Pour le psychiatre Christophe André, le bien-être est un subtil mélange de calme et d’énergie. Tout est affaire de proportions : 2/3 de pensées positives,1/3 de pensées négatives
La fable de la fougère et du bambou
Un jour, j’ai décidé de m’avouer vaincu : j’ai démissionné de mon travail, j’ai quitté ma compagne et ma vie. Je me suis rendu dans la forêt pour parler avec un vieil homme qui, paraît-il, était un sage. – Pourriez-vous…
Une maison pour les jeunes filles de l’orphelinat d’Embilipitiya au Sri Lanka
Depuis 2015, je vais chaque hiver au Sri Lanka et visite l’orphelinat des filles situé derrière le temple bouddhiste de Embilipitiya. A chaque fois, je suis touchée par la joie de vivre des filles qui y vivent, certaines depuis tout…
L’éternelle chanson – Hommage à notre amour
Lorsque tu seras vieux et que je serai vieille, Lorsque mes cheveux blonds seront des cheveux blancs, Au mois de mai, dans le jardin qui s’ensoleille, Nous irons réchauffer nos vieux membres tremblants, Comme le renouveau mettra nos coeurs en…
L’expédition dans le désert
Séjournant à Ouarzazate, la porte du désert marocain, je décide un jour avec des amis de louer des voitures et de faire une petite expédition de 2-3 jours dans le désert. Nous partons à bord de deux Renault 4 L,…
Où est la réalité ? avec Mooji
Mooji met en scène une histoire concrète de la vie courante – la conduite en auto – pour expliquer comment nous suivons nos pensées plutôt que de rester alignés sur ce que nous sommes et voulons vraiment. Un bon moment…
Reprogrammations intérieures
J’ai la conviction que chacun d’entre nous décide de s’incarner sur cette planète à un moment et un lieu particuliers. Nous avons choisi de venir ici apprendre une leçon précise qui nous fera évoluer sur notre chemin spirituel. Une des…
Einstein et l’imagination
Albert Einstein a parfaitement défini cet outil fabuleux qu’est notre IMAGINATION. Il a dit ceci: « L’imagination est plus puissante que la connaissance. » Cela vous étonne peut-être mais, il est prouvé scientifiquement ceci : Notre cerveau ne sait pas…
Enseignements du Dalaï Lama sur l’amour et la peur
S’il y a de la peur, c’est qu’il n’y a pas d’amour. Quelque chose vous tracasse ? Cherchez la peur. Chaque fois qu’une émotion négative se présente à nous, il se cache une peur derrière. En vérité, il n’y a…
Le chemin du quotidien
Le chemin que je découvre est celui du quotidien. Sans religion, ni croyance particulière. C’est un chemin dénué d’extraordinaire, habillé d’ordinaire. C’est un chemin de vie parmi tant d’autres, ni plus, ni moins. Chaque jour est un jour nouveau. Je…
Le verbe aimer
Le verbe aimer est le verbe le plus dur à conjuguer : son passé n’est jamais simple, son présent est imparfait, et son futur est conditionnel… ****************************
Le poids que nous portons de nos ancêtres
Quand j’étais jeune, ma mère (qui avait vécu en Afghanistan et était allée en Inde avec mon père avant ma naissance) m’avait parlé de karma et de réincarnation, un concept qui m’avait titillé l’esprit car je le trouvais intéressant. Alors…
La peur selon Will Smith
Will Smith, acteur américain, nous parle de sa peur terrible d’aller faire un saut en parachute… et du moment où il a sauté, où la peur s’est transformée en un état de non-peur, d’extase. Il pose ensuite la question à…
Je t’aime malgré tout
C’était un vendredi matin. Un jeune homme d’affaires a finalement décidé de demander une augmentation de salaire à son patron. Avant de quitter la maison pour le travail, il a fait part de ses intentions à son épouse. Toute la…
Le cholestérol
Naturopathie et Alimentation par Véronik Tanguay Classé comme un lipide, le cholestérol est le stéroïde le plus répandu dans nos tissus. Cette substance vitale est situé dans nos membranes cellulaires et est utilisé pour la synthèse de plusieurs hormones et…
La peur de sortir d’une relation non satisfaisante
Pourquoi les femmes demeurent-elles dans une relation de couple qui n’est plus satisfaisante, voir même destructrice, beaucoup trop longtemps? Quoique posée par une de mes lectrices, ma pratique de thérapeute m’a démontré trop souvent que les hommes aussi sont affectés…