Il est important de conscientiser l’importance du cycle féminin et du temps des Lunes (règles). Les Lunes constituent un rendez-vous privilégié pour les femmes, un moment qui invite à une pause et à une intériorisation pour mieux préparer ce nouveau…
Catégorie : Psychologie et thérapies
Fred et Marie – Le pervers narcissique
C’est l’histoire de Fred et Marie. Elle était belle, l’histoire. « Mon Fred », « Ma Marie », tout ça. Et puis un très sale truc les a rongés, tous les trois, Fred, Marie et l’histoire. Jusqu’à ce que tout vire au cauchemar. Le…
Quelles sont les qualités d’une personne mature ?
Les qualités d’une personne mûre sont très étranges. Tout d’abord, elle n’est pas une personne. Elle n’est plus un moi. Elle a une présence, mais elle n’est pas une personne. Deuxièmement, elle ressemble davantage à un enfant – simple…
Apprendre à devenir un bon compagnon pour soi-même
Nous sommes nés dans une culture qui nous a appris que l’autre est plus important que nous. Nous donner de l’importance est trop souvent synonyme d’égoïsme. On entend alors des paroles culpabilisantes: «On sait bien toi, tu ne penses qu’à…
Je me permets…
De me tromper… c’est un signe d’humilité, De risquer… c’est un pas vers la liberté, De dire non… c’est un gage de d’affirmation, De m’isoler… c’est le seuil de l’intériorité, D’écouter… c’est l’itinéraire de la vérité, De m’interroger… c’est l’éclaircie…
Soixante ans plus tard…
Où les changements et l’évolution ne sont pas toujours synonymes de positivité… 🤔😁 Les « anciens » comprendront… les moins de 50 ans, pas sûr… 1958 Je suis instituteur, il gèle à pierre fendre, je jette des seaux d’eau dans la cour…
L’amour reflet de soi
Une femme est allée se plaindre chez sa mère : – Maman, je ne supporte plus mon mari. Je veux le tuer mais j’ai peur qu’on m’arrête. Tu crois que tu peux m’aider? Sa maman lui répond : – Oui…
Les trois compliments
Aujourd’hui, je vous invite à pratiquer l’exercice des trois compliments : On ne s’en rend pas compte mais, dans une journée, combien de compliments faites-vous ?! Si vous cherchez bien, il se peut que vous réalisiez que vous n’en faites…
Le ventre, notre deuxième cerveau
Que savons-nous de notre ventre, cet organe bourré de neurones, que les chercheurs commencent à peine à explorer ? Selon cette captivante enquête scientifique, il semblerait que notre cerveau ne soit pas le seul maître à bord. Il y a…
Les « moutons noirs » d’une famille selon Bert Hellinger
Les « moutons noirs » d’une famille sont en fait des libérateurs de leur arbre généalogique. Les membres de la famille qui ne s’adaptent pas aux règles ou aux traditions familiales, ceux qui cherchent constamment à révolutionner les croyances, ceux qui choisissent…
S’exprimer pour ne pas exploser
Cette phrase peut faire rire mais, dans la réalité, au niveau émotionnel, c’est tout à fait ça : est-ce que vous vous exprimez quand vous avez une « crotte su’l coeur », que vous êtes dérangé ou vous sentez attaqué, blessé, agressé……
A propos d’attachement, par Krishnamurti
Une partie de ce qu’on nomme « amour » est uniquement Maya, c’est-à-dire l’Illusion. Cependant, le mot « illusion » n’est pas la traduction exacte de Maya, car Maya ne désigne pas ce qui est purement illusoire, non existant, tels…
La colère
La colère est une émotion saine quand on est conscient de ce qu’elle nous fait vivre. Il est important de toujours réaliser que l’on est toujours en colère que contre soi-même. En effet, la colère qu’une personne déclenche chez nous…
Comment retrouver sa pleine conscience, par Christophe André
Pour le psychiatre Christophe André, l’introspection est une source de bien-être évidente. Sans tomber dans le nombrilisme, il est capital de prendre rendez-vous avec soi-même de temps en temps pour faire le point. Interview d’Alexia Bouché-Pillon. .
La tendresse
J’ai découvert tardivement dans ma vie d’homme que la tendresse, surtout dans la relation intime qui est celle d’un couple, n’est pas une question d’intention mais qu’elle ressemblait à une ascèse qui allait nous demander, à nous les hommes, vigilance,…
Homme rose ou homme macho, que choisir?
Julie jure à tout le monde que ce qu’elle désire, c’est un homme doux, compréhensif, qui tiendra compte de ses opinions et qui partagera les tâches ménagères à part égale, un « homme rose » quoi. Au lit, il est…