Un matin dernier, vers 7h, alors que je travaillais à mon ordinateur depuis 5h30, mon corps m’a appelée à aller marcher, comme tous les matins depuis une semaine. Sans procrastiner mais, au contraire, avec du plaisir, je me suis habillée…
Catégorie : Psychologie et thérapies
Les enseignements de la vie, par Bert Hellinger
Le professeur BERT HELLINGER est décédé le 19/9/19. Le psychothérapeute et écrivain allemand avait 93 ans, il est mondialement connu pour la création de la méthode thérapeutique de Constellations familiales. Il a laissé ce texte merveilleux : La vie vous…
Le gaslighting : manipulation et abus émotionnel dissimulés
Avez-vous déjà entendu parler du Gaslighting ? Pour savoir de quoi il s’agit, prenons un exemple. Vous vous êtes sûrement déjà retrouvé-e dans une situation où on vous assure que vous avez dit quelque chose, et vous ne vous souvenez…
Sommet de la Spiritualité et du Développement personnel 2021
J’ai la grande joie d’être un des 42 intervenants du nouveau Sommet qui aura lieu du 6 au 15 novembre prochains et je suis très heureuse de vous annoncer que vous pouvez déjà vous y inscrire gratuitement ! Afin de…
Quand le temps n’existe pas…
J’ai fait dernièrement une consultation avec une personne qui portait clairement des souffrances qui appartenaient à un ancêtre. Avant de découvrir les Méthodes PEAT, je faisais un travail sur le transgénérationnel et les vies passées afin d’aller déconnecter ce qui…
Culpabilité et regrets
Quand j’avais 10 ou 11 ans, j’ai décidé un jour que je ne regretterais plus rien. J’en avais assez de me sentir coupable en permanence, peu importe ce que je disais ou faisais, et j’étais dans les regrets tout le…
Le cœur a un Cerveau, par Annie Marquier
Après avoir étudié les Mathématiques, et après sa carrière de pianiste et d’organiste, Annie Marquier a été professeur à La Sorbonne. Ensuite, elle s’est installée en Inde et a participé à la création de la communauté d’Auroville avec Sri Aurobindo…
Les 15 habitudes que les gens heureux n’ont pas
Dans notre quête du bonheur, nous mettons trop souvent nous-mêmes des obstacles sur notre propre chemin. Ashley Fern a énuméré 15 habitudes que les gens peuvent avoir, et qui ruinent leur propre bonheur: ✔ Le commérage. Si vous êtes heureux…
L’abandonné qui s’abandonne pour ne pas se sentir abandonné
Beaucoup d’entre nous vivent avec l’enjeu d’abandon/rejet, cette peur viscérale d’être abandonné(e) qui crée d’autres enjeux comme la dépendance affective, le perfectionnisme, la difficulté de prendre SA place dans la vie, voire même le syndrome de l’imposteur et autres symptômes…
Laisse aller
Laisse partir les gens qui ne sont pas prêts à t’aimer. C’est la chose la plus difficile que tu auras à faire dans ta vie et ce sera aussi le plus important. Arrête d’avoir des conversations difficiles avec des gens…
Dysfonctions dès la naissance
Voici un extrait du livre de Sylvie Dunn, Le concept d’amour en psychothérapie : Un outil au service de la relation. Je m’attendais à y trouver des informations utiles et intéressantes sur la relation patient-psy mais, au début de son…
Être seul peut faire peur
Se confronter au fait d’être seul peut engendrer une peur. C’est douloureux et on doit accepter de passer par cette souffrance. Rien ne devrait être fait pour éviter cette souffrance, rien ne devrait être fait pour détourner le mental et rien…
Les Hommes viennent de Mars, les Femmes viennent de Vénus
Inspiré du célèbre livre de John Gray – Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus – et présenté par Paul Dewandre, voici le spectacle d’une heure et demie qui vous fera sûrement sourire mais, surtout, réfléchir aux…
Pour trouver le bon partenaire
Seule une personne d’amour, une personne qui est déjà dans l’amour, peut trouver le partenaire juste. Ce que j’ai observé c’est que si vous êtes malheureux vous trouverez quelqu’un qui est malheureux. Les gens malheureux sont attirés vers les gens…
Le cancre génie
Un jour, un enfant rentre de l’école avec une lettre pour sa mère. Il lui dit : « Mon instituteur a demandé que je te donne cette lettre, à toi, uniquement à toi. » Sa mère ouvre alors la lettre,…
Revenir à Soi – Exercice de défragmentation
Voici un exercice et des outils pour revenir à Soi quand on se sent « à côté de ses pompes », soit triste, déprimé, en colère, etc. Je ne peux cependant pas les mettre en ligne en intégralité – avec les détails…