L’état de frustration peut provenir de (au moins) deux causes principales différentes : 1. On est dans les attentes que nos besoins et désirs se réalisent mais cela n’arrive pas comme on voudrait. Ceux-ci ne sont pas comblés. La frustration…
Catégorie : Méditations
Méditation sur la Gratitude
Voici la méditation que nous avons faite ce matin. J’ai moi-même été étonnée et profondément reconnaissante des messages que j’ai eus à transmettre à travers ce moment. La gratitude représente une puissante force de création positive qu’on oublie souvent, particulièrement…
Méditons sur la Vérité
Notre vérité. Celle qui est juste pour Soi mais qui n’est pas forcément celle des autres. Celle qu’on ressent clairement et justement au plus profond de soi. Si on ne la/se respecte pas, on sait qu’on va se piler dessus,…
Méditation sur le Courage d’oser Être Soi
En ces temps où tout nous pousse à revenir à nous-même, à nous choisir, à prendre des décisions et, surtout, à apprendre à nous aimer pour être aligné(e) sur ce qu’on veut vraiment, je vous propose une méditation-atelier pour retrouver…
Méditation d’amplification de Lumière de Paix et d’Amour 2 – Les diamants rayonnants
Alors que nous vivons un temps où la liberté, la paix et l’amour sont plus que tout importants mais de plus en plus brimés, nous avons décidé d’oeuvrer dans l’énergie afin de rayonner la Lumière afin d’endiguer la noirceur. Pour…
Méditons sur la Loyauté (contrats de loyauté) avec Dominique Jeanneret
Pour les personnes qui n’ont pas pu se joindre à nous, voici la méditation que nous avons faite sur les contrats de loyauté avec des personnes chères. Consciemment ou inconsciemment, nous sommes tous loyaux à des personnes, croyances, dogmes, éducation,…
Méditation d’amplification de Lumière de Paix et d’Amour pour notre monde
Alors que nous vivons un temps où la liberté, la paix et l’amour sont plus que tout importants mais de plus en plus brimés, nous avons décidé d’oeuvrer dans l’énergie afin de rayonner la Lumière afin d’endiguer la noirceur. Il…
Méditation de la Douceur
On oublie souvent à quel point on est tendu, contracté, stressé. On a tellement l’habitude de vivre ainsi qu’on a oublié la douceur d’être dans un corps et un espace relaxé, détendu, apaisé, dans la paix du moment présent. Dans…
Méditation pour bien commencer l’année ou un nouveau chemin de vie
Que ce soit le Jour de l’An ou n’importe quand dans l’année, je vous propose une méditation pour laisser au passé ce que vous ne voulez plus, remettre la pendule à zéro et ouvrir un nouveau chemin de vie rempli…
Méditation pour retrouver Paix, Amour et Joie
Enregistrée le jour de Noël, cette méditation peut être écoutée n’importe quel jour de l’année. Elle permet d’accueillir sentiments, émotions et douleurs désagréables et se ramener au centre, là où tout est calme en soi, loin des soucis et des…
Méditation pour relâcher anxiété et stress, avec Dominique Jeanneret
L’anxiété amène au stress. Elle est provoquée par des peurs conscientes ou inconscientes. Certaines nous appartiennent en propre. Elles ont été imprimées dans notre inconscient suite à un moment marquant de notre vie. D’autres peurs proviennent de nos parents, que…
Enseignement et méditation sur l’impermanence selon Bouddha, avec Bhante Dhammika, moine bouddhiste
La notion d’impermanence permet de comprendre que tout est en perpétuel changement, que la seule chose qui ne change pas, c’est le changement. En comprenant ce fait, on peut lâcher prise sur ses croyances, peurs, contrôles et vivre une vie…
Méditation guidée : Réaliser ses rêves, avec Dominique Jeanneret
Pour réaliser ses rêves, trois conditions sont nécessaires dont je vous parle dans cette vidéo avant de vous inviter à une méditation guidée pour pouvoir réaliser votre rêve. Bonne méditation ! ❤ Si vous sentez le besoin d’être accompagné(e) afin…
Méditation de l’abondance, avec Dominique Jeanneret
L’abondance est un mot vaste qui regroupe bien des sujets mais l’Abondance, en soi, se réfère à un Tout, au bonheur, à l’amour, à la santé, à l’argent ou à toute autre chose qu’on désire. Dans cette méditation, observez votre…
Méditation de l’Amour, avec Dominique Jeanneret
On oublie souvent que l’Amour est en nous en tout temps. On a éventuellement fermé l’accès à notre coeur par peur d’être trahi, mal aimé, etc. Dans cette méditation, je vous emmène retrouver la flamme qui y brûle en permanence,…
Méditation de la solitude, avec Dominique Jeanneret
En anglais, deux mots représentent l’état de solitude : ALONE et LONELY, qui se traduisent tous les deux en français par SEUL. Il existe cependant une grande différence entre les deux états : En français : – « alone » revient à…