Un roi africain avait un ami d’enfance qui était très proche de lui. Cet ami avait une habitude curieuse : quel que soit l’évènement qui lui arrivait dans la vie, positif ou négatif, il disait « C’est génial ! » Un jour le roi et son…
L’ennemi de la réussite, c’est l’ego
Je vous partage aujourd’hui trois vidéos fort intéressantes qui vous expliquent très clairement pourquoi et comment l’ego est l’ennemi de la réussite selon Ryan Holiday. Peu importe quelle est votre situation dans la vie, votre pire ennemi est toujours à…
La pleine conscience à l’école
Dans le milieu des années 1990, Cherry, une institutrice de l’école primaire Welby, à South Jordan, Utah, a introduit la pleine conscience dans ses cours. Chaque jour, elle offrait aux enfants un temps pour se concentrer sur ce qui se…
Est-ce que tu m’aimes ?
Voici une question qu’on pose ou qu’on reçoit parfois. Marshall Rosenberg, fondateur de la Communication non-violente (CNV), y répond d’une façon surprenante… et si vraie ! Prenez 3 minutes pour découvrir comment répondre à cette question parfois embarrassante sans s’embarrasser…
Apprécier notre monde
Le monde est magnifique mais on ne prend souvent pas assez de temps pour le contempler et l’apprécier. Je vous invite à prendre quelques minutes pour lâcher prise et savourer autant les images que la musique de cette belle vidéo….
Le petit chien et le héron
Une belle histoire à découvrir à propos de jugements, préjugés, donner et recevoir. * * * Du 18 au 23 septembre 2018 en Bretagne (France), j’animerai avec grand bonheur le stage de 5 jours « La Grande Traversée », un voyage au…
Les déesses intérieures
Cette semaine, un petit voyage à l’intérieur de vous-même. Allons visiter vos déesses intérieures. Quoique plusieurs auteurs iront jusqu’à en nommer des douzaines et encore plus, je vous invite à en regarder six que je considère fondamentales chez l’humain (et…
Méditation – Laissez-vous devenir sans poids
Étant assis, ressentez simplement que vous êtes devenu sans poids, qu’il n’y a aucun poids. Vous ressentirez qu’ici ou là, il y a un poids, mais continuer à sentir le sans poids. Un moment vient où vous ressentez que vous…
L’entretien d’embauche / Le recruteur
Un homme brigue un poste dans un cabinet d’avocats. Le recruteur vient le chercher pour son entretien d’embauche et lui pose de bonnes questions. Il voit en cet homme un beau potentiel pour le cabinet… Prenez 10 minutes pour visionner…
La prière du moine
Certaines personnes ont gardé de leur enfance l’habitude de prier avant de s’endormir. Elles n’agissent pas forcément positivement dans la journée mais, le soir, elles font une petite prière en demandant pardon à Dieu pour leurs fautes et se sentent…
10 habitudes pour refaire le plein d’énergie au retour du travail
Avez-vous l’impression de courir toute la journée et de ne plus avoir d’énergie pour vos activités de soirée et de fin de semaine? Après une journée de stress et de distractions multiples, il est impératif de créer des moments de…
L’apprentissage de la méditation
Sourire du jour : alors que c’est si simple, il est pourtant extrêmement compliqué, pour notre mental, de se mettre au neutre. Inspirer, expirer, se déposer en son centre…. pas si facile. La preuve : .
Des arômes amaigrissants
Grâce à leurs différentes actions sur le corps et la psyché, les essences aromatiques sont d’excellents compagnons lors du processus de perte de poids. Elles seront utilisées par voie interne ou par voie cutanée, soit pures, diluées dans une huile…
L’enseignement de Byron Katie
D’après mon expérience, la confusion est la seule souffrance. Vous êtes dans la confusion quand vous vous opposez à ce qui est. Quand vous êtes parfaitement clair, ce qui est est ce que vous voulez. Quand vous voulez quelque chose…
Histoire de couple et SPM
Depuis les débuts de leur fréquentation, alors qu’ils sont encore très jeunes, Shanna vit les extrêmes quant à son cycle menstruel et, avec les années, se retrouve avec un cycle de menstruations qui s’étend entre 25 à 80 jours sans…
Le couple conventionnel et le couple tantrique
Nous avons tous désiré une relation sublime, parfaite avec un être merveilleux. Certains de nous ont réussi du premier coup, d’autres après de multiples échecs, et il y en a encore d’autres qui cherchent. Ne vous en souciez pas, car,…