Frédéric Lopez est journaliste et producteur pour la télévision. Après avoir débuté sa carrière en annonçant des "mauvaises nouvelles" pour une chaîne d’info continue, il s’est mis à chercher le beau sur cette planète. Il a créé Rendez-vous en Terre…
L’illumination semble être l’objectif ultime de toute pratique spirituelle. En effet, a travers différentes techniques, nous cherchons à transcender notre ego et notre mental pour atteindre des états de conscience supérieure. Pour moi, l’illumination est bien plus qu’un moment éphémère au…
Une belle journée de septembre à admirer la barre d'Étel et la mer, l'Atlantique, en Bretagne. Trois minutes pour respirer, humer l'air marin, décrocher, se déposer en Soi, relaxer et déconnecter du stress, pour mieux continuer sa journée… Belle et…
Plus l’arbre a des racines solides et profondes, plus il peut s’épanouir. De même, par la méditation, on s’enracine pour mieux se développer. Une petite méditation proposée par Jacques de Coulon, philosophe et enseignant suisse. www.jacquesdecoulon.com
Qu’est-ce que la méditation ? « C’est tout simplement l’entraînement de l’esprit », nous dit le scientifique et moine bouddhiste Matthieu Ricard. . .
Plus on monte au sommet de la montagne, plus le paysage s’élargit. Le but de la méditation est de monter au sommet de notre montagne intérieure pour élargir notre conscience. Jacques de Coulon, philosophe et enseignant suisse, vous propose un…
Une belle journée de septembre à admirer la barre d’Étel et la mer, l’Atlantique, en Bretagne. Deux minutes et demi pour respirer, humer l’air marin, décrocher, se déposer en Soi, relaxer et déconnecter du stress, pour mieux continuer sa journée……
La méditation consiste à laisser passer les choses et les sensations devant notre conscience comme sur une rivière qui s’écoule. Jacques de Coulon, philosophe et enseignant suisse, vous invite à méditer pour retrouver le soleil intérieur qui est immuable et…
Méditation veut dire « chemin vers le milieu ». L’image de la roue la représente bien ainsi que notre existence. On peut vivre en périphérie, dispersés, ou au centre, bien alignés. Plus on va vers le centre, plus on va vers le…
La méditation n’est pas juste un retour sur soi mais aussi une ouverture à l’autre. Nous sommes tous des perles sur un collier de perles, toutes uniques et précieuses. Nous sommes reliés par un fil d’or qui part de notre…
Jacques de Coulon, philosophe et enseignant suisse, vous propose une méditation pour vous aider à prendre de la distance des pensées négatives et souffrantes afin de vous permettre de retrouver la paix et gérer la situation en pleine conscience et…
Méditation très ancienne que Jacques de Coulon, philosophe et enseignant suisse, a apprise d’un sage égyptien. Il vous offre ici 15 minutes de voyage méditatif guidé au royaume des couleurs… .
Une méditation au bord de la mer au Mexique, avec le bruit des vagues, guidée par mon ami Martin Bilodeau du Québec, pour vous permettre, tous les matins, de vous choisir et de choisir la vie que vous désirez, le…
Une petite méditation proposée par Jacques de Coulon. Plus l’arbre a des racines solides et profondes, plus il peut s’épanouir. De même, par la méditation, on s’enracine pour mieux se développer. .
Soyez simplement seul, asseyez-vous silencieusement, regarder l’obscurité. Devenez un avec l´obscurité, disparaissez en elle. Regardez les étoiles — ressentez la distance, le silence, le vide et utilisez la nuit pour votre méditation. Assis dans le lit, ne faites rien, ressentez…
Cherchez-vous à vous libérer de votre agitation mentale, à vibrer de tout votre être sans retenu et à activer en vous-même une force et une de joie au quotidien? À travers mon expérience de méditation, de rites de passage et…
