Catégorie : Psychologie et thérapies

Il y a des matins où on a besoin de motivation pour avancer. Même si le soleil est là dehors, il ne brille que faiblement à l’intérieur de soi. L’impression de devoir toujours faire des efforts pour arriver à avancer…

1. La peur est un obstacle plus grand que l’obstacle lui-même. Mon coeur craint de souffrir, dit le jeune homme à l’alchimiste, une nuit qu’ils regardaient le ciel sans lune. Dis-lui que la crainte de la souffrance est pire que…

🌼 Tu es un être désiré. Tu es ici parce que l’Univers l’a décidé. 🌼 Ressens que tu es libre d’être ce que tu es, ne laisse personne te mettre d’étiquette, ni t’imposer de scénario qui ne correspond pas à…

On a toujours le choix de voir une situation de son côté positif ou négatif. De sentir que la vie nous apporte un moment comique ou qu’on s’y sente agressé(e). Cela dépend de notre cheminement et des guérisons qu’on a…

La disparition progressive des temps (subjonctif, passé simple, imparfait, formes composées du futur, participe passé…) donne lieu à une pensée au présent, limitée à l’instant, incapable de projections dans le temps. La généralisation du tutoiement, la disparition des majuscules et…

BIENVENUE AU SRI LANKA 🌴🦚☀️🐘💖 Je suis revenue du dernier voyage de groupe au Sri Lanka en mars 2020 en pleine pandémie. Je ne savais pas si j’allais y retourner un jour mais l’appel a été tellement fort ce printemps…

1. La loi du vide. Si vous avez besoin de nouvelles chaussures, jetez les anciennes. Si vous avez besoin de nouveaux vêtements, faites le ménage dans votre garde-robe. Vous devez volontairement vous défaire de vos stéréotypes. 2. La loi de…

Le 13 juin 2024, j’ai été interviewée par Stéphanie Lapointe, une belle femme de coeur du Québec qui a décidé de faire partager l’histoire de quelques femmes afin d’inspirer par notre chemin de guerrières survivantes et résilientes qui ont trouvé…

Imaginez que vous êtes devant un grand escalier. La personne qui est très importante dans votre vie est à côté de vous et vous vous tenez fermement la main. Alors que vous êtes au même niveau, tout est parfait, c’est…

Dans la culture japonaise, il est dit que chaque personne a 3 visages : 🔸️Le premier visage est celui que nous montrons au monde. 🔸️Le deuxième visage est celui que nous montrons à nos amis et notre famille. 🔸️Le troisième…

Être disposé à changer est réservé aux personnes intelligentes. L’inconscient régit notre vie, et l’inconscient est constitué de nos croyances, dont beaucoup sont fausses même si nous les tenons pour acquises. Avoir une attitude d’ouverture à tout et à tous…

Mon mari m’a montré la puissance d’un simple contact lors de nos disputes. La semaine dernière, mon mari et moi nous disputions au sujet de quelque chose. Les enfants sont rentrés de l’école, il était donc temps de mettre la…

Autrefois, j’étais belle, j’attirais les regards, Sur mon glorieux passage, les hommes se retournaient, Le monde et ses égards, oui, tout m’appartenait ! À présent, je suis vieille, j’ai perdu mon pouvoir. J’ai reçu bien des roses ; leurs épines…

J’ai commencé à faire du yoga et de la méditation à l’âge de 7 ans avec ma grand-mère (en 1969). J’en ai ensuite fait durant mes études universitaires à Genève au centre Sivananda, alors à côté de chez moi, de…