi des miracles! Spa, acronyme provenant de Solus por aqua, signifie soigner par l’eau. Faire une séance d’hydrothérapie chez soi n’est pas si compliqué, un…
L’ABC d’une meilleure digestion
Voici des solutions naturelles qui facilitent la digestion aussi bien des aliments que des remords qui accompagnent l’abus de leur consommation ;).La naturopathie par Véronik Tanguay Les troubles digestifs sont, comme la plupart des autres maladies, un symptôme nous indiquant…
Antibiotiques, prébiotiques ou probiotiques?
Laisseriez-vous entre les mains d’une personne qui a les yeux bandés une mitraillette chargée à bloc, prête à tirer sur tout ce qui bouge? Sûrement pas! La métaphore est peut-être forte, mais c’est passablement ce qui se passe lorsque l’on…
Nectar contre les maux de gorges
Hiver, temps des maux de gorge, des rhumes et de la grippe. Au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles, voici une recette toute simple et naturelle : – Faire infuser du thé – Y ajouter…