Séjournant à Ouarzazate, la porte du désert marocain, je décide un jour avec des amis de louer des voitures et de faire une petite expédition de 2-3 jours dans le désert. Nous partons à bord de deux Renault 4 L,…
Catégorie : Psychologie et thérapies
Où est la réalité ? avec Mooji
Mooji met en scène une histoire concrète de la vie courante – la conduite en auto – pour expliquer comment nous suivons nos pensées plutôt que de rester alignés sur ce que nous sommes et voulons vraiment. Un bon moment…
Reprogrammations intérieures
J’ai la conviction que chacun d’entre nous décide de s’incarner sur cette planète à un moment et un lieu particuliers. Nous avons choisi de venir ici apprendre une leçon précise qui nous fera évoluer sur notre chemin spirituel. Une des…
Einstein et l’imagination
Albert Einstein a parfaitement défini cet outil fabuleux qu’est notre IMAGINATION. Il a dit ceci: « L’imagination est plus puissante que la connaissance. » Cela vous étonne peut-être mais, il est prouvé scientifiquement ceci : Notre cerveau ne sait pas…
Enseignements du Dalaï Lama sur l’amour et la peur
S’il y a de la peur, c’est qu’il n’y a pas d’amour. Quelque chose vous tracasse ? Cherchez la peur. Chaque fois qu’une émotion négative se présente à nous, il se cache une peur derrière. En vérité, il n’y a…
Le chemin du quotidien
Le chemin que je découvre est celui du quotidien. Sans religion, ni croyance particulière. C’est un chemin dénué d’extraordinaire, habillé d’ordinaire. C’est un chemin de vie parmi tant d’autres, ni plus, ni moins. Chaque jour est un jour nouveau. Je…
Le poids que nous portons de nos ancêtres
Quand j’étais jeune, ma mère (qui avait vécu en Afghanistan et était allée en Inde avec mon père avant ma naissance) m’avait parlé de karma et de réincarnation, un concept qui m’avait titillé l’esprit car je le trouvais intéressant. Alors…
La peur de sortir d’une relation non satisfaisante
Pourquoi les femmes demeurent-elles dans une relation de couple qui n’est plus satisfaisante, voir même destructrice, beaucoup trop longtemps? Quoique posée par une de mes lectrices, ma pratique de thérapeute m’a démontré trop souvent que les hommes aussi sont affectés…
L’ennemi de la réussite, c’est l’ego
Je vous partage aujourd’hui trois vidéos fort intéressantes qui vous expliquent très clairement pourquoi et comment l’ego est l’ennemi de la réussite selon Ryan Holiday. Peu importe quelle est votre situation dans la vie, votre pire ennemi est toujours à…
La pleine conscience à l’école
Dans le milieu des années 1990, Cherry, une institutrice de l’école primaire Welby, à South Jordan, Utah, a introduit la pleine conscience dans ses cours. Chaque jour, elle offrait aux enfants un temps pour se concentrer sur ce qui se…
Est-ce que tu m’aimes ?
Voici une question qu’on pose ou qu’on reçoit parfois. Marshall Rosenberg, fondateur de la Communication non-violente (CNV), y répond d’une façon surprenante… et si vraie ! Prenez 3 minutes pour découvrir comment répondre à cette question parfois embarrassante sans s’embarrasser…
Les déesses intérieures
Cette semaine, un petit voyage à l’intérieur de vous-même. Allons visiter vos déesses intérieures. Quoique plusieurs auteurs iront jusqu’à en nommer des douzaines et encore plus, je vous invite à en regarder six que je considère fondamentales chez l’humain (et…
L’entretien d’embauche / Le recruteur
Un homme brigue un poste dans un cabinet d’avocats. Le recruteur vient le chercher pour son entretien d’embauche et lui pose de bonnes questions. Il voit en cet homme un beau potentiel pour le cabinet… Prenez 10 minutes pour visionner…
10 habitudes pour refaire le plein d’énergie au retour du travail
Avez-vous l’impression de courir toute la journée et de ne plus avoir d’énergie pour vos activités de soirée et de fin de semaine? Après une journée de stress et de distractions multiples, il est impératif de créer des moments de…
L’enseignement de Byron Katie
D’après mon expérience, la confusion est la seule souffrance. Vous êtes dans la confusion quand vous vous opposez à ce qui est. Quand vous êtes parfaitement clair, ce qui est est ce que vous voulez. Quand vous voulez quelque chose…
Histoire de couple et SPM
Depuis les débuts de leur fréquentation, alors qu’ils sont encore très jeunes, Shanna vit les extrêmes quant à son cycle menstruel et, avec les années, se retrouve avec un cycle de menstruations qui s’étend entre 25 à 80 jours sans…