Le rêve lucide, ce rêve où l'on est conscient d'être en train de rêver, possède une excellente cote de popularité ces années-ci. Faites-vous partie des bienheureux qui l'ont expérimenté? Si oui, je suis convaincue que vous aimeriez répéter cette expérience à volonté…
Catégorie : Psychologie et thérapies
Extrait de « Victimes des autres, bourreau de soi même », Guy Corneau
Pour parler plus légèrement de ce combat entre l’ombre et la lumière, j’ai eu l’idée de composer un conte, un conte avec un dragon qui garde un trésor. Le dragon représente la personnalité. Le trésor représente l’individualité retrouvée. Et le…
Comment sortir du sentiment de victime et devenir le héros de votre propre vie?
Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à transformer les épreuves de votre vie en opportunités de croissance afin de libérer les forces qui dorment en vous. Il est temps de cesser de se voir comme des victimes…
Comment se débarrasser de la tristesse ?
Si vous voulez échapper à la tristesse, si d'une certaine façon, vous voulez vous en débarrasser, le problème va se poser car, quand vous voulez vous débarrasser de quelque chose, vous ne le regardez jamais directement. Cette chose se dissimule…
Empathie et communication non violente
L'empathie est une grande partie de la compassion. En fait, c'est une manière de rencontrer ce qui est vivant chez un être humain. L'empathie requiert que l'on soit avec l'autre personne, pas forcément que l'on soit d'accord avec elle, mais…
Comment combler votre besoin d’amour?
Cette capsule de Martin Bilodeau, thérapeute québécois, vous invite à une pratique simple de pleine conscience pour nourrir notre cœur de tendresse tout au long de votre vie. .
La Peur : un bluff du mental ~ Mooji
La peur est une construction du mental. Mooji explique comment la peur se crée… et comment s'en passer ! .
Le secret pour changer et améliorer le monde
C'est exactement ce dont nous avons tous besoin en ce moment. Voici un grand secret de la vie que vous pouvez utiliser pour changer les cœurs et les esprits de chacun dans votre monde… Prenez 4 minutes pour visionner cette…
Comprendre le conflit afin de le prévenir
On ne peut aider une personne qui ne souhaite être aidée que si cette dernière fait preuve de reconnaissance envers celle qui veut l'aider. En toute personne, la pitié, la culpabilité et l'anxiété mettent un sauveteur en action. C’est pour…
Dis pépé, c’est quoi le bonheur ?
Le bonheur mon enfant, c'est d'avoir des yeux, Même en vitrine, sous d'horribles lorgnons. Pouvoir observer, sur la fleur, un bourdon Gorgé de nectar, s'arracher vers les cieux. Le bonheur, mon petit, c'est d'être fasciné Par une perle de rosée,…
La vieille dame a une crevaison
Bryan roulait sur une route quasi déserte lorsqu'il vit une Mercedes en panne sur le côté de la route. Malgré la faible lumière du jour, il aperçut la conductrice, une vieille dame qui avait l'air complètement affolée. Il s'arrêta devant…
L’anxiété, bien-être et goût de vivre
Le passage de l'état de l'anxiété paralysante à l'état d'être bien dans sa peau et en goût de vivre Nous sommes tous menacés par le non-être : la mort, l’isolement, les maladies, les rejets, les pertes de considération et toutes…
Comment se relever quand on a atteint le fond?
Parce que l’année qui se termine fût pour moi une aventure intense et périlleuse durant laquelle j’ai souvent été plaqué au sol par des événements inattendus, je vous partage ici les enseignements qui m’ont le plus inspiré quand tout semblait…
Je me choisis
Je ne veux plus me nier, Nier mes sentiments, mes besoins, mes attentes. Je veux être respecté(e), écouté(e), entendu(e). J’ai le droit de respirer, de me dire, J’ai le droit de dénoncer, de penser, de crier, J’ai le droit…
Wendy : l’amitié après l’amour ?
Wendy et John se sont rencontrés via Internet. Au début, quelques messages échangés puis, au fil des écrits, leurs coeurs se sont rapprochés au point de sentir qu’un sentiment beaucoup plus grand que de l’amitié s’ouvrait entre eux. Wendy est…
Tant de gens ne sont pas heureux
Il y a tant de gens qui ne sont pas heureux et qui, pourtant, ne prendront pas l’initiative de changer leur situation parce qu’ils sont conditionnés à vivre dans la sécurité, le conformisme, toutes choses qui semblent apporter la paix…